12 травня 2010 р. | Оновлено: 3 вересня 2015 р.
У розвинених країнах багато мільйонів покинутих дітей та багато інших знаходяться під загрозою. Провідні експерти по утриманню допомагають батькам допомогти виховати дітей здоровими за допомогою простих практичних підручників.
Вважайте сімейне харчування важливим
Наукові дослідження показали, що діти сімей, які обідають разом кілька разів на тиждень, частіше розвивають здорові міцні харчові звички, а також кращі результати в школі.
Будемо для них прикладами
Навіть якщо наші діти, особливо старші, здається, не звертають уваги на те, що ми робимо, вони це роблять. Ми не лише заохочуємо дітей здорово перекусити, ми їх також споживаємо.
Здоровий спосіб життя може запобігти застаріванню
Ніхто не ідеальний
Те, що ми їмо, - це не все про них, і це так. Покажіть, що ви здорово ставитесь до харчування, вимірюйте самовизначення та правильні фізичні вправи протягом усього дня.
Фокус з порціями
Втрати можна уникнути, використовуючи менші екрани та пробіли. Ми звикли приймати свою вагу, але зазвичай це набагато більше калорій, ніж нам потрібно.
- Захистіть свою дитину від СЕРІОЗНИХ наслідків! Дитяче ожиріння, ожиріння серед дітей
- З овочами та фруктами проти раку Ну; підходить
- Тривала боротьба зі шкідливими пухлинами Егер Здоров'я
- Боротьба з паразитами собак, лікування паразитів, зовнішні та внутрішні паразити, глисти,
- Захищає від жирної печінки соєвим молоком