Час Великоднього свята вже тут. Солона шинка, жирне м’ясо або яєчні делікатеси дійсно можуть зайняти ваше травлення. Що допоможе вам найшвидше?

робити

Якщо з’їсти надмірну кількість їжі, що багата на тваринні жири та цукру, шлунок стане кислим. Це проявляється у вигляді печії, здуття живота, діареї або запору.
Діарея слід зупинитися якомога швидше, оскільки вони можуть призвести до зневоднення. Спробуйте один з безрецептурних ліків, призначених для усунення цих проблем, банани допоможуть вам із фруктами, гарячий шоколад також ефективний, а головне: починайте дієту, не забувайте вживати достатню кількість рідини.
Метеоризм вирішити це або за допомогою деревного вугілля, або за допомогою пробіотиків, які перешкоджають росту газоутворюючих бактерій. Спробуйте трави імбиру, фенхелю, м’яти перцевої або раски.
Запор, що займає лише короткий час, ви також можете зняти за допомогою проносного. Пробіотики також підходять, оскільки вони збільшують кількість слизу в травному тракті. Рух, велика кількість рідини і, перш за все, багато клітковини, яка в основному міститься у фруктах та овочах, також важливі.

Що позбавить вас від болю?
• Банан нейтралізує шлункові кислоти.
• Рух кишечника також активізується насінням та вівсянкою.
• Судоми знімають теплим рушником або пляшкою з водою, прикріпленою до шлунка.
• У разі болю змішайте мед з молоком, щоб регенерувати шлунок.
• Мед, ромашка і базилік також мають заспокійливу дію.
• Селера має антибактеріальну дію.
• У разі болю покладайтеся на печиво, курячий бульйон і нежирне м’ясо.
• М’ятний чай також зміцнює шлунок.

Ти це знаєш.
● Поради старих, я кажу, що трохи розпушувача допомагає скоро згоріти.
● Також рекомендується настій квашеної капусти або буряка, простого йогурту та гірчиці.
● Підходять також різні чаї - з ріпакового або цибульного чаю.