робити

Перебування на свіжому повітрі дуже корисно для всіх. Зміна навколишнього середовища, природи та сонячних променів - це ніби бальзам для тіла та душі. Однак це дуже боляче, і у випадку сонця це те саме. Якщо людина в достатній мірі захищена від нього, як правило, все в порядку. Проблема виникає, коли захист від сонця недооцінюється. В результаті виникають ускладнення у вигляді сонячних опіків.

Зміст статті

Маленька дитина ще не мислить і мислить дуже логічно, тому їй навіть не спадає на думку, що сонце може йому нашкодити. Тому батьки - це ті, кому доводиться захищати від сонця не тільки себе, а й свою дитину. Особливо в теплі літні місяці слово сонячний опік зустрічається частіше, але це може траплятися, наприклад, під час походів високо в гори поза літнім сезоном, або під час сонячної весни чи тривалої осені, повної сонячного світла. У цій статті ми розглянемо симптоми сонячних опіків і те, що робити, коли у маленької дитини є сонячні опіки.

Що таке сонячний опік

Хоча єдиною причиною сонячних опіків, здається, є тривале перебування під прямими сонячними променями без покриття голови, це не завжди так. Ми могли б охарактеризувати сонячний опік як теплову атаку на організм людини. Іншими словами, перегрів. Щоб запобігти перегріванню нашого тіла, воно використовує свої механізми терморегуляції, які включають потовиділення та внутрішні системи терморегуляції, які розширюють судини шкіри, повертаючи тепло назад з тіла. Сонячний опік виникає, коли організм перегрівається до такої міри, що ці механізми терморегуляції поступово дають збій. На практиці це означає, що піт людини не повинен випаровуватися, оскільки тіло виробляє більше тепла, ніж розсіює. Як результат, організм постійно перегрівається.

Коли існує ризик сонячних опіків

Як ми щойно згадували, сонячні опіки найчастіше викликані перегріванням тіла під час тривалого перебування на сонці. Терморегуляційна здатність організму зазнає збою при температурі вище 35 ° C, а також у випадку високої вологості. Інші фактори ризику із загрозою сонячного опіку та подальшого колапсу включають, крім незахищеного перебування на сонці:

  • непровітрюване закрите приміщення
  • масові заходи, особливо музичні концерти та спортивні заходи
  • підвищені фізичні навантаження
  • нестача рідини
  • подорож на перегрітому транспортному засобі
  • непридатний одяг - щільний, загорнутий і не дуже повітряний (запобігає відведенню тепла від тіла)

Наслідки та симптоми сонячного опіку

Коли організм почне перегріватися, це, звичайно, проявиться зовні. Іноді людина починає погіршуватись протягом декількох хвилин, інший раз потрібні години, поки з’явиться спека. В результаті перегрівання тіла температура тіла починає різко підвищуватися. Артеріальний тиск падає, тому кровопостачання та оксигенація органів погіршується, зокрема мозку. Шкіра суха, бо тіло не потіє, а також вона червона. Людина відчуває млявість, стомлюється і може мати запаморочення та головні болі. Часто виникає блювота. Важливо вчасно втрутитися, оскільки наслідки сильного сонячного опіку можуть бути фатальними. Слід мати на увазі, що літні люди, люди з надмірною вагою та діти схильні до печії.

Сонячний опік у дітей - як його запобігти?

Добре, що сонячні опіки можна запобігти певними заходами. Кожен батько повинен знати про них, щоб він міг ефективно захистити свою дитину від ризику сонячних опіків та його неприємних наслідків. Для дітей старшого віку дуже важливо збільшити споживання рідини - особливо в теплі дні, коли вони граються на вулиці на сонці. На голові у них завжди повинен бути головний чохол, бажано такий, який захищає їх шию (капелюх). Ми малюємо дітей кремом з досить високим коефіцієнтом захисту. Що стосується немовлят, батьки повинні забезпечити захист всього тіла від сонця, підходить легший одяг, який дитина повинна носити навіть під час купання в басейні або в морі. Необхідно нанести крем з захисним фактором та УФ-фільтром на відкриті ділянки тіла. Обкладинка заголовка - це само собою зрозуміле.

Як не перегріти дитину в шарфі або на підставці

Батьків, які переносять дитину на колясці або на ергономічній колясці, часто запитують, як носити своїх дітей влітку, щоб вони не перегрівали дитину. Адже, особливо в шарфі, дитина міцно прив’язана, тоді як шарф кілька разів проходить по його тілу і кожен шар може збільшити ризик перегрівання. Тому доцільно використовувати простіші зав’язки, або, пов’язуючи хрест кишенькою, залишайте смужки шарфа по боках і не розкладайте їх по тілу дитини в кишені. Дуже ефективно використовувати шарфи з відповідним інгредієнтом, завдяки яким носіння буде повітряним і зручним. Таким функціональним інгредієнтом є також тенцель, який дуже приємний на дотик, повітряний, легкий і водночас дуже несучий і в той же час майже не потребує обслуговування. У пропозиції шарфів Lenka ви також знайдете чудову домішку тенцеля.

У випадку з ергономічним носієм, літня версія носія з повітряною сіткою є чудовим вибором для перевезення дітей влітку. Таким чином, дитина охолоджується під час виношування, не потіє, і виношування стає комфортним як для дитини, так і для батьків.

Взагалі, принцип безпеки також застосовується при носінні дитини, щоб уникнути спалення дитини. Ми одягаємо його в більш легкий одяг, ми завжди використовуємо шапку на голові, яка також захищає шию дитини, ми обробляємо ручки і ноги кремом з захисним фактором. Ми забезпечуємо виношену дитину достатньою кількістю рідини у вигляді регулярного грудного вигодовування, або, якщо це старша дитина, у нас завжди є пляшка води для поповнення рідини та освіження.

Що робити при сонячному опіку

Якщо ви помітили будь-які ознаки сонячного опіку у дитини або дорослого, необхідно негайно втрутитися і надати першу допомогу. Ми пересуваємо людину з теплом, коли ми перебуваємо надворі, у випадку домашнього середовища - в добре провітрюване приміщення. Ми ослабимо його одяг і помістимо в напівсидяче положення (лише якщо він у свідомості, якщо спека вже спричинила непритомність, ми помістимо людину в стабілізоване положення).

Тоді ми починаємо правильно охолоджувати тіло. Для тертя тіла ми використовуємо теплу воду. До шиї, пахв та паху прикріплюємо холодні компреси або льодові компреси. Також бажано охолодити тіло ванною в теплій воді або душем.

Увага: Охолоджувати тіло ураженої людини лише до тих пір, поки температура її/її тіла не опуститься нижче 38,5 ° C. Тоді ми перестаємо охолоджуватися, оскільки при нижчій температурі тіла людина, яка зазнає нагрівання, може впасти в шок. Ми ніколи не даємо ліків для зниження температури!

Якщо людина отримала сонячні опіки, ми застосовуємо препарат, що містить пантенол, на роздратовану шкіру, яка приємно прохолодна, але в той же час лікує. Завжди необхідно забезпечити достатнє споживання рідини, і найкраще пити воду з невеликою кількістю солі (одна чайна ложка розчиняється в одному літрі води). Також підійдуть спортивні напої або злегка підсолоджений чай з вичавленим лимоном. Важливо також забезпечити хорошу вентиляцію та потік повітря в приміщенні, в якому знаходиться людина - наприклад, у вигляді вентилятора або вентилятора.

Коли викликати лікаря?

Якщо симптоми сонячного опіку не вщухають протягом тридцяти хвилин, або якщо з’являються такі симптоми, як сплутаність свідомості, ми не вагаємось і викликаємо швидку допомогу. Батьки також можуть зателефонувати педіатру, як тільки вони помітять ознаку сонячного опіку у своєї дитини. Якщо батько невпевнений, завжди краще вчасно звернутися до фахівця, ніж відчайдушно шукати допомоги.