основний

Детоксикація - що ми насправді говоримо?

Автор: WEBBeteg - Тюнде Ірині-Барта, сертифікований фахівець з питань харчування Весна - це період фізичного та психічного оновлення та очищення, для багатьох людей - піст. Багато людей приймають різні очисні процедури, модні дієти. Їх метою, головним органом детоксикації організму, є виведення зі свого організму накопичених відходів та токсинів, підтягнутість, енергійність або схуднення на кілька кілограмів.

Але насправді, якими речовинами є ці отрути?

Детоксикація - що ми насправді говоримо?

Чи потрібно детоксифікувати, які таблетки від глистів вони п’ють взагалі? У зв’язку зі словом детоксикація, звичайні люди думають про засоби, які допомагають виводити відходи, які вважаються шкідливими, але вживати слово детоксикація неправильно. У медичних колах детоксикація означає виведення небезпечних для життя або токсичних речовин, які потрапили в організм і вимагають лікарняних умов та медичного нагляду.

Найчастіше наркотики, наркотики, алкоголь та побутова хімія викликають отруєння. Ці сполуки неможливо вивести з нашого організму за допомогою будь-якого методу «детоксикації», вони також можуть спричинити серйозний стан, що загрожує життю, тому вам слід якомога швидше звернутися до лікаря. Реклама Про "дезінтоксикаційні" методи лікування, що застосовуються в альтернативній медицині. Очисні процедури, "дезінтоксикаційні" методи лікування в альтернативній медицині не доведено, що вони є ефективними, тому науково вони є головним органом детоксикації організму, вони не мають ефекту, підтвердженого відтворюваними результатами.

Це штучно винайдена і створена концепція, яка користується перевагою своєї популярності, не хитається, тому що після такого лікування люди зазвичай отримують бадьорість, почуваються краще, вважають, що зробили щось для свого здоров’я, можуть втратити кілька кілограмів із втратою рідини.

Це благополуччя скоріше духовного походження, вони психічно від’єднані від стресових буденностей, вони зосереджуються на собі, всередині. З точки зору прийому їжі, справи вже не такі приємні, тому що якщо раптом ви почнете сувору дієту, у вас може розвинутися сильне почуття голоду, запаморочення, нудота, уповільнення кровообігу та збільшення пульсу.

Їжте себе стрункими! Страви найвищої якості, пристосовані до вашого метаболічного типу: Metodic Food оновлено

Процедури дезінтоксикації зазвичай впливають лише на травну систему, тому замість того, щоб зупинятися на такій різкій дієті, доцільніше переосмислити всю дієту. Завдяки здоровій, багатій клітковиною, помірній дієті, правильному споживанню рідини та регулярним фізичним вправам ми можемо уникнути дезінтоксикації, подібної до лікування. Виведення з організму продуктів життєдіяльності Людський організм - ідеальний шедевр, що включає два органи, які перетворюють, нейтралізують, виводять з їжі та рідин шкідливі або непридатні речовини, а потім, як заключний етап у метаболічних процесах, ці метаболіти залишають нашу сечу, можливо через потовиділення.

Один з наших органів - це печінка, а другий - дві нирки.

Якщо вони будуть працювати здоровими, вони будуть робити свою роботу по максимуму. З їжею ми не можемо додати стільки добавок, консервантів, підсилювачів смаку тощо. Прикладом може служити підсолоджувач: щоб мати побічний ефект на організм, слід щодня вживати максимально допустимий щоденний прийом, тобто більше однієї таблетки, що містить аспартам.

Погодьмося, що б ми не споживали в такій кількості, створює навантаження на нашу травну систему, природного чи штучного походження. Акцент робиться на регулярності.

У тих, хто вживає алкоголь або регулярно вживає ліки, печінка піддається підвищеній роботі, і це призводить до різних проблем з органами. Чи можемо ми підтримати функціонування наших органів, головного органу детоксикації організму?

Підтримуючи здорове функціонування наших двох органів виділення, ми досягаємо не лише кількох днів голодування. Наша печінка відповідає, серед іншого, за головний орган детоксикації організму і за перетворення різних хімічних речовин, таких як ліки та добавки. Це буде простіше і ефективніше, якщо ваш раціон містить менше жиру та кращий склад, а також менше спецій.

Печінка також відповідальна за розщеплення алкоголю, тому, якщо ми не вживаємо алкоголь, ми можемо уникнути пошкодження ним цього органу. Нирки є головним органом для плавної детоксикації організму, коли наше тіло отримує потрібну кількість рідини.

  1. Детоксикація швидко виліковується: зробіть це так, якщо у вас є лише 1 день на це! - Дієта Феміна
  2. Текст нижче можна завантажити.
  3. Детокс: все, що вам потрібно знати про це, в одному місці
  4. Автор: д-р.
  5. Чесно кажучи про детоксикацію від натуропата - Щоденник Будаорса
  6. Ви знаходитесь тут: Головна »Статті» Спосіб життя »Що таке сервопривід і що він розкриває про ваше тіло?
  7. Безхребетні платигельмінти
  8. Від глистів таблетки для дорослих відгуки

Якщо ми п’ємо мало, фільтрат, що виділяється з крові, стає щільнішим, містить у собі вищу концентрацію шкідливих метаболітів і застоюється в сечовому міхурі ще більше часу, перш ніж він спорожниться. Ми можемо підтримати здорове функціонування наших двох детоксикаційних органів насамперед збалансованим харчуванням, але трав’яні чаї, засновані на традиціях народної медицини, можуть також добре впливати на печінку та нирки, такі як молоко звіробою та кропиви.

Попросіть свого лікаря про думку, перш ніж споживати їх як ліки.

Чи може здоровій людині потрібне очисне лікування? У здорової людини немає необхідності в очищувальному лікуванні. Якщо дієта збалансована, звертає увагу на те, що ви споживаєте, забезпечує організм потрібною кількістю та якістю поживних речовин, мінералів, вітамінів та рідин, тоді ваше тіло чудово проведе детоксикацію. Тим, хто споживає алкоголь, жирну, гостру їжу як головний орган детоксикації, дійсно варто дотримуватися дієти - беручи до уваги основи рекомендованої в іншому випадку дієти, що зберігає здоров’я.

Що таке серво-годинник і що він показує?

Достатнє споживання клітковини має вирішальне значення для підтримки нашого кишечника здоровим. Неперетравлювані волокна в овочах, фруктах та цільних зернах здатні зв’язувати необхідні для нашого організму поживні речовини.

Таким чином, кількість відходів збільшується, але в той же час час проходження зменшується, тобто поки відходи знаходяться в товстій кишці і прямій кишці. Окрім правильної дієти, ми також можемо підтримати функціонування травної системи регулярними фізичними вправами, оскільки фізичні навантаження посилюють перистальтику кишечника. Ви вже це читали? Чому важливо звертати особливу увагу на споживання рідини при високому споживанні клітковини?

Чесно кажучи про детоксикацію від натуропата

Чистячі процедури можуть бути небезпечними! Людям похилого віку з хронічними захворюваннями, такими як високий кров'яний тиск, діабет, вагітним жінкам із серцевою недостатністю, годуючим матерям та дітям ніколи не слід проводити очисні процедури.

Різке виведення поживних речовин може навіть спричинити важке нездужання для пацієнта.

Що ми дійсно можемо зробити, щоб залишатися здоровими? Здоровий спосіб життя замість очищення Навесні на ринках збільшується вибір свіжих та домашніх овочів та фруктів, дні довші, більше часу можна активно проводити на повітрі. Завдяки сонячному світлу та фруктам та овочам, багатим на вітаміни та мінерали, наше тіло бадьорить, наша стійкість зміцнюється, і ми можемо почувати себе енергійнішими, здоровішими, уникати неприємних, очищаючих дієт та фізичних вправ зі збалансованим харчуванням та фізичними навантаженнями.