Наприкінці 2015 року ми опублікували статтю «Чому таємна правда про вітамін D - частина п’ята - Вітамін D повинен бути знищений», де обговорюється, як органи влади пов’язували з фармацевтичним бізнесом протягом багатьох років, поки що безуспішно намагаючись обмежити вживання вітамін D.
16 травня (EFSA) Європейське управління з безпеки харчових продуктів зробить висновок про можливість коментувати запропонований ним документ про вітамін D. Це тоді повинно вплинути на європейські рекомендації крові та добові дози цього важливого "сонячного вітаміну".
Не було довго чекати, і подальша атака вітаміну D з боку фермерського господарства знаходиться тут у формі згаданого документа, який може перетворитися на рекомендацію, принаймні, на рекомендації, в гіршому - на норму, щоб уникати доз у добавках до максимум 1000 МО (25 мкг) в одній дозі. У світлі сучасних знань та науки про вітамін D таке регулювання було б абсолютно неприйнятним.
Роблячи це, можна подумати, що тоталітарний режим колись заборонить людям засмагати досить довго, щоб випадково не отримати від 10 до 15 000 МО вітаміну D за півгодини на сонці.
Рекомендація EFSA багато в чому проблематична, особливо тому, що рекомендовані рівні в крові занадто низькі, пише Альянс за природне здоров'я під керівництвом доктора Веркерка.
EFSA рекомендує лише низькі рівні вітаміну D у крові 50 нмоль/л (або 20 нг/мл)!
Цей рівень удвічі нижчий від того, що все частіше рекомендують експерти з вітаміну D, які також публікують свої матеріали на Раді з питань вітаміну D.
EFSA, як і багато інших органів охорони здоров’я, засновував свої рекомендації лише на рівні вітаміну D у крові, який запобігає витонченню кісток у дітей та дорослих через недостатню мінералізацію.
EFSA повністю ігнорує великі дослідження щодо вітаміну D та його здатності зменшувати ризик багатьох захворювань.
Всебічне дослідження, опубліковане на початку квітня 2016 року в журналі, показало, що збільшення рівня вітаміну D з 50 нмоль до 100 нмоль (= 40 нг/мл) досягло "зниження всіх інвазивних видів раку до 65%".
Кілька місяців раніше дослідження, опубліковане в листопаді 2015 року, виявило зниження ризику раку нирок на 21% у людей з вищим рівнем вітаміну D.
На жаль, EFSA, як і FDA США, очолювана невиконавчими директорами фармацевтичних компаній, вважає громадськість впевненою, що все ще недостатньо доказів впливу та безпеки вітаміну D. Ніхто не знає, що для них достатньо. Вони також ігнорують десятиліття досвіду лікарів та цілителів у галузі харчової медицини з вітаміном D.
Ви знайдете якісний та ефективний вітамін D у нашому харчова аптека.
Існує занепокоєння, що просування вітаміну D як ефективної профілактики багатьох захворювань займе 100 років, як це було при прийнятті вітаміну С як профілактики цинги. До тих пір ми залишаємось покладатися на власний розум.
Насправді доза вітаміну D щонайменше 50 мкг (2000 МО), в ідеалі вдвічі більше, є одним з найефективніших методів (з точки зору вартості та ефекту) для зменшення ризику ряду захворювань, від менш серйозний до найсерйознішого. Сюди входять не тільки рак, а й інфаркти, діабет типу А, гіпертонія, остеопороз та переломи.
Експерти Ради з вітамінів D рекомендують такі рівні вітаміну D у крові:
- Дефіцит: 0-100 нмоль/л (0-40 нг/мл)
- Достатність: 100-200 нмоль/л (40-80 нг/мл)
- Вищий нормальний рівень: 200-250 нмоль/л (80-100 нг/мл)
- Вищий непотрібний рівень:> 250 нмоль/л (> 100 нг/мл) Токсичний:> 375 нмоль/л (> 150 нг/мл)