Хвороби хребта стають все більш поширеними в сучасному світі. Симптоми шийного остеохондрозу у чоловіків можна помітити після 20 років, іноді навіть у підлітковому віці.
Приховані та незрозумілі прояви можуть призвести до переходу хвороби в гостру стадію.
Причини остеохондрозу
Хвороба характеризується деструктивними процесами в межах міжхребцевих дисків. Шийний остеохондроз створює додаткові навантаження на хребці, в результаті чого м’язи шиї обтяжуються. Це спричиняє м’язові болі та судоми та погіршує кровообіг.
Основні причини появи захворювання включають сидячий спосіб життя. Сидячи за комп’ютером, положення хребта людини неправильне, що сприяє відкладенню солей на шиї і викликає перші симптоми захворювання.
Часте водіння також викликає захворювання у чоловіків.
Вторинні причини
До вторинних причин належать:
- спадковість;
- слабкий імунітет;
- нездорове харчування та зайва вага;
- погана постава;
- судинні та серцеві захворювання;
- гормональний дисбаланс;
- часте переохолодження;
- ревматизм.
Симптоми остеохондрозу
Це захворювання набагато рідше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок. До того ж негативний вплив на організм набагато сильніший. Через яскраво виражених симптомів чоловіча частина пацієнтів переносить захворювання набагато гірше.
Основні симптоми
Ангіна - головний симптом захворювання. М’язи напружуються сильніше, ніж зазвичай, через що у пацієнта болить шийка матки. Пізніше біль поширюється на плечі, кисті і потилицю. З часом м’язи стають слабшими, ускладнюючи рух руками. Якщо захворювання вражає нерв, відповідальний за чутливість шкіри рук, у пацієнта спостерігається зниження реакції на зовнішні подразники.
Іноді чоловіки відчувають труднощі з диханням. Також у пацієнта є шия до шиї, спричинена остеофітами, що з’явилися на поверхні хребців.
Вторинні симптоми
При шийному остеохондрозі іноді спостерігаються такі симптоми:
- кашель;
- тимчасова втрата слуху;
- оніміння мови;
- тахікардія.
Пізні стадії захворювання
Якщо не розпочати лікування на початку, у чоловіків виникнуть серйозні ускладнення.
Ознаки занедбаності хвороби:
- Раптова втрата свідомості, спричинена сильними м’язовими судомами. Непритомність викликає подальшу слабкість і головний біль.
- Відчуваю згорбленість у горлі, труднощі з ковтанням.
- Дзвін у вухах. У хворого у вухах відчувається задишка, погіршується слух.
Діагностика
Зверніться до невролога, щоб виявити захворювання. Рентген допомагає визначити причини шийного остеохондрозу у чоловіків. Цей метод є найбільш інформативним, допомагаючи виявити захворювання на самих ранніх стадіях.
Лікарі часто використовують магнітно-резонансну томографію. МРТ може надати повну інформацію про стан тканин і кісток, виявити грижі та патології на поверхні хребців.
Лікування
Метод лікування вибирається залежно від стадії захворювання. Після огляду лікар призначає пацієнту масаж. Це дозволить зняти м’язову напругу, зменшити біль. При остеохондрозі погладжування та розтирання застосовуються для зігрівання шкіри та забезпечення припливу крові до ураженої ділянки.
Різні фізичні вправи також полегшують симптоми захворювання, особливо вправи, спрямовані на поліпшення кровотоку. Найефективнішим є нахил голови, схожий на вузол, який не стосується суглобів.
Препарати
Основні препарати для боротьби з шийним остеохондрозом - протизапальні. Їх діяльність спрямована на зняття запалення, яке знімає біль. Це можуть бути таблетки або мазі.
Для боротьби з хворобою також призначаються знеболюючі засоби. Це нестероїдні ліки у формі таблеток або капсул. Їх використання може значно зменшити біль.
Вітаміни груп A, B, C, D і E сприяють відновленню нервової системи та поліпшенню чутливості кінцівок. Найефективніші комбіновані препарати. Крім вітамінних компонентів, вони містять знеболюючий препарат.
Правильне харчування
Погане харчування - ще одна причина захворювань хребта. З раціону слід виключити смажену та жирну їжу, солону та копчену їжу та алкоголь. Також слід кинути палити. У разі хвороби варто їсти 5 разів на день, тоді як після їжі повинен бути легкий голод.
У разі остеохондрозу тендер повинен включати:
- варене м’ясо;
- Морепродукти;
- овочі та фрукти (крім винограду);
- крупи;
- яйця;
- продукти, що містять желатин.
Використання спеціальних інструментів
Ортопедичні подушки використовуються для профілактики та лікування шийного остеохондрозу на ранніх стадіях. Вони забезпечують правильне положення голови і шиї під час сну, що зменшує навантаження на хребет і біль. Подушка підбирається виходячи з анатомічних характеристик пацієнта.
Нашийники допомагають зменшити навантаження на шию. Застосовується при запущеній стадії захворювання. Нашийник фіксує положення шиї, в результаті чого м’язи розслабляються.
Профілактика
Для запобігання хвороби потрібно дотримуватися кількох правил:
- контрольна вага;
- займатися фізичним вихованням;
- правильно харчуватися.
Плавання корисно для здоров’я шиї. Вони збільшують гнучкість хребців і збільшують приплив крові до м’язової тканини. Дотримання всіх стандартів дозволяє комфортно жити з хворобою навіть у старості.
висновок
Для профілактики остеохондрозу необхідно вести активний спосіб життя, стежити за положенням спини під час роботи і відмовлятися від великого навантаження на спину і шию. Шийний остеохондроз вимагає комплексного лікування.