Що викликає біль у спині?

Існує багато факторів, що викликають біль у спині. Щоб профілактика та лікування мали успіх, ми повинні добре розуміти причини цих проблем. На початку це може бути травми або травма, що сталося дуже давно, і ми ними знехтували.

болю спині

Накопичення (накопичення) стресу в організмі людини

Біль у спині зазвичай не викликає відскоку після певної травми, оскільки наш організм може адаптуватися до травм або травм і дуже добре пристосовується до різних стресових ситуацій. Однак зміни в механіці хребта викликають підвищена напруга, який поступово накопичується і набагато більше пізніше це переходить у біль і ригідність м’язів.

Епізоди болю в спині можуть бути спровоковані такими подіями, як. фізичні навантаження, емоційний стрес або хвороба. Іноді трапляється так, що навіть невелике навантаження викликає гострий біль, і нам потрібно набагато більше часу, щоб відновитись від нього. Більш тривале лікування є ознакою того, що наш організм досяг здатності протистояти травмам минулого і сьогодення і вже не може подолати жодної нової ситуації.
Це важливо під час остеопатичного лікування спочатку усунути наслідки минулих травм і лише тоді ми можемо полегшити гострі болі в спині і згодом зменшити рецидиви.

Інші симптоми та проблеми

Стрес вони викликають проблеми не тільки в хребті, але і в інших частинах тіла. До загальних симптомів належать: надмірна втома, перепади настрою, депресія, порушення сну, головні болі та мігрень, проблеми з менструальним циклом, розлад травлення, періодичні грипові інфекції ангіна є результатом зниження імунітету.
Багато з цих труднощів можна покращити під час призначеного остеопатичного лікування.

Дивитися також:

Найпоширеніші види травм і травм:

Існує кілька типів травм, які часто сприяють хронічним болям у спині, хоча нам часто здається, що вони не завдавали болю на момент травми. Давайте детальніше розглянемо деякі з них (зверніть увагу, що це не перелік усіх можливих травм хребта).

Навантаження:

Стереотипна погана постава сидячи за комп’ютером піддає частини вашого хребта надмірному стресу, що в подальшому призводить до болю в спині. Ми можемо запобігти цьому, підкресливши правильне положення сидячи. Остеопат надасть вам консультацію фахівця, а також допоможе полегшити глибоко вкорінені розлади хребта та зміни за допомогою остеопатичних мануальних технік.

Травми при піднятті предметів:

Піднімання важких або безформних предметів (наприклад, сумки для покупок, меблі, а також новонароджені, маленькі діти) може призвести до надмірного навантаження на хребет, якщо це зробити неправильно. Якщо в цей час хребет перевантажений з якихось інших причин (наприклад,. стрес, хвороба, втома), часто досить підняти легший предмет і травма відразу виявляється в самому слабкому місці хребта.

Автомобільні травми:

У будь-якій автомобільній аварії, навіть на відносно невеликій швидкості, вона є тіло піддається швидкій зміні швидкості і може бути насильно кинуто в різні боки. Остеопати іноді можуть відчувати компоненти цих різних напруг, які часто «замикаються» в тілі після травми автомобіля. Потім все тіло реагує на це підвищене напруження, яке може проявитися підвищена стомлюваність, біль у шиї або попереку. Якщо не підвищити напруженість, організм не може самостійно їх зняти, і вони залишаються «замкнутими» в тілі протягом усього нашого життя.

Загальні висновки від травм автомобіля:

Шийний відділ хребта:

Перевантаження та розтягнення м’язів та зв’язок (зв’язки) шийного відділу хребта. Це часто призводить до постійних болів у шиї та голові та може призвести до артритних (запалення суглобів) змін шийного відділу хребта.

Поперечна частина хребта:

Крижі часто блокуються в тазових кістках, викликаючи ригідність і жорсткість нерухомість тазового кільця. Тому важливо зняти цю блокаду під час остеопатичного лікування, інакше це може порушити належну функцію всього хребта.

Клітка для ребер:

Часто причиною цього є ремені безпеки обертання і стиснення грудної клітки. Загальними висновками від таких травм є біль у плечах і руках, порушення травлення, печія, біль у грудях.

Під час падіння або ковзання хребет часто піддається різному впливу ривки або повороти і частина його може зафіксуватися, стиснутись, спричинивши за собою зміну нормальної механіки. Падіння на "приклад" шкідливе головним чином тому, що, крім травми нижнього відділу хребта, маса голови може спричинити травма шийного відділу хребта. Тому головний біль та болі в шиї є загальними проблемами після падінь та ковзань.

Прямі травми:

Будь-яка пряма травма, напр. ноги або удари можуть створити зміна механіки хребта. Навіть якщо ми нічого не відчуваємо в момент травми, ці зміни можуть поступово накопичуватися і якомога швидше погіршуватися, що призводить до хронічний біль у спині та м’язах.

Удари головою:

Удари по голові можуть порушують м’які рухи черепних пластинок, і верхніх хребців, створюючи ситуацію, що має далекосяжні наслідки для всього організму та його функцій. Відбувається підвищена напруга хребта, в результаті удару по голові змінює позу, оскільки хребет таким чином пристосовується до зміни механіки голови та верхньої частини хребців.

Труднощі після пологів:

Під час пологів таз матері зазнає змін у формі та рухливості, коли голова дитини опускається вниз. У багатьох випадках ця зміна коригується стихійно, але в деяких складних випадках цього не відбувається і механіка хребта та тазового кільця зміниться. Це може спричинити широкий спектр проблем, включаючи болі в спині, запори, нетримання сечі (неможливість затримати сечу або стілець), головні болі, зміни менструації та інколи постнатальна депресія.

Зубна травма:

Нерівномірні випробування, мости, видалення зубів та стоматологічна хірургія можуть спричинити зміни в механіці черепа та шийки матки, що спричинить далекосяжні наслідки для нашого організму.

Також прочитайте цю статтю: