Підготовка до операції на хребті - правильне харчування

хребті

Всякий раз, коли ваше тіло переживає фізичні навантаження, вам потрібно змінити свій раціон. Особливо це стосується хірургії хребта, оскільки надрізи, які потрібно зробити, негативно впливають на вашу імунну та кровоносну систему. Починати приділяти увагу правильному харчуванню потрібно за кілька тижнів до самої операції.

Якщо у вас сильно надмірна вага, і намагайтеся по можливості схуднути. Це полегшить операцію і вам, і вашому хірургу. Однак уникайте різких дієт, вони лише послаблять ваше тіло, а також можуть вивести з організму поживні речовини, які вам знадобляться для відновлення після операції.

Зміцніть свій імунітет якомога швидше перед процедурою, дотримуючись цих принципів, щоб забезпечити достатню кількість поживних речовин:

Білки - важливі для швидкої регенерації тканин і, таким чином, допомагають шраму добре і швидко зажити після операції. Zís

телятини, птиці, риби, молочних продуктів, яєць, квасолі та горіхів

Кальцій і вітамін D - сприяє загоєнню кісток. Отримати його можна із збагачених молочних продуктів, злаків, рибних консервів, зелених листових овочів, квасолі та сочевиці.

Залізо - здорові еритроцити. Отримати його можна з червоного м’яса, морепродуктів, сухофруктів, коричневого хліба та круп.

Харчові волокна - допомагає уникнути запорів. Ви отримуєте його з горіхів, квасолі, сочевиці, гороху, цільного зерна, овочів та фруктів.

Якщо ви відчуваєте, що у вас недостатньо поживних речовин з раціону, поговоріть зі своїм лікарем щодо прийому дієтичних добавок.

Недавні дослідження показали, що вони важливі і перед операцією пробіотики. Тому важливо додати в раціон йогурти, кефір, квашену капусту, соління, цибулю, часник, а також м’які сири, які допомагають підтримувати здорову бактеріальну мікрофлору, а також допомагають запобігти ускладненням, якими є переважно інфекції в результаті хірургічних процедур.

Недавні дослідження також показали, що дотримання дієти, яка зосереджується на дієті з низьким вмістом жиру, мінімізує післяопераційні ускладнення.

Уникайте картоплі, помідорів та баклажанів безпосередньо перед процедурою, оскільки вони містять речовини, що блокують специфічні ферменти, що може спричинити продовження наркозу.