Чи знаєте ви неприємне відчуття важких набряків ніг, коли у вас виникають проблеми з просуванням, усього кілька кроків? Ви страждаєте від болю в ногах? Ваша ходьба викликає у вас проблеми, і ви ходите лише з великими зусиллями? Ви віддаєте перевагу сидіти і вести пасивне життя з мінімумом руху? Вам цікаво, в чому причина, чому ноги набрякають? Зупини це.

Ти є після операції на молочній залозі і у вас забрали лімфатичні вузли, внаслідок чого опухли руки і пальці? Ви втратили чутливість і спритність пальців, і ручна робота для вас проблема? Тут теж є рішення.

У вас все тіло залито водою, ви приймаєте ліки від зневоднення тіло, у вас проблеми з опорно-руховим апаратом і важка ходьба, ноги набряклі? Так і так жити не можна, потрібен засіб.

Уявіть своє зараз ноги стрункіші та значно легші, ви відчуваєте поліпшення при ходьбі, це буквально притягує вас до приємної подорожі на природу з родиною, дітьми чи онуками. Ви насолоджуєтесь легкістю переміщення.

Набряки рук зникли, відчуття повернулось до пальців, і ви виявляєте, що робота йде більше вручну. Ви набрали спритності пальців і можете повністю присвятити себе своєму хобі.

Все ваше тіло виснажилося, і ви відчуваєте велике полегшення, повне енергії, оптимізму та повного здоров’я. Хоча це звучить чудово?

Хотіли б ви відчути відчуття здоров’я, підняти своє здоров’я на вищий рівень і позбутися неприємного тягаря, який ви тягнете скрізь із собою? Тож змініть це, вас ніщо не заважає.

Причина: набряклі ноги, біль у ногах, набряк тіла та полив.

Перш за все, я б порадив вам звернутися до лікаря, щоб виключити серйозні захворювання, які можуть спричинити набряк тіла або обливання тілом водою. Це можуть бути гормональні проблеми, захворювання нирок, серця, щитовидної залози тощо. Дуже поширеною проблемою з набряком тіла є ожиріння. Ці проблеми найпоширеніші у людей з ожирінням.

Якщо ваш лікар виключив серйозне захворювання, почніть вирішувати цю проблему. Те, як ви жили дотепер, мабуть, не пішло вам на користь, і завдяки тому життю, яке ви провели дотепер, ви потрапили туди, де перебуваєте.

Це несвідома помилка, я вас не звинувачую. Напевно, ніхто не зачепить свідомого. Ваш лікар також не розпізнає цю інформацію зі статті. Інформація, яку ви читаєте, подається з точки зору індійської медицини - Аюрведи.

Щоб допомогти собі, потрібно відмовитися від старих звичок і рухатися далі зміна способу життя.

На жаль, ви не отримаєте результатів без зміни способу життя. Якщо ви робите ті самі помилки, що і раніше, ваші проблеми будуть лише наростати.

Причина проблеми: Набряки та затоплення

Проблема криється з точки зору масажиста в лімфатичній системі і з точки зору Аюрведи це так дієтична проблема.

Неприємні набряки ніг, болі в ногах і причини в Аюрведе:

З точки зору індійської аюрведичної медицини, регулятор SLIZ (доша Капха) відповідає за проблеми із ожирінням та набряком тіла. Моє вивчення Аюрведи надало цінну інформацію, яку ви можете оцінити, тому уважно читайте далі.

Прямо зараз регулятор SLIZ (KAPHA) винен у ваших опухлих ногах, сильний біль у ногах або ногах або інший набряк тіла. Приділіть належну увагу цьому контролеру.

Найголовніше - це модифікація дієти, це згадана зміна способу життя. Не турбуйся про це, просто ви обмінюєте одну кашу на іншу кашу, що піде на користь вашому здоров’ю.

До цього часу ви, мабуть, несвідомо робили великі і серйозні помилки у своєму харчуванні, і це спричинило у вас не тільки ожиріння, неприємні набряки, а й багато серйозних захворювань. Наприклад, діабет.

біль

Такі люди, як SLIZ (з переважанням Капха-доші), часто мають проблема із зайвою вагою, їх будова тіла важка, і вони часто страждають важкими захворюваннями. Позитивним є те вони мають відмінний і найсильніший імунітет.

Вони можуть зайняти роки, щоб розвинути хворобу, оскільки вони мають дуже хорошу стійкість. Лише після багатьох років помилок вони хворіють. Лікувати проблему зі здоров’ям так само складно, це займає трохи більше часу, ніж інші типи людей. Але ви можете це зробити.

Як виглядає чоловік SLIZ (Капха)?

  • Важка будова тіла, страждає від зайвої ваги
  • У них гарне густе волосся, тверді нігті, груба шкіра зі схильністю до мащення волосся або шкіри. У них гарні великі очі. Вони дуже доброзичливі і добрі.
  • Якщо вони хворіють найчастіше, вони страждають на діабет, проблеми з диханням, такі як астма, алергія, мігрень, катаракта, жовчнокам’яна хвороба та інші.

Неправильний спосіб життя може збільшити контролер SLIZ у інших типів людей і може мати подібні проблеми.

Як допомагає Аюрведа?

  • Аюрведичний фахівець підготує їжу для вас, що їсти і чого уникати, оскільки це призведе до здоров’я. проблеми. Важливо змінити спосіб життя. Вони порекомендують відповідні трави і чого слід уникати. Це покаже вам щоденну біоритму, яка підходить саме вам. Ви також отримаєте корисні поради, як допомогти зменшити набряк.

  • Аюрведа поводиться протилежним чином, тому важкий рівень СЛІЗ буде лікуватися легкою їжею.

  • Переважатимуть сушені страви, анімалістичний, гарячий і гарячийсмак. Це допоможе вам скорегувати вагу тіла, а також зменшити симптоми набряку.

  • Важку їжу потрібно буде зменшити.

  • Налаштуйте питний режим, ці люди їм не потрібно багато пити. Логічно, якщо нас затопило, потрібно обмежити кількість води. Недоречно пити холодну воду, яка збільшила б СЛІЗ. Пити тільки гарячі напої.

  • Вони підходять трави для дренажу, урологічні чаї, харчові добавки для лімфатичної системи та детокс. Це дуже корисно тварина та сушка куркуми, сушеного імбиру та гострих спецій, додайте до страви гострий перець, перець чилі, трікату, чорний перець. Я б порекомендував трави Трифалу.

  • Слиз лікується рухом, тому додавайте більше фізичних вправ у повсякденний розпорядок дня, це допоможе вам при набряках, їзді на велосипеді, швидкій ходьбі та інших видах спорту, найкращому, що вам подобається і що ви можете робити. Додайте поступово. Це також допомагає розвести ноги вгору.

  • Не їжте пізно ввечері або рано вранці. Через 18 годин вони не утворюються ферментами для травлення та прийому їжі через 18 годин. вам дуже шкодить, ви набираєте кілограми та небезпечні токсини (Ама в Аюрведе). Найбільш підходящим для сніданку в цьому випадку є дієта, або просто сухі грінки, часник або яблуко. Не снідати до 7 години.

  • Найгірша дієта при набряках - особливо молочні продукти кисломолочні продукти та Йогурт. Якщо ви їсте йогурт рано вранці або після 18:00, ви заробили багато здоров’я.

Пізнайте магію легких ніг, спробуйте лімфодренаж.

У разі набряку тіла важливо відкрити магію лімфатичних масажів, які є найкращими та найбільш підходящими, якщо ви страждаєте від набряків ніг, рук, всього тіла або приймаєте ліки для виснаження організму. Джерело фото: тут

Це дуже ніжний і повільний масаж, але дуже ефективний. При регулярному відвідуванні лімфатичного масажу ваше тіло детоксикує, позбавляє від зайвої води і звичайно я набряк. І це доведено і випробувано.

Навіть після першого масажу, зістрибнувши з масажного крісла, ви відчуєте відчуття легких ніг. І це ще не все! Лімфатичний масаж також шукають для таких косметичних ефектів, як линька целюліт, підшкірне зміцнення, уповільнення процесів старіння шкіри, профілактика варикозна вена або видалення зморшок на обличчі.

Ви також можете спробувати більш дешевий варіант у вигляді інструментального лімфатичного масажу, який не настільки ефективний, але ви все одно відчуєте полегшення. При великих лімфоедемах більш підходить інструментальний лімфатичний масаж, оскільки він вам знадобиться досить часто, а ручний масаж робиться дуже повільно, це займає багато часу і вимагає багато часу навіть для масажиста.

Лімфатичний масаж обличчя та зони декольте дуже підходить не тільки з естетичної точки зору, але і з хворобливі мігрені, від яких можуть страждати люди SLIZ.

Якщо ви з району Пріевідза, скористайтеся контактною формою нижче, і ви можете замовити лімфодренажний масаж.

Буду рада, якщо ви напишете мені свій досвід із набряклими ногами в коментарях.

Якщо вам сподобалась стаття, поділіться нею з друзями.