Питання

У мене болить ліве плече і з лівого боку прямо біля лопатки в спині. Це почалося приблизно півроку тому, коли я пішов на роботу і тримав руку біля тіла, я відчував, що це висить на моєму шпагаті. Але не боліло, зараз приблизно три тижні тому почало боліти, особливо коли я був у спокої, а потім боліло на роботі, а також почало мучити від плеча спереду до пальця та вказівного пальця. На рентгенівських знімках вони виявили кіфолізацію та остеохондроз С4, С5. Що це насправді означає? І будь ласка, що з цим можна зробити? Моя робота досить фізично вибаглива.

шийного

Відповідь

Остеохондроз - це дегенеративні зміни на міжхребцевому диску на рівні 4-го і 5-го шийних хребців, кіфотизація - це змінена кривизна шийного відділу хребта. Дегенеративні процеси міжхребцевого диска можуть бути спричинені як порушенням обміну речовин, так і малорухливим способом життя (наприклад, за кермом автомобіля, комп’ютером тощо), а також генетичними факторами, безсонням і тривалим стресом, надмірною вагою. Важливо уникати фізичних, особливо односторонніх статичних навантажень, уникати застуди, вологого тепла, чергування холоду і тепла. У гострій стадії необхідний режим відпочинку, знеболююче-міорелаксативне лікування та подальша реабілітація, фізіотерапевтичні процедури, регулярні фізичні вправи відповідно до інструкції.