Щадна дієта з понеділка по неділю (на особу):

острів

Понеділок.
Сніданок: 2 яйця, зварені круто, круасан, чай або кава.
Обід: смажена печінка, рис, салат:
Вечеря: 2 варені яйця, салат.

Вівторок:
Сніданок: чай з маслом і варенням.
Обід: 10 дкг смаженого м’яса, салат.
Вечеря: картопляне пюре, фрукти.

Середа:
Сніданок: сир, круасан, мінеральна вода, апельсини.
Обід: овоч жовтого гороху із смаженою на олії цибулею, хлібом, яблуками.
Вечеря: медово-масляний тост.

Четвер.
Сніданок: 2 яйця, зварені круто, круасан, чай або кава.
Обід: сочевиця, хліб.
Вечеря: маргариновий хліб, сир.

П’ятниця.
Сніданок: кава, тости в маслі.
Обід: шпинат, яєчня, кава.
Вечеря: яловича іриска.

Субота.
Сніданок: французький салат, булочки, молоко.
Обід: рисова яловичина.
Вечеря: фрукти, печиво.

Неділя.
Сніданок: варене яйце, круасан, дл волокнистого питного соку.
Обід: м’ясо на грилі, французький салат, пів булочки, яблука.
Вечеря: салат з грудей з рисової індички.

Між прийомами їжі ми пропонуємо яблука, апельсини та банани протягом десяти годин та закуски.

_________________

Часовий пояс: UTC + 1 година [відкрито]

Хто тут

Користувачі, які переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість