24 квітня усіх бажаючих запрошує Somody Bea, інструктор з північної ходьби, сертифікований INVA.

скандинавської

Якщо ви хочете навчитися правильній техніці для одного з найбільш динамічно розвиваються видів спорту у світі, скандинавська ходьба під наглядом досвідченого інструктора, не соромтеся застосовувати!

Зміст сторінки:

Основи скандинавської ходьби

Скандинавська ходьба, мабуть, найбільш динамічно розвивається спорт на відкритому повітрі в Європі за останні роки. Основна причина його популярності полягає в тому, що він рухає майже всі м’язи людини, але при цьому не обтяжує суглоби, більше того, його можна культивувати в природі. Для випробування вам не потрібні ніякі спеціальні спортивні навички, достатньо лише двох паличок для скандинавської ходьби.

  • Переваги скандинавської ходьби:
  • щадить суглоби
  • покращує роботу серцево-судинної системи
  • він майже ідеально рухає кожен м’яз
  • можна переслідувати на природі
  • рекомендується для реабілітації після травми
  • майбутні мами також можуть переслідувати
  • допомагає схуднути

Базова освіта для скандинавської ходьби

Опис: базова освіта для початківців та досвідчених

Дата навчання: 24 квітня 2010 р.

Зустріч: Pilismarót, о 10.00 у саду католицької (головної дороги) церкви.

Планове закінчення навчання: Близько 13:00 до 14:00

Рекомендований одяг: атмосферостійкий, шаруватий

Комісія: 4000 Ft

Викладач: Беата Сомоді

Беата Сомоді, міжнародний інструктор зі скандинавської ходьби INWA, ознайомить учасників з таємницями скандинавської ходьби.

Щоб отримати додаткову інформацію, зв’яжіться з Bea!

Подати заявку

Якщо ви зацікавлені в освіті нордичної ходьби, все, що вам потрібно зробити, це надіслати електронне повідомлення на адресу [email protected] з темою "вихідні для нордичної ходьби".

В електронну пошту вкажіть таку інформацію:

  • Ім'я:
  • Домашня адреса:
  • Телефонний номер:
  • Висота:
  • Ви коли-небудь пробували скандинавську ходьбу: