танцю

Про освіту танців на стрижках коротко - не можна починати досить рано?

Діти, що танцюють на жезлах? Куди зник цей світ? Багато батьків лякаються, коли бачать відео, як маленькі дівчатка та маленькі хлопчики танцюють під бари. Але, все менше людей стикається з цим, оскільки спортивні танці на жердині рекомендуються з 5-7 років і дуже популярні, особливо серед маленьких дівчаток.

Просто нічого еротичного, уроки складаються з елементів акробатики та сили, поєднаних із витонченими рухами, такими як йога, сучасні танці та балет. І в цьому немає нічого поганого. Просто вправи та фітнес.

Для початківців - заняття з танцями на жердині

Якщо ваша дитина хоче займатися на танцях на жердині, і це не такий вже й запаморочливий вид - це важливо через обертання - сміливо візьміть це на годину, щоб перевірити, чи справді це для нього. Навчання танцю на поляках, хоча це здається легким задоволенням, насправді є важкою роботою для м’язів. Це серйозний вид спорту, вони навіть проводять чемпіонат світу.

Немовлята переходять від рівня до рівня на заняттях з танцями на стрижках, і, звичайно, їх тренування - це не копії тренувань для дорослих, а елементи, що відповідають віку.

Як побудований стрижень? Виготовляється з хромованого металу, можливо міді або титану, діаметром близько 40 міліметрів.

Дитина, яка недостатньо гнучка, не може ходити? Звичайно, ні! Розтягування поруч із годинниками незабаром принесе необхідний плюс із петлітеля. Також зверніть увагу, що ви не зможете піднятися на стовп протягом першої години. Розробка здійснюється поетапно.

Перш ніж піти з дитиною на урок танцю на стрижках, запитайте у свого тренера, який одяг ви рекомендуєте (зазвичай це лінія або пара обтягуючих штанів, а також топ, оскільки багато вільної шкіри важливо). Тренування проводяться босоніж, можливо, в шкарпетках. Важлива заміна рідини.

Великі ефекти навчання танцю на полюсі

Це підвищує витривалість дитини, покращує її фізичну форму, зміцнює м’язи, підвищує гнучкість. Розвиваються також їх рухові навички: відчуття рівноваги, координації, часу реакції.

Не кажучи вже про те, що більш боязка дитина може стати впевненішою, наполегливішою, дисциплінованішою за допомогою танців на штанзі. Злегка кремезна дитина також може бути стрункішою і сильнішою за ту, яка спочатку мала проблеми з гнучкістю. Танці та акробатичні елементи забезпечують гарну поставу. Секрет полягає в регулярності.

Під час танців на жердині верхня частина тіла виконує багато роботи, і руки, що не дивно, використовують власну вагу як опір, як малий. Тим часом, чудово проведіть час після напруженого шкільного дня.

Чи хотіли б ви знати, чи можна порадити вашій доньці займатися цим видом спорту відповідно до вашої статури? Ви можете дізнатись у нашій пораді щодо вибору спорту!