Коли справа доходить до приховування цих зайвих кілограмів і перш за все закінчити цей небажаний животик що ми всі ненавидімо, багато міфів породжується і створюється щодня різні продукти, які обіцяють закінчити його в рекордні терміни. Це випадок з формувальний одяг або міні-сауни що нібито обіцяють зменшити і спалити локалізований жир, які змушують тіло пітніти і, мабуть, цим ми зменшимо тих пухких, яких хочемо усунути ... але що правда у всьому цьому?.

спалювати
Будь-хто хотів би цілий день дивитися телевізор вдома і одночасно скидати зайві кілограми тим чудодійним пристосуванням, яке він бачив у цій рекламі, але якби це було дійсно можливо, ніхто б не мав зайвої ваги та неприємних пухких проблем, які ми б бажаю виключити за рекордний час.

Худніть швидко і не докладаючи жодних зусиль, є найбільш часто використовуваними гаслами для продажу різні продукти, які обіцяють чудові результати, нібито полегшуючи шлях до тіла без кремезних і худих, ці продукти можуть бути термопоясами, портативними саунами, зменшуючими кремами, серед іншого, брехати людям, обіцяючи ефективність, аргументуючи це тим, що, не потягуючи зусиль, ви схуднете. І вони можуть мати рацію в тому, що якщо ви потієте, ви втрачаєте вагу, але ця втрата ваги пов’язана з виведенням води через піт, проте це тимчасово, і втрачена вага повертається за допомогою питної води знову. Кажу Словом, просто потовиділення не втрачає ваги.

Пот - це один із механізмів, що використовується нашим тілом для контролю температури тіла та її належного підтримання. Чим більше фізичних навантажень ми робимо, тим більше ми потіємо, і коли наше тіло нагрівається, захист повинен пітніти, щоб підтримувати нормальну температуру. Але Ці чудодійні продукти не допомагають зменшити накопичений жир в організмі, Вони працюють, підвищуючи температуру області, на яку їх наносять, і тому сприяють потовиділенню. Локалізуючи потовиділення, значна частина рідин, води та мінералів виводиться, тобто викликає зневоднення. Звичайно, це помітно як втрата ваги та вимірювання, але це тимчасово, тому що коли ви вживаєте трохи рідини, ваше тіло замінить те, що втратило під час надягання пояса чи чудодійного продукту.

Але використовуючи ці чудо-продукти, я схудну?, Це буде зменшення площі, на якій був розміщений пояс або використовуваний виріб, але це буде миттєво, оскільки, пивши воду або рідину та вага, яку ви втратили, ви її повернете. Але ці продукти, щоб потіти під час фізичних вправ, можуть бути шкідливими, хоча вони гарантують, що при їх використанні втрачається жир, оскільки, якщо ми піддаємо наше тіло вищим температурам, ніж зазвичай, ми змушуємо його працювати більше, щоб підтримувати температуру тіла в нормальних значеннях, єдиний спосіб зробити це - надмірна пітливість, яка може спричинити зневоднення.

Але Ці обіцянки схуднути за рекордний термін - це лише пристосування, щоб мати можливість продавати продукцію, Це гачки, за допомогою яких продавці та творці статей привертають вашу увагу, але не тому, що вони насправді генерують зміни у вашому тілі. Існує також помилкова думка, що якщо ви надягаєте чорний мішок, вініпель або целофан під час тренувань, під час тренувань або сну, ви потієте і втрачаєте локалізований жир, і в цьому випадку це працює однаково, якщо ви потієте і ви можете побачити себе худшими, коли встаєте або знімаєте пластик, але випивши склянку води, ви відновите втрачену рідину, а крім того, ви можете викликати шкірні інфекції, оскільки не дозволяєте потіти випаровуватися, а навпаки, ви тримаєте у своєму тілі.

Будь-який пристрій, систему, крем, предмет, який обіцяє схуднути за допомогою поту, можна вважати марним. Втрата ваги, досягнута за допомогою цієї процедури, є тимчасовою і зумовлена ​​зневодненням. Для ефективного схуднення за рахунок зменшення накопиченого жиру в організмі єдине, що дійсно працює, це підтримка здорового способу життя, де є фізичні вправи, правильне харчування та гідратація. Сауна та турецька лазня мають хороші властивості для будь-якого спортсмена, такі як активізація кровообігу, виведення токсинів, полегшення болю при втомі ніг або інших видів болю. В кінці можна побачити щось тонше, але нічого, що не можна відновити за допомогою хорошого напою води, який відновить втрачену рідину.

З цієї причини не обманюйте, знаєш, що єдиним способом схуднути, бути в тонусі та тонізувати організм є збалансоване та здорове харчування, що супроводжується регулярними фізичними вправами.