хитрощі

Прищі роблять життя незручним для понад 80 відсотків підлітків. Проблеми передаються у спадок, а ще легші форми вимагають рук експерта, щоб вони не погіршувались і не залишали шрамів на обличчі.

Ви вважаєте, що ваші прищі погіршилися взимку? Це не повинно бути лише відчуття. Проблемна шкіра насправді змивається теплими місяцями та невеликою дозою сонячного світла. "Одним із факторів, що означає гірший стан прищів, є холодна, вітряна та суха погода. А також чергування перебування в замерзаючому повітрі та в нагрітих приміщеннях ", - пояснює MUDr. Янка Голешовська з медико-естетичного центру в Попраді.

«Сонячне випромінювання, якого взимку не вистачає, також має позитивні протизапальні та антибактеріальні ефекти.» Прищі з’являються внаслідок розладу рогів клітин у волого-сальному мішку, який засмічується. Зазвичай це пов’язано з періодом, коли спостерігається підвищене вироблення шкірного сала. Цей процес найчастіше пов’язаний з гормональними змінами в поєднанні з генетикою. Якщо до підвищеного вироблення шкірного сала додається схильність та надмірна бактеріальна колонізація шкіри, виникають запалення та вугрі.

Запитайте лікаря

Якщо на обличчі з’являються більші запалені підшипники, не експериментуйте. Видавлюючи висипання, ви просто поширюєте інфекцію на обличчі. Чи потрібно лікування і як воно буде виглядати, повинен визначити дерматолог.

Комбінувати

Першим кроком у вирішенні проблемної шкіри є глибоке очищення. При лікуванні вугрів методи поєднуються між собою. "Це згадані глибокі очищення шкіри та дерматокосметичні процедури, такі як хімічний пілінг, світлотерапія або лазер. Вони належать до рук експерта ", - зазначає доктор Холешовська. "У разі недостатньої реакції на місцеве лікування або у випадку переходу вугрів у більш важку стадію, при якій утворюються запальні вузлики та кісти, необхідна комбінація із загальним лікуванням." Гормональна контрацепція також застосовується при деяких проявах вугрів. У дівчаток він пригнічує вироблення чоловічих гормонів в яєчниках, але після припинення лікування проблема може повернутися.

Потрібно терпіння

Майте на увазі, що лікування вугрів - це тривалий процес. Перше поліпшення настає через тижні або місяці, але навіть це дуже індивідуально. Більш легкі форми прищів можна виправити після регулярного очищення та за допомогою правильної косметики. "Запальні форми мають тривалий перебіг. Без лікування вони можуть переходити в більш важкі форми. Часто це заживає з наслідками. Це шрами та зміни кольору шкіри, які є постійними. Їх можна пом’якшити лише глибоким хімічним пілінгом або лазерною обробкою або обробкою шкіри власною плазмою. Однак результат не повинен бути 100% », - пояснює лікар.

Слідкуйте за алкоголем

Потрібно підтримати зусилля професіоналів із домашньою допомогою. Обов’язковою умовою є регулярне чищення шкіри вранці та ввечері. "Тепла вода або вечірній гель для очищення. Для очищення використовуйте лосьйон, міцелярну воду. Потім нанесіть крем на шкіру ", - додає поради експертів. Однак простого крему недостатньо. Вибирайте в аптеці лікувальну косметику, яка містить активні речовини, що пригнічують запалення та регулюють вироблення шкірного сала. Табу - це препарати, що містять алкоголь. Хоча ви хочете висушити жирну шкіру, алкоголь не є правильним. На перших стадіях вугрів слід проходити професійне очищення в середньому кожні два тижні. Якщо стан покращується, потрібно лише раз на місяць ходити до косметолога.

«Підходить збалансована, легкозасвоювана дієта з великою кількістю свіжих овочів та фруктів. Уникайте продуктів з високим глікемічним індексом, а також велика кількість молочних продуктів не підходить ", - радить MUDr. Янка Голешовська. "Вони можуть стимулювати вироблення шкірного сала. Я рекомендую уникати продуктів, які обтяжують травний тракт. Важливим є також регулярне спорожнення та дотримання питного режиму ".

Дієта точно не викликає прищів, а також ви не знайдете спеціальної дієти, яка б чітко покращила стан шкіри. Однак варто дотримуватися певних правил. Пам’ятайте, що до продуктів з високим глікемічним індексом належать, наприклад, білий хліб, кукурудза або тістечка. Також зверніть увагу на велике споживання рафінованого цукру та занадто гострої їжі.

Макіяж допоможе

Ви вирішили замаскувати вугрі макіяжем? Правильний продукт, який враховує тип і стан шкіри, не закупорює пори. Так звані антикомедогенні або некомедогенні препарати є ідеальними. Завжди застосовуйте їх на очищеній шкірі. "Дерматокосметичний макіяж підходить. Розмиття порошку також допоможе збільшити видобуток нафти. Залежно від виду продукту ви також можете наносити крем під макіяж. Однак для комбінованих дерматокосметичних препаратів це не обов’язково », - радить доктор Холешовська.

Покривна паличка також допоможе замаскувати самотні висипання. Замість цього нанесіть макіяж пальцями. Ваші руки завжди чисті. Бактерії, як правило, прилипають до губок і щіток. Мало хто знаходить час регулярно їх мити.