ОЧІКУВАНИЙ КАЛЕНДАР ТИЖНІЧНИЙ ТИЖНЕНЬ Виберіть тиждень!
Автор: Анонім
Здравствуйте!
Але добре, що знайшов вас.
Моїй Тедді Дочці 10 місяців. З народження я змогла схуднути на 10 кг, але все ще маю 20 негарних кілограмів. Мої попередники: Це правда, що не всі вони приходили до мене в епоху живота: я займався спортом до підліткового віку, а після цього мені доводилося постійно боротися за свою вагу завдяки своїм структурним здібностям, тобто постійній втраті ваги. Навіть після цього я регулярно займався спортом (тренажерний зал, аеробіка, біг підтюпцем, їзда на велосипеді). Пару років тому у мене сталася спортивна аварія, а саме розрив зв’язок, тому поперек болить майже постійно (іноді навіть не можу рухатися). Звідси випливає, що я повинен думати про кожен крок.
Оскільки дитині було важко зібратися, доктор перестав приймати дієти. На жаль, так зібрався значний надлишок.
Сьогодні моя знайома сестра порекомендувала мені «КАПСУЛИ ДІВОВИЙ ЧАЙ». Хтось може знати цей препарат. Кажуть, він на 100% рослинний і допомагає. Це також питання, чи можна його вживати при грудному вигодовуванні.?
Зсомімама!
Я знаю, що першим кроком для мене буде зміцнення м’язів спини (плавання для мене, на жаль, виключено). Чи можете ви допомогти мені в цьому? Можливо, ви вже стикалися з чимось подібним (описаним вище) під час своєї тренерської кар’єри.
Дякую, привіт Федра
***
Автор: Анонім
Автор: Анонім
Автор: Анонім
Автор: dóri
Автор: helga
Незайманий чай: я вже пробував. Я хотів трохи схуднути на весілля, результат: спадкова діарея, нічого втрачати та камені в нирках після мого медового місяця. Я дуже страждав від нього. Ви вважаєте за краще робити калорійну дієту, яка не шкодить вашому здоров’ю.
Автор: Анонім
Автор: dóri
Автор: Анонім
Автор: борча
Автор: Анонім
Зсомімама! Будь ласка, допоможіть мені ще раз !
Я писав вам на тему плоского живота, але, можливо, ви прийдете раніше. Тож я хочу знати, яку книгу ви скопіювали практичну картину черевного м’яза (я хочу отримати книгу)
Раніше я займався спортом (згодом - домашньою твариною), але останнім часом мені було дуже нудно (я теж мав спортивну аварію, яка, м’яко кажучи, має досить неприємні наслідки). АЛЕ ДЯКУЮ, я знову починаю рухатися, я із задоволенням виконую вправи, які ви описали, і я з радістю прийму вашу пораду (здається, ви не лише дуєте книги, але у вас є досвід, який надихає Дякую
Якщо ти знову почнеш працювати, де ти будеш працювати? Я б хотів бачити таку "титуньку-тренерку", як ти. Все-таки простіше тренуватися в компанії.
Вибачте, я трохи затягнувся
Автор: Анонім
Автор: Анонім
Автор: Анонім
Привіт, Zsomimama!
Я був у зошиті, і вони дуже допомогли. Мене попросили сказати хоча б про заголовок примітки та про рік її публікації. Чи можете ви мені в цьому допомогти?
Дякую, Федра
користувацький інтерфейс якщо мені вдасться знайти вас в якості подяки, ви також отримаєте його в подарунок
Автор: Анонім
Автор: Анонім
Сподіваюся, ви можете мені допомогти.
спочатку я почав відвідувати спортзал.
це машина, яку я використовую, щоб сформувати зад, але я не споживаю, це звучить по-дурному, але мені подобається, щоб вона була більш округлою, вона просто трохи провисала, і я не хочу неплоскі приклади. а на якому я навіть не повинен сідати випадково.
скільки часу знадобиться, щоб побачити деякі результати?
(наприклад, у мене стегна трохи вгодовані. brrrrrrr.)
звичайно, я не терплячий, просто цікавий.
це нормально, що я пройшов 3 рази і майже ніколи не маю м'язового спазму. Я сплю кожні 2 дні. я міг би піти на день ais, або це було б грубо?
що можна їсти внизу живота? це болить мою імператорську рану? (безпосередньо над циклом: - (()
Дякую за вашу відповідь, Міра
UI. Ви зараз тренуєтесь у Дьєрі?
Автор: Анонім
Автор: Анонім
Автор: Анонім
Привіт Zsomimama, велике спасибі.
чи штовхач ноги є, коли я встаю однією ногою, а іншою відштовхую ногу назад, коли вага знаходиться на згині? тому що це не схоже на присідання, а штовхач.
тому ще раз дуже дякую, і якщо у мене все ще є питання, чи не так?
я можу прийти ?
(Сьогодні вони були гостями вечері, я приготувала піцу і з’їла стільки. Зараз, звичайно, у мене набрякає живіт).
Автор: Сильвіке
Автор: Анонім
Я прочитав це в декількох місцях, і тепер ви також написали, щоб зробити кілька ковтків води під час тренувань.
Але чому?
а що станеться, якщо, скажімо, я не п'ю, поки? Навіть після цього?
Це щось руйнує моє тіло? або лише для заповнення випаровування?
Дякую за відповідь: Майя
У мене є ще 1 запит, ви можете запропонувати хороший тренажерний зал у Дьєрі?
Автор: bigacsiga
ось посилання на тему
[url = http: //www.terasz.hu/main.php3? id = enciklopedia & os_id = 2029 & menu = 1 & k = 1 & gyoker = 17 & page = belso & PHPSESSID = e6f2a4b7ae547e57d4094c39c1e4b645 "TARGET =" _top] http://www.terasz.hu/main php3? id = encyclopedia & os_id = 2029 & menu = 1 & k = 1 & gyoker = 17 & page = internal & PHPSESSID = e6f2a4b7ae547e57d4094c39c1e4b645 [/ url]
форуму
[url = http: //www.szinhazforum.hu/kerdezz.asp? fid = 3 "TARGET =" _top] http://www.szinhazforum.hu/kerdezz.asp?fid=3 [/ url]
--------------------
Освоєння
[url = http: //www.noklapja.hu/cikk.php? id = 10 & cid = 1514 "TARGET =" _top] http://www.noklapja.hu/cikk.php?id=10&cid=1514 [/url]
Замріяні недопалки
[url = http: //www.noklapja.hu/cikk.php? id = 10 & cid = 6068 "TARGET =" _top] http://www.noklapja.hu/cikk.php?id=10&cid=6068 [/url]
Формування = знежирення?
[url = http: //www.noklapja.hu/cikk.php? id = 10 & cid = 4808 "TARGET =" _top] http://www.noklapja.hu/cikk.php?id=10&cid=4808 [/url]
Який вид навчання вибрати?
[url = http: //www.noklapja.hu/cikk.php? id = 10 & cid = 1521 "TARGET =" _top] http://www.noklapja.hu/cikk.php?id=10&cid=1521 [/url]
Автор: rbogi
Я хочу вам похвалитися:
За час вагітності я набрала 21 кг, мені стало 74. І за 5 місяців я схудла на 20 кг!
Мої старі речі цілком хороші.
Я майже такий же хороший, як і був!
З чого?
1. Грудне вигодовування
2. Щодня 2 годинники гуляють у інтенсивному темпі з коляскою
3. Нормальні порції, підходить мало солодощів. Слід уникати великої кількості олії
Що ти сказав?
І я навіть не ходив у фітнес
Автор: Анонім
Ну, Богі, я тобі дуже заздрю! Я все ще борюся, хоча багато моїх знайомих, здається, не народжували. Нана, що вони не виглядають, тому що у мене самокритичність і я не ношу тісні речі, які я носив до цього часу, мої звичайні футболки були футболками на животі завдяки потовщенню.
Я трансформувався так непомітно, трохи товстіші ноги, більша талія. і він насправді не хоче спускатися, хоча я теж не все роблю заради цієї справи.
Так круто для вас.
Автор: rbogi
Автор: соля
Ну, Богі, я теж тобі заздрю!
Хоча, з першим я набрав 28 кг, я був ненормально худий (173 см, 54 кг). Я годувала грудьми, годинами гуляла в колясці, навіть не їла солодощів, готувала виключно з олією, з низьким вмістом жиру. Результат: 0 кг. (Приблизно 10 кг спустилося за один тиждень після пологів)
З другим я набрав 9 кг цієї ваги і прийшов додому на 1 кг тонше із лікарні, ніж коли я починав вагітність. Ви все ще годуєте грудьми, я дійсно не можу ходити, тому що хтось набагато повільніший за мене, але мої речі в 40 років мені підходять. (Я більше не хочу носити 38!) Тим не менше, мені доводиться худнути, бо неважливо, стискаєш чи береш. Думаю, ти теж відчуваєш різницю!
Автор: Анонім
Автор: допитливий
Автор: Анонім
Автор: bringababy
3 в 1! ДЛЯ МИЛИХ МАМ!
Хочете коляску з додатковим поворотом, обладнану дощовиком та москітною сіткою, яку за один раз можна перетворити на коляску чи причіп для велосипеда? Ви б взяли одразу два дитячі чоботи? Себадж!
Тоді перевірте мій веб-сайт: http://www.bringababy.hu
Гірка Зіта
06-30-2222-680
[email protected]
Автор: andi.feher
Федра писала: Привіт!
Але добре, що знайшов вас.
Моїй Тедді Дочці 10 місяців. З народження я змогла схуднути на 10 кг, але все ще маю 20 негарних кілограмів. Мої попередники: Це правда, що не всі вони приходили до мене в епоху живота: я займався спортом до підліткового віку, і після цього мені доводилося постійно боротися за свою вагу завдяки своїм структурним здібностям, тобто постійній втраті ваги. Навіть після цього я регулярно займався спортом (тренажерний зал, аеробіка, біг підтюпцем, їзда на велосипеді). Пару років тому у мене сталася спортивна аварія, а саме розрив зв’язок, тому поперек болить майже постійно (іноді навіть не можу рухатися). Звідси випливає, що я повинен думати про кожен крок.
Оскільки дитині було важко зібратися, доктор перестав приймати дієти. На жаль, так зібрався значний надлишок.
Сьогодні моя знайома сестра порекомендувала мені «КАПСУЛИ ДІВОВИЙ ЧАЙ». Хтось може знати цей препарат. Кажуть, він на 100% рослинний і допомагає. Це також питання, чи можна його вживати при грудному вигодовуванні.?
Зсомімама!
Я знаю, що першим кроком для мене буде зміцнення м’язів спини (плавання для мене, на жаль, виключено). Чи можете ви допомогти мені в цьому? Можливо, ви вже стикалися з чимось подібним (описаним вище) під час своєї тренерської кар’єри.
Дякую, привіт Федра
***
Я відмовився від 20 дієт, гімнастика (з домашнього DVD) тепер також зумба, і я багато уваги приділяв їжі нічого цукристого або білої борошняної випічки.
Скажімо, ваш метаболізм, швидше за все, сповільниться, існує пробіотик (наприклад, протексин), і це не буде проблемою.