Отримайте! - або ілюзія чудес та чудо-напоїв

Днями я зіткнувся з рекламою чергової диво-ягоди, про яку раніше не чув. Я клацнув на сторінці і вже був здивований, що текст описаний із повністю угорським перекладом, що рекламує чудо-ягоду. Напевно пан Гуглі Трансле не розумів, чого вони хочуть із цим ....

Мене вже не дивував той факт, що супер таблетка обіцяла скинути 10 кг за два тижні - звичайно, лише від жиру. Думаю, ми всі можемо перерахувати щонайменше три види ягід або капсул, які потрапляли або у формі реклами, або не видають Бога, ми їх навіть спробували. Правильно?

Яка дивна ілюзія, що ми точно знаємо своїм розумом, що немає сенсу їсти такі диво-ягоди, бо результату не буде. Проте ми, як правило, тримаємось таких ілюзій і переконуємо себе, що ця багато ягід допоможе. Звичайно, ЗАРАЗ британські вчені винайшли диво, і, безумовно, ЗАРАЗ наближається момент викуплення, і щебетання-цвірінькання хіп-хоп - ми худнемо.

Зізнаюся, на жаль, я теж смертний. Я точно знаю, що без хорошої системи, свідомо складеної дієти чи суворо дотримуваної дієти ми не будемо худнути, проте я, як правило, вірю (хоча б трохи) в ілюзію. Я теж граюся з ідеєю проковтнути ягоду після 5 млинців нутелли і продовжувати з шостою - не набираючи ваги.

У мене ніколи не закінчувалися такі капсули, і єдине, що принесло мені успіх - тобто позбавлення від 40 кг (історія мого схуднення) - це те, що я кардинально змінив свій раціон і змінив спосіб життя.

отримайте

Тим не менше, кожного разу, коли я натрапляю на оголошення про диво, я завжди граюся з ідеєю побачити ЗАРАЗ ... Але, звичайно, я не ризикую, що якщо це не спрацює, мені доведеться потрудитися після п’яти або шість млинців для відновлення світового миру в моєму тілі. Але, будь ласка, дайте мені знати, якщо ви знаєте про таку ягоду, тому що я спробую одразу ...

Трохи подібне відчуття з’явиться, коли дами, з якими я консультуюсь щодо дієти, думають, що вони з’їдять протеїновий коктейль або, можливо, два і схуднуть від цього. На жаль, вони не винайшли напій - так само, як ягоду, - який ми потягували між смаженою фрикаделькою та млинцем і бачимо, яке чудо у нас закінчується. І як би це було добре, це правда?

Під час білкових дієт ми не худнемо за рахунок білкових порошків, а завдяки свідомо побудованій системі, якої потрібно суворо дотримуватися. Так, частиною цього є білковий порошок, тобто їжа з низьким вмістом жиру, низьким вмістом вуглеводів та з високим вмістом білка, але ми втрачаємо вагу не від порошку, а від системи, свідомо побудованої дієти.

На жаль, я мушу засмутити всіх, хто вважав, що це пара смачних протеїнових коктейлів, які розтопили кілограми ... На жаль, ні ... Але це стосується не лише білкової дієти. Не існує порошку, ягід, чудо-ліків, за допомогою яких ми можемо схуднути, не змінюючи способу життя, не звертаючи уваги на харчування, не усвідомлено йдучи шляхом, за яким ми їмо здорово в довгостроковій перспективі. І звичайно, ми намагаємось рухатись якомога більше ...