Автомобільні перегони - фізично складний вид спорту, який вимагає спеціальної підготовки. Нам було цікаво, як дама може до цього підготуватися, тому ми запитали про це одну з найуспішніших жінок-пілотів., Сумна Едіна.

отримайте

- Автомобільні перегони - це автоспорт, який також вимагає великих технічних знань, але вам також доведеться витримати серйозні фізичні навантаження. Як ти підтримуєш фізичну форму? Скільки ви тренуєтесь?

- На щастя, я люблю спорт. Я ходив на спеціальні тренувальні сесії перед змаганнями, розроблені спеціально для гонщиків. Я також роблю силові або кардіотренування три-чотири рази на тиждень, скільки дозволяє час. Я також ходжу на тренування з тайського боксу, що також допомагає у розумовій та фізичній підготовці, але це також спосіб життя, який потрібно робити не лише завдяки підготовці.

- Окрім фізичних вправ, чи існує якась дієта, якої потрібно дотримуватися? У вашому випадку вага має значення, ви повинні звернути на це увагу?

- Це не має великого значення. Я не дотримуюсь відомих дієт, просто харчуюся чисто, готую їжу з якісних інгредієнтів. Я звертаю увагу на кількість вживаних вуглеводів, а також на те, що я вживаю достатню кількість білка.

Ви можете їздити на машині Сумної Едіни!

THE SEAT Леон завдяки своєму знаковому дизайну та найсучаснішим технологіям, він пропонує динамічний та захоплюючий досвід водіння. Його інформаційно-комунікаційна система оживає одним натисканням кнопки, а система виявлення втоми та фара та асистент утримання смуги забезпечують комфорт водія та змушують усіх почуватися в безпеці. У поєднанні із задоволенням, красою та швидкістю ця машина дійсно рухає уяву кожного водія.

- Як професійний автогонщик, які відмінності ви бачите між жінками та чоловіками на гоночній трасі та в житті?

- Я не бачу різниці на гоночній трасі, особливо не в тій категорії, де я зараз бегу. Кожен на трасі - автогонщик. Неважливо, ти жінка чи чоловік. Можливо, у житті стільки відмінностей, що легше заявити про себе як про жінку, оскільки ми визнаємо, що нас легше «продати» - гонщиків-чоловіків набагато більше, тому ми, жінки, є винятковими у цьому виді спорту.

- Ви можете дати кілька порад, щоб допомогти дамам вдосконалити техніку водіння?

- Я б знав багато, але одне з найголовніших - це впевненість! До мене ще не звертались за допомогою чи порадою, але мені було б цікаво, що саме водіям-жінкам було б найбільше цікаво.

Рівність на гоночній трасі

Будучи дворазовим володарем Кубка жіночих лотосів, Бус Едіна зробила кілька кроків у 2013 році, щоб стартувати у набагато вищій категорії - великій гоночній автомобільній гонці.

Потім, під час міжнародної гонки одиночної марки SEAT, розпочатої в 2014 році, він сидів у машині зі своїми колегами-чоловіками на полі. У цій серії гонок - Єврокубок SEAT Leon - ви потрапите в сітку, де змагатимуться лише SEAT Leon CUP RACER. Серія змагань проводитиметься у 2015 році загалом у сім вихідних вихідних у семи європейських країнах. Кожен випадок триває з п’ятниці по неділю, з двома безкоштовними заняттями, хронометражем та двома перегонами.