На зорі відносин кожен намагається показати коханій якомога найкрасивішу, привабливішу сторону. Оскільки особливі дати повільно замінюються буденними, один або обидва члени пари можуть мати більш-менш “щастя”. Важливо, що ви можете говорити про це чесно, але при цьому ненавмисно не нашкодити своїм близьким смішним або навіть бездумним коментарем.
Давнім явищем у народній мудрості є "гуманізація, фемінізація", яка починається одруженням. Сьогодні наука вже підтримує зв'язок між гармонійною любовною справою та збільшенням ваги: індекс ІМТ обох членів пари також може зростати. [ 1]
Хоча зайвий кілограм або два можуть бути більшою естетичною проблемою, ожиріння може становити серйозний ризик для здоров’я. Таким чином, не варто (лише) піднімати тему для того, щоб знову бути привабливішими в очах один одного, а для того, щоб якомога менше витримати присягу на вірність "здоров'ю-хворобі".
Наполягайте на цьому! поради:
- Тільки дипломатично! Як і про будь-яку делікатну тему, варто говорити про проблему ваги в симпатії та підтримці. Очевидно, ви не хочете, щоб ваша партнерка відчувала, що вас раніше приваблювала лише її зовнішність. Переконайтеся, що ви приймаєте його «все», і якщо ви готові до змін, ви будете в усьому допомагати.
- Разом простіше! Після багатьох років недоїдання та малорухливого способу життя розвиток нових звичок може стати серйозною проблемою. Шанси на успіх набагато вищі, якщо ви обидва вибираєте корисні страви під час спільних страв, можливо, готуєте їх разом і займаєтеся спортом разом. Таким чином, вони могли б проводити якісний час один з одним, що може ще більше поглибити ваші стосунки.
- Відносини - це командна гра. Коли перші кілограми починають танути, а кількість пробіжних кілометрів поступово збільшується, вас може розбудити дух змагання. Однак порівняння не обов’язково сприяє мотивації іншого: кожен має свій власний темп, що поки не робить на них занадто сильного емоційного тиску.
Тож зміна спільного способу життя, схуднення чи спільне встановлення цілей можуть навіть зміцнити ваші стосунки! І дипломатичне, але чесне спілкування також зближує вас.