Кожна частина нашого тіла має конкретні потреби. Ми переглядаємо їх по черзі і шукаємо найкращі рішення Груди: шкіра на грудях і декольте особливо витончена, що полегшує їй втрату еластичності і, отже, стійкості. Конкретні вправи для цієї області є надзвичайно важливими (ви знаєте, підтягування грудної клітини, наприклад, натискання м’яча руками по горизонталі), і як необхідне доповнення - використання косметичних засобів, багатих на вітаміни та білки, такі як еластин та подібний живіт.: Є два фактори, що впливають на область живота: надмірна вага та в’ялість. Дефляція може бути настільки ж важливою, як і схуднення, тому намагайтеся не вживати їжу, яка сприяє здуттю живота (бобові та газовані напої, а також цвітну капусту, брокколі). Знежирені йогурти - ідеальні союзники. У тренажерному залі щодня робіть присідання. Креми та харчові добавки також допоможуть вам у виконанні завдання. Дупа: Зміцнення та тонізація цієї дуже проблемної області жіночої анатомії сидить на трьох стовпах. Один: спорт. Найкращим є серцево-судинний, який допомагає спалювати жир, і пілатес, який тонізує цю область. Друге: дієта. Фрукти (не більше двох штук на день), овочі і не зловживайте сіллю або цукром. Три: косметика. Це ідеальне доповнення до всього вищепереліченого. CUORE Порада: бігайте по 20 хвилин на день двічі на тиждень. Зміцнює сідниці, живіт і ноги.
Кожна частина нашого тіла має конкретні потреби. Ми розглядаємо їх по черзі та шукаємо найкращі рішення.
Скриня: шкіра на грудях і декольте особливо тонка, що полегшує їй втрату еластичності і, отже, стійкості. Конкретні вправи для цієї області є надзвичайно важливими (ви знаєте, підтягування грудної клітини, наприклад, натискання м’яча руками по горизонталі), і як необхідне доповнення використання косметики, багатої на вітаміни та білки, такі як еластин та подібні.
Живіт: Існує два фактори, які впливають на область живота: надмірна вага і в’ялість. Дефляція може бути настільки ж важливою, як і схуднення, тому намагайтеся не вживати їжу, яка сприяє здуттю живота (бобові та газовані напої, а також цвітну капусту, брокколі). Знежирені йогурти - ідеальні союзники. В спортзал, робити присідання щодня. Креми та харчові добавки також допоможуть вам у виконанні завдання.
Дупа: посилення та тонізування цієї проблемної області жіночої анатомії сидить на трьох стовпах. Один: спорт. Найкращим є серцево-судинний, який допомагає спалювати жир, і пілатес, який тонізує цю область. Друге: дієта. Фрукти (не більше двох штук на день), овочі та не зловживайте сіллю або цукром. Три: косметика. Це ідеальне доповнення до всього вищесказаного.
Порада CUORE: Бігайте 20 хвилин на день два рази на тиждень. Зміцнює сідниці, живіт і ноги.