Носіть ідеальне тіло на ці свята і забудьте про целюліт за допомогою цих простих порад

Ми знаходимося в літо а разом із ним короткі спідниці, штани вище коліна та інший літній одяг, і ми хочемо виглядати добре. око! Немає чудес, і ми не збираємося вам брехати, щоб зберегти чи отримати здорове тіло, ви повинні бережіть себе і займайтеся фізичними вправами. Харчування здоровим та збалансованим, заняття спортом та хороші звички у стилі життя роблять результати більш задовільними.

вбивчих

В сім кроків, на думку медичних експертів, ви можете тримати ваше здоров'я готове:

  1. Гуляйте півгодини на день і якщо ви наважитеся з півгодини підніматися сходами краще, ніж краще
  2. Пити два літри води
  3. Контрольна сіль під час їжі
  4. Нанесіть уражену ділянку за допомогою зволожуючі або антицелюлітні креми конкретні
  5. Позбутися вашого раціону шкідлива їжа
  6. Закінчіть душ холодна вода
  7. І не взяти вас штани занадто вузькі

Це правда, що в умовах уже створених проблем, таких як целюліт або затримка рідини в стегнах і ногах, виникають продукти та методи лікування які служать доповненням для повного усунення цих проблем.

Почнемо з целюліт, Бувають випадки, коли хороших звичок недостатньо, і це стає непривабливою проблемою з дуже високою стійкістю. Бо не завжди, як би ми не страждали, ми можемо похизуватися. Фахівці з цих випадків рекомендують кабінетні процедури та дослідження професіонала знати, що корисно для кожного, адже не всім нам потрібно одне і те ж або твій друг такий самий, як і ти. Такі процедури, як Celupress, Alliance Cellu M6, LPG, кавітація, Радіочастота, навіть електростимуляція, Холодні пов’язки або пресотерапія - ось деякі машини, які можуть вам допомогти, хоча ручний масаж теж найкращий. Все залежить від ваших потреб та бюджету, про що ми будемо брехати.

пресотерапія може похвалитися тим, що є однією з машин та процедур, які працюють у косметологічних центрах вже більше 10 років, це процедура для тіла, заснована на контрольоване стиснення і це працює з надувними насосами, які працюють на сайтах краси вже більше десяти років. Традиційно пресотерапевтичний апарат має п'ять окремих камер, які розміщуються навколо кінцівок і фокусуються на них рухати венозний потік від щиколоток до стегон. Лікування може доповнювати вживання солей та морських водоростей і може бути таким чудова альтернатива ліпосакції хоча і з абсолютно різними ефектами. За 6 сеансів ви можете побачити результати.

Cellupress це ще одне інноваційне лікування, з якого слід розпочати, експерт виконує a каналізаційна система а потім a мезотерапія зі складом на основі хелатора заліза, придатного для набрякового целюліту, або, якщо дренаж не потрібно так сильно підсилювати, продуктом, що містить кофеїн і карнітин з більшим ліполітична дія. Залежно від випадку, будуть пацієнти, у яких протягом усього лікування буде необхідно поєднувати обидва типи мезотерапії. Celupress поєднує в собі механізований лімфодренаж, який виконується за допомогою пневматичних черевиків з мезотерапією, тобто локалізованим лікуванням на основі власні мікроін'єкції. Залежно від кожного випадку, зазвичай потрібно мінімум 6 сеансів, один раз на тиждень. Конкуренція на ринку також є Скульптура, перший Бути що руйнує локалізований жир з першої сесії.

натуральні харчові добавки Вони також можуть бути хорошим варіантом, але ніколи не використовуються як заміна їжі. Aquilea, представляє мелатонін і легкі ноги. Той із Мелатонін ідеально підходить для людей з невідповідність розкладу походить від реактивного відставання або роботи в нічну зміну, що допомагає помиритися мріяти і запобігти реактивне відставання, перед можливими поїздками під час літніх канікул. Зі свого боку, мета продукту Легкі ноги полягає у допомозі в боротьбі проблеми з кровообігом частіше спричинене підвищенням температури. Складено з інгредієнтів природного походження і допомагає зменшити відчуття втоми.

Існують товари, призначені діяти, поки ми спимо як E'lifexir Minucell емульсія, що підтягує і зменшує, хоча вона має спеціальні креми для лікування проблеми. LPG йде далі з проектом, який також допомагає нічне розслаблення. Розслаблююча олія для щасливої ​​шкіри зменшує жирові відкладення в адипоцитах, виснажує та розслабляє тіло та розум. В основі його активних інгредієнтів є властивості для схуднення, антицелюліту та антистресу. Рекомендується вживати вранці та ввечері, роблячи масаж вгору та повільно на стегнах, а також м'яко та кругово в напрямку годинникової стрілки, на животі та сідницях, протягом декількох хвилин. За 28 днів він вдосконалює силует, зволожує та пом’якшує типові нерівності целюліту та помаранчевої шкіри. Ось його властивості:

  1. Ліполітична дія: сприяє зменшенню жирових відкладень в адипоцитах.
  2. Злив: сприяє виведенню зайвої рідини.
  3. Протизберігання: допомагає адипоцитам не "жирувати".
  4. І тіло-розум: допомагає негайно розслабити розум.

Крім того, у нього є своя нова команда Alliance Cellu M6, де його голова включає моторизований валик та клапан, виконує механічний масаж та синхронізовану послідовну аспірацію - запатентована технологія Endermologie, схвалена 145 науковими дослідженнями, - що дозволяє мобілізувати та вивільнити локалізований жир, активізуючи систему кровообігу та лімфодренаж, і стимулюють фібробласти щоб вони почали виробляти ендогенна гіалуронова кислота, колаген та еластин -необхідний для пружності та тургору шкіри. Так що? Ефективно боротися з локалізованим жиром, стійким до дієти та фізичних вправ, усунути целюліт і шкіру апельсинової кірки, зменшити обсяг, поліпшити кровообіг, тяжкість і набряклість ніг, а також підтвердити тканину в той же сеанс, абсолютно природним шляхом і безболісно. Результати: Видно з третього сеансу (коли раніше вам доводилося чекати шостого). Отримайте 70% зменшення локалізованого жиру, 67% менше целюліту та шкіри апельсинової кірки, 71% більшої стійкості та зменшення талії на 5,2 см за середні 12 сеансів.

Повсякденно і уникати целюліту і залишайтеся твердими. Еланцил має свою серію продуктів для догляду за тілом, таких як підтримка плоского живота або зміцнення бюста, проста у використанні як крем для тіла. Інші бренди пропонують комплексні процедури, що складаються з сироватки, зливаючого відновлюючого напою та щоденного зволожуючого крему проти целюліту. Всі вони мають як особливий компонент Зелений чай що не тільки сприяє спалюванню жиру, але також сприяє дренажу та елімінації.

Нарешті, ми закінчуємо пропозицією щодо тренувань, яка не залишить вас байдужими, і це насправді основа для досягнення серцевих нападів і поліпшення нашого здоров’я: тренування, включення його у свій розпорядок дня, якщо у вас його немає, заняття спортом. Без зусиль результатів немає. Персональний тренер Магалі Далікс пропонує свій метод тренування всього 30 хвилин, але без зупинки. Будьте обережні, тому що спортивний тренер стверджує, що "я веду людей до тієї межі, де вони думають, що більше не витримують, що хочуть вийти з класу". Але, вправи і, перш за все, те, як вони заохочують і " озвучуючи персонал, допомагає вам відновити самооцінку.

Ваші тренування поєднуються аеробіка, єдиноборства, фітнес та міські танці, метод, що пропонує три типи тренувань, в яких працюють розум, тіло та емоції: "TrainHard, BeStrong та LiveBetter".