Мінерали є необхідними поживними речовинами, щоб підтримувати належний ритм та підтримувати належне здоров’я. У незліченних випадках ми коментували важливість, яку вони мають щодо занять спортом, а також їх значення, коли ми прагнемо досягти хорошого органічного функціонування. Але те, що ми зазвичай не помічаємо, це розлади, які вони спричинять, якщо їх у нас надмірно. Тому цього разу ми збираємось побачити деякі порушення, спричинені надлишком певних мінералів.

отруєння

Залізо

Перш за все ми поговоримо про це залізо, Необхідний мінерал, якщо ми хочемо підтримувати належне здоров'я, але в надлишку він також може бути шкідливим, оскільки він може викликати в нас гемохроматоз, який утворює вільні радикали, що впливають на організм. Це захворювання є спадковим і складається з надмірного засвоєння організмом заліза. Цей тип хвороби повинен завжди контролюватися професіоналом, щоб підтримувати рівень заліза в організмі.

Мідь

мідь Це ще один мінерал, необхідний організму для нормальної роботи, але в надлишку він може викликати у нас ряд порушень. Перш за все, ми наголосимо на тому, що отруєння міддю є важким, оскільки спочатку ми повинні вживати великі кількості, що є дуже складним, оскільки мало продуктів містять високі дози. А по-друге, наша печінка та нирки очищають цей мінерал, який ми виводимо за рахунок відходів організму.

Але ця система очищення не завжди працює належним чином, саме тоді відбувається отруєння міддю. Хвороба Вільсона є прикладом цього, оскільки це спадкове захворювання, при якому організм поглинає більше міді, ніж потрібно, збільшуючи рівень і сп’янівши в організмі, що має такі наслідки, як накопичення його в нирках, печінці, мозку та очах, з яким це буде означає для цих органів та їх функціонування.

Марганець

марганець Це ще один мінерал, який в надлишку може викликати у нас такі проблеми, як нервові зміни, які вплинуть на наш нормальний стан організму. Цей мінерал буде безпосередньо впливати на нервова система. Але не тільки потрапляння всередину впливає на нас, але вдихання може мати руйнівний вплив на нашу дихальну систему, особливо в легенях, де вона накопичується, викликаючи захворювання легенів.

Фтор

фтор Це ще один важливий мінерал для організму, особливо для зубів, оскільки він відповідає за надання їм сили, але в надлишку це може мати наслідки, оскільки отруєння фтором призведе до таких негативних наслідків, як забарвлення емалі в нашому тілі. з’являться плями, які назавжди залишаться на наших зубах. Але річ там не лише залишається, але органічні пошкодження можуть бути великими на різних рівнях, оскільки це може впливати на наші легені, нервову систему, шкіру.

Це правда, що ці отруєння та надлишки мінеральних речовин трапляються рідко і трапляються рідко, якщо це не спадкове захворювання, яке як таке повинно постійно контролюватися фахівцем.