овочева

весна офіційно прибув Барселона. Стає все менше і менше холодно, дні стають довшими, пальто починає виглядати надто важким, місто має інший колір ... Тому сьогодні я вирішив підготувати такий простий рецепт але в той же час веселий і насичений кольори, гарячий рецепт, але той, що підморгує в новому сезоні; дуже простий рецепт, ідеально підходить насолодитися нашим овочі навіть у Фаза 2. Давайте подивимось, про що йдеться.

Усім щасливої ​​весни!

Весняна овочева миска

Інгредієнти

  • 3 склянки дитячого шпинату
  • 1 склянка зеленої квасолі (зелена квасоля)
  • 1/2 червоного перцю
  • 1 жовтий солодкий перець
  • 10 спаржі
  • 1/4 цибулини
  • 1 часник
  • 1 шматок свіжого імбиру
  • 1 склянка овочевого відвару
  • Сіль і білий перець

Інструкції

Цей рецепт підходить для В Дієта прискореного метаболізму - DMA фаза 2 і фаза 3. Її можна їсти в будь-який час доби, оскільки вона містить лише овочі.