25 квітня 2010 р.

журнал

Щодо походження слова wellness в англійській мові, XVII. Вперше його застосували в 16 столітті. Він з’явився в англомовному тлумачному словнику в 1650-х роках, що означає: міцне здоров’я, добробут. 300 років потому, у 1950 році, завдяки люб’язності американського лікаря Халберта Л. Данна, цей термін почав переживати ренесанс. Він розробив концепцію "оздоровлення високого рівня", що означає практикувати здоровий та якісний спосіб життя. Концепція оздоровлення спочатку поширилася в Америці, а потім розвинула суспільство в мережі у 1980-х.

Оздоровчий спосіб життя

Тут ми дійшли до концепції та змісту оздоровлення. Це тому, що оздоровлення - це концепція на все життя. Набагато більше, ніж самопочуття, його значення наближається до здорового способу життя. За словами доктора Дональда Арделла, одного з видатних представників оздоровчого руху, «оздоровлення - це частково спосіб життя, частково сприйняття життя, крім того філософія життя, свідоме прагнення до особистого існування. В основі цього лежить почуття відповідальності, особливо відповідальність за наше власне здоров'я та загальну якість життя ". На закінчення: здоров’я - це свідомий спосіб життя, який допомагає нам запобігти хворобам, спричиненим цивілізацією, створити гармонію тіла, душі та духу.

Здоровий спосіб життя, свідоме збереження здоров’я включає здорове харчування, утримання від шкідливих пристрастей, регулярні фізичні вправи, екологічний підхід, управління стресом, оптимістичний погляд на життя і, власне, здатність радіти життю. Поінформованість та регулярність є важливими для збереження міцного здоров’я. Освіта тут має зіграти ключову роль, оскільки людям з раннього дитинства потрібно поінформувати про фактори, які загрожують їхньому власному здоров’ю та чистоті навколишнього середовища, як їх можна усунути та як запобігти захворюванню. Коли хвороба розвинулася, нам потрібно навчитися її розпізнавати, а потім зцілювати за допомогою збору інформації та професіонала. Якщо ми лише один раз прочитали літературу про шкідливу дію синтетичних наркотиків, у нас одразу виникає потреба, як правило, природне лікування наших захворювань. Багато вчених сходяться на думці, що більшість сучасних людських проблем спричинені тим, що ми все більше відриваємось від природи. Оздоровчі фахівці намагаються вирішити наші проблеми природним шляхом, тому значення та роль натуропатії набагато важливіші за останні роки.

Роль води

Вода відіграє ключову роль у оздоровчих послугах, оскільки цей елемент є основою релаксації майже у всіх випадках, оскільки життєтворча та освіжаюча сила води відома століттями. У воді можна не тільки плавати і займатися спортом, а й відпочити. З цієї причини басейн є майже незамінною частиною будь-якого оздоровчого центру, і там, де неподалік є термальне джерело, це, звичайно, потенціал.

Оздоровчі центри, що надають послуги з водопостачання, тепер називають «курортами» не лише в англомовних районах. «Спа» - це прикметник, що походить від латинського терміну «sanus per aquam», що в перекладі з угорської означає: здоров’я через воду. В Америці цей термін вже використовується в більш широкому розумінні: денний спа-центр - це будь-який заклад, в якому гості можуть насолоджуватися різними оздоровчими послугами в приємних, розслабляючих умовах, таких як гідротерапія (гідромасажна ванна або гідромасажна ванна), парова лазня або сауна, різні масажні процедури, релаксаційні процедури, процедури для тіла або ароматерапія. Справжні «денні спа-центри» також пропонують своїм гостям широкий вибір косметичних процедур, які хочуть відпочити, прикрасити та омолодити. На додаток до традиційних процедур для обличчя, спектр послуг часто доповнюється манікюром та педикюром, а також перукарським мистецтвом.

Ці розкішні центри для побалувань пропонують комплексні послуги до цілого дня, але не пропонують розміщення в готелях. Вони працюють із косметикою, яка відповідає високим вимогам якості, а саме професіоналами, які для цього пройшли спеціальну підготовку. Косметичні засоби можна придбати на місцевому рівні та отримати поради щодо їх використання в домашніх умовах. Консультування може охоплювати весь спосіб життя, тому воно включає пропозиції, яких слід дотримуватися щодо харчування, фізичних вправ та догляду за красою.

Деякі послуги належать до категорії фітнесу, такі як фітнес-тренування та різні курси гімнастики, найпопулярнішими з яких є спінінг, аеробіка, степ-аеробіка, водна гімнастика (також відома як аквааеробіка або біг підтюпцем), стретчінг, пілатес, каланетика або кік-бокс.

Балування масажем

Єдність тіло-дух-душа

Останні тенденції в оздоровчій галузі показують, що на додаток до поліпшення фізичного самопочуття, зростає потреба у досягненні балансу та гармонії між тілом і розумом та духом. Оздоровчий стан також означає, що ми хочемо жити вищим рівнем життя, і тут ми не повинні думати насамперед про матеріальний рівень! Також частиною здорового, повноцінного життя є проведення часу, створюючи наш внутрішній спокій, духовне освіження, повторне одухотворення або навіть медитацію. Не будемо задовольнятися підтримкою свого тіла у формі, давайте також мати справу зі своєю душею та духом, оскільки це допоможе нам принаймні настільки ж дорогоцінне, творче, щасливе життя. У більш серйозних оздоровчих закладах вже доступні курси, що стосуються наших розумових енергій та розвитку, такі як різні курси медитації та йоги.

Як відомо, природні засоби не походять сьогодні, вони ефективно використовувались на Далекому Сході тисячі років тому. Найдавніший запис масажу походить з Кунг-Фу, Китай, тобто. e. З 2700р. Масаж виконували медичні священики та поєднували з активними та пасивними вправами на тіло (“тайцзи”). Звідси і наука про точковий масаж (масаж точкою натискання пальцем), що є спрощеною версією акупунктури. "Шиацу" японського походження схожий на китайські методи, його основи енергетичного потоку майже однакові, але точки тиску різні. Масаж "юмейхо", який вже відомий в Угорщині, також має японське походження. А хто ще не чув про дивовижний тайський масаж! Тут вони намагаються забезпечити вільний потік енергії, натискаючи і розтягуючи м’язи та приймаючи різні положення тіла. Масажист здійснює тиск великим пальцем, долонями, ліктями, колінами та підошвами.

Наприклад, з Далекого Сходу "цигун", який є дихальною та медитаційною терапією китайського походження, або його мутація, "wai tan kung". Останній - це тисячолітній метод самовідновлення, який підходить для активізації життєвої сили. Наука йоги бере свій початок в Індії, налічуючи 5000 років. Він включає спеціальну рухову терапію, дихальні вправи та розумові тренування. Йога є частиною старої індійської філософії, заснована на повному знанні нашого тіла, і її кінцевою метою є досягнення балансу між тілом, душею та духом.

«Аюрведа», або наука про довге щасливе життя, є терапією індійського походження. Це складна цілюща і водночас філософська система, яка, на відміну від західної медицини, лікує не хворобу і не симптоми, а конкретну людину. Він лікує, ретельно обмірковуючи та порівнюючи індивідуальну будову, клімат, пори року та час доби, спосіб життя, харчування тощо. Це вчить нас, як збалансувати своє життя природним шляхом.

Якщо говорити про культуру пересування на Далекому Сході, слід також згадати „тай-чи” та „те-бо”. "Тай-чі" також називають мистецтвом "тіньового боксу". Метою вправ є створення гармонії протилежних сил, прихованих у людині, інь та ян, для досягнення внутрішньої рівноваги та життєвої сили. “Tae bo” був розроблений Біллі Бланкс, семикратним чемпіоном світу з карате в Каліфорнії, в 1970-х, поєднуючи рухові елементи карате і танцю. Тренувальна хореографія складається з серії ударів руками, ударами ногами та кроками. Тренування ритмічної музики хіп-хопу дуже популярні, оскільки вони рухають усім тілом.

Зростаюча потреба у здоровому способі життя та профілактиці захворювань спричинила за собою створення закладів, що пропонують оздоровчі процедури та програми, а також розвиток та розширення оздоровчого туризму. До оздоровчих послуг належать магазини здорового харчування, фітнес-центри, оздоровчі центри, що пропонують цілісні оздоровчі програми, цілісні центри та готелі, що пропонують оздоровчий відпочинок. Такі фактори, як старіння населення (люди похилого віку мають вищий наявний дохід), вища освіта (підвищення рівня поінформованості про здоров'я) та прискорення потоку інформації (реклама, Інтернет) також сприяють розвитку оздоровчої галузі в розвинутих та західних суспільств. або посилення почуття відповідальності за навколишнє середовище.

Народилася нова галузь

Відродження оздоровчого туризму в західних суспільствах розпочалося десятиліття тому, тоді як в Угорщині розвиток поступово збільшувався в період з 2000 по 2004 рік, а минулого року він був уже надзвичайно високим. За даними ОГС, порівняно із ситуацією п’ять років тому, кількість ночей у гостьових спа-готелях Угорщини зросла на 87% у 2005 році та в оздоровчих готелях на 65,7% порівняно з минулим роком. Якщо обмежити це лише внутрішніми туристами, то зростання є вражаючим: воно склало 119,4% та 99% відповідно.

Підсумовуючи, можна констатувати, що масштабне збільшення товарообігу угорських санаторно-курортних та оздоровчих готелів за останні роки зумовлене головним чином пожвавленням внутрішнього оздоровчого туризму. Аналізуючи умови Угорщини, важливо зазначити, що наша країна особливо багата термальними джерелами. Оскільки вода є одним із найважливіших елементів відпочинку, наявність термальних ванн майже автоматично призводить до створення оздоровчих центрів та відповідних послуг розміщення, тобто розповсюдження оздоровчих готелів. Добре відомо, що туризм відіграє ключову роль в економіці Угорщини, і багато років тому професіонали в галузі туризму зрозуміли, що варто було б використати синергію туризму та сприятливі природні умови, і визначити Угорщину як будинок термальних ванн, а також зробити його більш відомим і привабливим.

Тож урок дається власникам спа-готелів. Недостатньо запропонувати кілька масажів та косметичних процедур на додаток до очевидної термальної ванни. Обов’язковою умовою довгострокового розвитку є пропонування найскладніших можливих послуг, моніторинг міжнародних тенденцій та творче використання місцевих умов.

Спеціальні спа-послуги

На думку дослідників тенденцій у галузі «спа», сьогодні всі гідні «курорти» та оздоровчі курорти пропонують, окрім майже обов’язкових стандартів, процедури, які є унікальними для цієї місцевості і, отже, забезпечують унікальний досвід. Приклади таких автентичних процедур включають обгортання шкіри кактусом зі спа-салону в Арізоні, масаж Ломі Ломі в спа-центрі на Гаваях, типовий гавайський масаж із давніх полінезійських традицій, чорничний курорт посеред північноамериканського лісу або Карибський басейн тропічне фруктове обгортання в оздоровчому центрі та терапія «таласо» на пляжному курорті. Суть "таласо" полягає у використанні цінних мінералів та мікроелементів у морській воді, а також активних інгредієнтів морських водоростей як сировини для косметичних процедур.