Зареєструйтесь, щоб продовжувати читати
Ожиріння, інша епідемія: ліки та допомога з близького оточення
Близько 26 мільйонів аргентинців мають надлишкову вагу, а близько 11 страждають ожирінням.
Ожиріння - це хронічне захворювання, при якому харчова поведінка не може управлятися лише силою волі.
В Аргентині близько 26 мільйонів людей страждають від надмірної ваги, з них 11 мільйонів страждають ожирінням. Однак ці цифри не дозволяють нам зрозуміти, що ожиріння - це набагато більше, ніж індивідуальна проблема, а також включає безпосереднє оточення, яке їх оточує. Матері, батьки, бабусі, дідусі, брати і сестри та партнери є свідками щоденних труднощів, через які люди з ожирінням переживають здорове життя.
Коронавірус може посилитися при ожирінні та цукровому діабеті
Коло найближчих людей - також друзів - людини, що страждає ожирінням, не з чуток знає щоденне життя хвороби. Тому вони відіграють фундаментальну роль у полегшенні змін у харчуванні та супроводі процесу.. Якщо близько 26 мільйонів людей страждають від надмірної ваги або ожиріння, це може допомогти лікувати близько 26 мільйонів людей.
Перш за все, вони можуть усвідомити власну дієту та супроводжувати зміни, які потребує ожиріння. Це не означає "не їсти" або їсти по-різному від решти членів сім'ї, оскільки це може породжувати почуття дискомфорту та провини. Навпаки, мова йде про включення здорової дієти для всіх членів і, таким чином, про створення безпечного середовища, уникаючи безкоштовної доступності шкідливої їжі.
Дані з цього приводу насторожують країну. За даними Національного опитування факторів ризику, в Аргентині, щось настільки основне в раціоні, як споживання фруктів, зменшилось на 41%. Овочевий - 21% за останні 20 років. Зі свого боку, споживання безалкогольних напоїв та порошкових соків подвоїлося за той самий період. Поступова заміна цих напоїв водою - хороший перший крок.
Подібним чином члени сім'ї можуть виявляти поведінку, яку не може сприймати ожирілий, наприклад, наприклад, апное сну. Це розлад сну, який широко поширений у пацієнтів із ожирінням, серед яких, серед інших факторів, характерне нерегулярне дихання, гучний хропіння та нічні пробудження з відчуттям задухи. За даними Міністерства охорони здоров’я, цим розладом страждає від 1 до 3–5 людей у всьому світі.
Як можуть допомогти члени сім'ї?
Догляд співмешканців - у більшості випадків подружжя - за цією поведінкою, спричиненою надмірною вагою, може допомогти вчасно виявити майбутні ускладнення та розпочати здорові практики.
У будь-якому випадку, Рекомендується, щоб сім'ї, які розпізнали ці проблеми в одному або кількох членах, могли звернутися до фахівців, які могли б дати їм рекомендації щодо здорового харчування і, якщо потрібно, лікування відповідними ліками.
Ожиріння - це хронічне захворювання, при якому не можна керувати харчовою поведінкою лише за допомогою сили волі. Ось чому існують препарати, дозволені для його лікування: Орлістат, ліраглутид і нещодавно було затверджено дуже ефективний таблетований препарат, який поєднує в собі Налтрексон і Бупропіон і покращує контроль над споживанням, впливаючи на ситість.
Однак іноді внутрішнє коло також може стати негативними союзниками. Типові труднощі людини, яка живе з ожирінням, часто породжують проблеми співіснування вдома. Таким чином, їхні партнери приходять, щоб маргіналізувати і заклеймити їх, навіть несвідомо. Жести несхвалення або звинувачувальні коментарі («Отже, ви хочете схуднути?») Можуть поглибити проблеми та створити емоційні бар’єри, які важко усунути.
Для кожної людини, яка страждає ожирінням в Аргентині, існує сім'я, яка має можливість співпрацювати в процесі змін та створювати безпечне та позитивне середовище. Завдяки своїй складності ожиріння є індивідуальним та соціальним захворюванням, що поєднує генетичні, біологічні та емоційні компоненти. У цьому сенсі колективна робота сімейної групи може призвести до вигоди для всіх її членів і, таким чином, разом піти на шлях здорового харчування.
(*) Ендокринолог MN 95.300 (UBA, 1996). Дійсний член Аргентинського діабетичного товариства. Керівник відділу харчування, Служба профілактики серцево-судинної системи, ICBA.