28 червня 2020 р. | Опублікував: Ксімена Валенсуела

Фахівці попереджають, що відсутність занять фізкультурою може збільшити рівень недоїдання та зайвої ваги. Коли вони повернуться до класу, Міністерство освіти вимірюватиме вплив пандемії на неповнолітніх.

інша

“Я переживаю за свого онука. Мартіну 10 років, і він щодня товстіє. З тих пір, як заняття припинено, він грає лише на мобільному телефоні або дивиться телевізор. Школа (Великобританія) посилає гідів, але вони не навчають їх за комп’ютером, як інші діти ", - сказала Марія Ідальго, сусідка Барріо Норте.

Турбота цієї бабусі справжня. Фахівці запевняють, що відсутність фізичної активності, додана до неправильного харчування, може збільшити надмірна вага Y ожиріння у дітей, особливо якщо вважається, що Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує дітям та підліткам від п’яти до 17 років практикувати принаймні 60 хвилин помірних або інтенсивних фізичних навантажень для підтримки здоров’я.

З цієї причини він наголосив, що важливо, щоб батьки прищеплювали неповнолітнім звички до здорового способу життя, сприяючи вживанню фруктів та овочів, а також підтримуючи їх у фізичних навантаженнях та перевіряючи, чи відповідають їм ті, хто має віртуальні класи.

Він додав, що Серемі підготував дві цифрові листівки, які доступні на його веб-сайті, щоб громада могла керуватися ними і таким чином зменшити ризик того, що ожиріння може виробляти в них.

Майбутні вимірювання

Він запевнив, що коли вони повернуться до занять віч-на-віч, буде виміряно вплив ізоляції на неповнолітніх та вжито заходів для усунення наслідків пандемії. «Подивіться, як у сценарії пріоритетності навчальних програм ми надамо достатньо місця фізичному вихованню, щоб допомогти боротися з цими місяцями малорухливого способу життя, заохочуючи те, що предмети можуть бути доповнені, що деякі заняття можна проводити в ефірі або робити вправи, тому що різні виміри навчальної програми підтримують і доповнюють один одного, щоб не завдати шкоди жодній області », - прокоментував Пенья.

Харчові ключі

Родрігес, дієтолог і викладач Медичної школи університету Католіки де ла Сантісіма (Ucsc), стверджував, що, щоб уникнути набору ваги у дітей під час ув'язнення, слід встановлювати час їжі, подавати невеликі порції, уникати смаженої їжі, цукрів та продуктів, таких як сопаїпи і пікарони, які багаті жирними кислотами і містять багато простих і складних вуглеводів, головним чином відповідають за такі захворювання, як цукровий діабет, високий кров'яний тиск, жирова печінка та ризик серцево-судинних захворювань у ранньому віці.

Переїзд

Гумберто Кастільо, директор кар'єри фізичного виховання Унаба, запевнив, що інформація, надана Джунаебом щодо ваги та зросту дітей, які входять до шкільної системи, все більше насторожує, оскільки сума серед дітей з ожиріння Y надмірна вага перевищує 40%, тенденція, яка погіршилася за останні роки і яка з плином часу зачіпає переважно жіночу стать.

Замкненість, відсутність місця, відсутність мотивації, малорухливий спосіб життя та невпевненість - елементи, проти яких, на його думку, грають. З цієї причини він рекомендував батькам проводити домашні заходи, які сприяють руховим рухам і щодня кидають виклик дітям, заохочують усіх членів сім'ї брати в них участь.