Якщо ми помічаємо, що ми постійно набираємо вагу навіть при регулярних заняттях спортом та здоровому харчуванні, часто за цим стоїть якась проблема зі здоров’ям. Можуть бути причини для наступного.

симптомом

Створено: 9 січня 2018 р. 11:07
Змінено: 20 січня 2019 р., 10:44

Якщо ми постійно втомилися набирати вагу

Ця комбінація також може свідчити про це є проблема з нашою щитовидною залозою. Ця залоза впливає на наш метаболізм, і якщо він погано функціонує, наш метаболізм сповільнюється, що може призвести до збільшення ваги.

Дослідження показують, що навіть невеликих змін гормональної системи досить, щоб почати набирати вагу, і дуже часто в першу чергу навколо живота. Симптоми, наведені нижче, свідчать про те, що саме тому ми почали збиратись. Клацніть для деталей!

Якщо крім набору ваги змінюється і наша менструація

Це також може бути симптомом СПКЯ або синдрому полікістозу яєчників. Через хворобу порушується баланс естрогену і тестостерону, які, крім змін, що впливають на менструацію, можуть також спричинити ріст волосся на обличчі, мігрень та ожиріння живота.

Якщо крім набору ваги наш настрій поганий

Хронічний стрес також впливає на нашу гормональну систему і може спричинити перевиробництво кортизолу. Якщо ми стурбовані ожирінням, маємо проблеми зі сном, знесилені або розчаровані або втратили інтерес до речей, які ми раніше любили, тоді ми можемо бути в депресії

Якщо ми будемо постійно роздуті на додачу до того, що набираємо вагу

Це також може бути ознакою того, що в нашому кишечнику розмножились шкідливі бактерії замість корисних. Це це також може спричинити здуття живота, біль у животі, діарею та ожиріння.

Якщо ми переживаємо несподіваний приріст ваги у свої 40 років

Це також може бути ознакою менопаузи, яка у багатьох жінок настає саме в цьому віці, а у деяких може початися вже з середини до кінця 30-х років. Ось коли порушується баланс естрогену, що може призвести до змін обміну речовин та ожиріння. Нерегулярні кровотечі, припливи, перепади настрою та зниження лібідо також можуть супроводжувати симптоми.