17 квітня 2019 р.

Це стало майже повсякденною проблемою, справа у дітей з надмірною вагою, що страждають ожирінням.

На сьогоднішній день це делікатне питання, оскільки батьки приймають це раніше, коли я згадую про поганий слух, каріозні зуби чи стан шкіри їхньої дитини, ніж тоді, коли вони важать більше, ніж мали б.

Збільшення жиру в організмі може бути спричинено збільшенням кількості жирових клітин, збільшенням їх розміру та поєднанням цих двох варіантів.
Кількість жирових клітин збільшується в основному на першому році життя та в період до статевого дозрівання, а в зрілому віці їх розмір збільшується.

Кількість жиру, що зберігається жировими клітинами, є функцією споживання та використання енергії, на яку впливають як генетичні фактори, так і фактори навколишнього середовища.

Генетичні фактори: доведений, спостережуваний факт,
всі знають людей, які можуть дістати холодильник і все одно не набирати вагу, а інші лише набирають 1-2 кілограми від цієї ідеї.

Фактор навколишнього середовища:
найголовніше, як єдине, що ми можемо змінити, оскільки ожиріння можна виявити лише у 5% випадків, тож у 95% це обумовлено
збільшення калорійності та/або зменшення калорійності

Як батьки, ми несемо відповідальність за те, щоб навчити своїх дітей, що їсти, як і скільки!
Велика кількість вуглеводів, які рідко вживають щодня, збільшує вироблення жиру більше, ніж рівномірне споживання енергії та різноманітніше харчування.

надмірна

Сімейний зразок, як і в багатьох інших випадках, тут також важливий!

Це призводить до розладів харчування, коли їжа використовується як винагорода або засіб вимагання.

Більшість дітей, що страждають ожирінням (і дорослих), їдять багато з психічних причин, будуючи навколо них захисний шар.

Ми не можемо не сказати про важливість спорту або регулярних фізичних навантажень.
Ті, хто не регулярно займається фізичними вправами, частіше страждають ожирінням, дитина, що страждає ожирінням, схильна зменшувати фізичну активність, і порочне коло вже склалося...

Хоча органічних причин ожиріння небагато, чим довший перелік захворювань, що виникають, тим довший він.,
високий кров'яний тиск, інші серцево-судинні проблеми, діабет, скарги на опорно-руховий апарат,
не кажучи вже про «духовні скарги», які можуть бути спричинені глузуванням та відторгненням сучасників.

Підводячи підсумок, спільним інтересом усіх нас є створення та забезпечення фізичної та духовної гармонії наших дітей.!