Люди з ожирінням гуляють у Мехіко (Мексика). EFE/Архів

ожиріння

Ожиріння, надмірна вага та діабет можуть бути факторами, пов’язаними з розвитком хвороби Альцгеймера, оскільки зміни інсуліну та надлишку жиру в крові породжують когнітивні зміни, сказав експерт Efe.

"Інсулін, наприклад, контролює деякі з цих процесів, тому, змінюючись при таких захворюваннях, як метаболічний синдром або діабет, він також може впливати на функцію нейронів", - пояснив Луїс Бернардо Товар і Ромо, дослідник з Національного автономного університету Мексики (UNAM).

Член відділу молекулярної нейропатології Інституту клітинної фізіології зазначеного центру пояснив, що накопичення ліпідів, спричинене дієтою, багатою на жири та вуглеводи, сприяє втраті синаптичної активності.

"Передача нервових імпульсів між двома нейронами відбувається у зв'язку між двома так званими синапсами. Ця функція втрачається на самих ранніх стадіях хвороби Альцгеймера, тоді як на найбільш запущених стадіях деякі гинуть", - сказав фахівець.

Він пояснив, що мозок має щонайменше 86 000 мільйонів нейронів, які з’єднуються між собою і змушують наше тіло працювати. "Саме вони допомагають нам генерувати ідеї, зберігати спогади і наводять на роздуми", - пояснив він.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), деменція є прогресуючим розладом, що погіршує когнітивні функції людей.

Найбільш поширеною формою цього захворювання є хвороба Альцгеймера і зустрічається між 60 і 70% випадків. За оцінками, у Мексиці 800 000 людей страждають на деменцію.

21 вересня відзначається Всесвітній день хвороби Альцгеймера, який відзначається з метою підвищення обізнаності про цю хворобу.

Фахівець пояснив, що серед основних факторів ризику є вік, і, з часом збільшення тривалості життя, люди набагато частіше хворіють на це захворювання.

"Це відбувається тому, що коли нервова система зношується, синаптичні зв'язки втрачаються, і, отже, ці нейронні функції втрачаються", - пояснив він.

Він пояснив, що когнітивний спад частіше спостерігається в кінці життя, однак це не означає, що у всіх людей розвинеться хвороба Альцгеймера.

"Той, хто звик забудькувато, не означає, що у нього буде такий стан. Але якщо це людина, яка не в літньому віці і усвідомлює, що більше не пам'ятає того, що запам'ятала легше, тоді вона повинна бути стурбована і лікувати ", вказав він.

Експерт пояснив, що хоча немає нічого остаточного, хороша якість життя може допомогти відстрочити початок цієї хвороби.

"Підготовка з молодого віку до повноцінного харчування, фізична активність, некуріння, не споживання зайвого жиру та вуглеводів та важлива інтелектуальна активність допомагають затримати стан", - сказав він.

Він додав, що сенсорна стимуляція сприяє посиленню нейрональних ланцюгів, тому він рекомендує читати, піддаватися новому досвіду, вести соціальне життя, вчитися грати на інструменті, слухати музику та вивчати нові мови.

"В основному піддається новим стимулам, робить те, чого ще ніколи не робив, і здійснює", - сказав він.

Він запевнив, що фізичні вправи сприяють стану адекватної васкуляризації та оксигенації мозку, а кровопостачання має важливе значення, щоб у людей не розвивався якийсь тип деменції.

"Вправи сприяють хорошому кровопостачанню, хорошій оксигенації, детоксикації організму, а це сприяє всебічному самопочуттю", - підсумував він.