вагітності

Вагітність Ожиріння - чи важлива вага? Скільки жиру ми можемо набрати за цей період?

THE майбутні мами більшість сильно зайняті питанням, скільки безкоштовного ми набираємо вагу вагітність під?

Я чула багато страшилок про те, що дуже важко позбутися кілограмів, які бігли під час вагітності. Звичайно нелегко скинути 20-25 кг за кілька днів. Подумайте, ми набрали вагу за дев'ять місяців, було б протиприродно повернути стару форму за кілька днів. Важко утримати швидкість циклів циклу між нормальними значеннями. (Я зробив це не так, як думав.)

Але хто скаже вам, скільки ідеального набору ваги в цей період?

Серед моїх перших блогів, які ви могли прочитати духовна вагітність з ним. Ймовірно, я зміг набрати вагу ще до того, як прийшов мій живіт. Порівняно з моєю конкурентною вагою, вагітність почалася із зайвих 5 кг. Я вже почав тут хвилюватися, що буде в найближчі кілька місяців? "Вчені" кажуть, що вагітні жінки страждають ожирінням до 36 тижня. ТРІДЦЯТЬ СЕДОМІ тижні, Отче Боже. Звичайно, не потрібно жити так кардинально! У цьому питанні авторитетним є не лише зовнішній вигляд. Також слід враховувати духовні речі врівноважений, спокійний майбутні мами швидше набирають вагу. Не кажучи вже про те, що на даний момент це постійно гормони щастями піддаємося. Відповідно високий тестостерону рівні також можуть спричинити ожиріння. Або хто генетикасхильний до ожиріння.

Майбутня мама з надмірною вагою дорівнює дитині із зайвою вагою?

Ні!

Так само, як неправда, що діти, народжені з вагою, що перевищує середню, збільшують шанси на кесарів розтин.
Один чудовий приклад Я можу бути для вас. Мій зріст - 156 сантиметрів, і я почала свою вагітність із 59 кілограмів. Це значення відповідало навіть нормальній масі тіла. Моя пара - 193 сантиметри. Ми обоє товстокості, і ми обидва схильні до набору ваги. Тоді всі цього боялися велика дитина буде. Мій лікар також багато згадує про кесарів розтин. Я ще не хочу про це думати. Дитина розвивається в абсолютно «допустимому» темпі. Зрештою, моє тіло не відпускає, це швидко розвитку. На 23 тижні ми дуже зростали. І природа це зупинила. Я низький, що робить простір меншим. Тому нам не потрібно лякати майбутніх мам, дитина точно знає, що він може собі дозволити, і наш організм також знає, де межа.

Ожиріння під час вагітності темп не рівномірнийjw.org розділений між триместрами. У середньому ми починаємо зростати приблизно на 12-му тижні. А хтось, частково за перші три місяці, а нездужаннячерез них вони не набирають вагу. Більше того, у когось може бути мінімальна втрата ваги. У другому триместрі ми набираємо в середньому ще 5-8 кг. Далі слід черговий приріст ваги на 3-5 кг між 31 і 36 тижнями. В останній місяць а вага плода Давай процвітає, кісмама по черзі вести деякі тому зниження навколоплідних вод та рідини в організмі в нашій організації. Звичайно, це лише доступні цінності, не кожен розвивається таким чином. Заявлених наукових даних про ожиріння під час вагітності немає.

Важливо ви це знаєте Потрібно 80 тисяч калорій до народження дитини. Ми не можемо врятувати це. Не думайте, що правильний спосіб життя зі здоровим збільшенням ваги вичерпується правильним харчуванням. Фізичні вправи є принаймні такими ж важливими, як і раніше.

Я довіряю, сподіваюся, я змогла вам трохи допомогти! Я навіть не можу взутися, навіть не повинен сумувати. Ви будете сміятися з цього пізніше. І на нашу старість цей маленький чоловічок подарує нам наше взуття. Завжди думайте про те, що це таке чудово речі зараз відбуваються з тобою. Тіло - це душа.:)