ВООЗ визначає надмірна вага та ожиріння, такі як ненормальне або надмірне накопичення жиру що може вплинути на здоров’я. Так, у 2016 році понад 1,9 мільярда людей у ​​віці до 18 років мали надлишкову вагу, і з них понад 650 мільйонів страждали ожирінням. Крім того, за даними 2018 року, близько 40 мільйонів дітей у віці до 5 років мали надлишкову вагу або ожиріння.

всьому

"Колись розглядалася як проблема в країнах з високим рівнем доходу, надмірна вага та ожиріння зараз зростають у країнах з низьким та середнім рівнем доходу, особливо в міських умовах. В Африці кількість дітей із зайвою вагою до 5 років зросла майже на 50 відсотків 2000 р., І майже половина дітей до 5 років із зайвою вагою або ожирінням у 2018 р. Проживали в Азії ", - пояснила ВООЗ.

Крім того, орган Організації Об'єднаних Націй повідомив, що поширеність надмірної ваги та ожиріння серед дітей та підлітків у віці від 5 до 19 років різко зросла з чотирьох відсотків у 1975 році до трохи більше 18 відсотків у 2016 році. Збільшення відбулося подібним чином між хлопцями та дівчатами, оскільки того року 18 відсотків дівчат та 19 відсотків хлопців мали надлишкову вагу.

У той же час, хоча менше 1975% дітей та підлітків у віці від 5 до 19 років страждали ожирінням у 1975 році, понад 124 мільйони дітей та підлітків (6% дівчат та 8% хлопців) страждали ожирінням. 2016. "Надмірна вага та ожиріння пов'язані із більшою кількістю смертей у всьому світі, ніж із недостатньою вагою. У цілому в світі більше людей із ожирінням, ніж із недостатньою вагою, це відбувається у всіх регіонах, крім частин Африки на південь від Сахари та Азії ", додала ВООЗ.

Що спричиняє ожиріння та зайву вагу?

Основною причиною ожиріння та надмірної ваги є енергетичний дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями. І це те, що у всьому світі було підвищене споживання енергетично багатих продуктів, багатих жиром і цукром; і збільшення фізичної бездіяльності внаслідок дедалі сидячого характеру багатьох видів праці, зміни видів транспорту та посилення урбанізації.

Зміни в режимах харчування та фізичної активності часто є наслідком екологічних та соціальних змін, пов’язаних із розвитком, та відсутністю підтримуючої політики у таких секторах, як охорона здоров’я, сільське господарство, транспорт, містобудування, навколишнє середовище, харчова промисловість, розподіл, маркетинг та освіта.

У цьому сенсі ВООЗ нагадала, що високий індекс маси тіла (ІМТ) збільшує ризик неінфекційних захворювань, таких як, наприклад, серцево-судинні захворювання, діабет, опорно-руховий апарат та деякі види раку, такі як рак молочної залози., яєчники, простата, печінка, нирки або товста кишка, серед інших.

Крім того, дитяче ожиріння асоціюється з підвищеною ймовірністю ожиріння, передчасної смерті та інвалідності у зрілому віці, хоча ожиріння у дітей також спостерігається утруднення дихання, підвищений ризик переломів, гіпертонія, ранні маркери серцево-судинних захворювань, резистентність до інсуліну та психологічні наслідки.

Перед подвійним тягарем недоїдання

Крім того, ВООЗ попереджає, що багато країн з низьким та середнім рівнем доходу зараз стикаються з "подвійним тягарем" недоїдання. Це те, що, хоча ці країни продовжують боротися з проблемами інфекційних захворювань та недоїдання, вони також переживають "швидке збільшення" факторів ризику незаразних захворювань, таких як ожиріння та надмірна вага, особливо в міському середовищі.

"Нерідкі випадки, коли недоїдання та ожиріння співіснують в одній і тій же країні, тій самій громаді та одному домогосподарстві. Діти в країнах з низьким та середнім рівнем доходу вразливіші до неадекватного пренатального харчування, харчування немовлят та дітей молодшого віку. Одночасно, Ці діти стикаються з продуктами з високим вмістом жиру, цукру, солі, щільності енергії та мікроелементів, які, як правило, мають меншу вартість, але також і нижчу якість поживних речовин. Ці режими харчування, поряд із нижчим рівнем фізичної активності, спричиняють різке збільшення ожиріння серед дітей, тоді як проблеми з недоїданням залишаються невирішеними ", - докладно зазначила ВООЗ.

Тим не менш, тіло нагадало, що надмірна вага та ожиріння, а також пов'язані з ними незаразні захворювання в основному можна запобігти. Таким чином, він підкреслив важливу роль, яку оточення та громади відіграють у прийнятті здорового вибору їжі та регулярних фізичних навантажень найпростішим варіантом (найбільш доступний, доступний та доступний варіант) і, отже, запобігання надмірній вазі та ожирінню.

Крім того, на індивідуальному рівні люди можуть обмежити споживання жирів та цукру; збільшити споживання фруктів та овочів, а також бобових, цільнозернових та горіхів; і регулярно займатися фізичними вправами (60 хвилин на день для дітей та 150 хвилин на тиждень для дорослих).

"Індивідуальна відповідальність може мати повний ефект лише тоді, коли люди мають доступ до здорового способу життя. Тому на соціальному рівні важливо підтримувати людей у ​​дотриманні вищезазначених рекомендацій шляхом послідовного впровадження політики. на основі яких регулярні фізичні навантаження та здоровіші дієти доступні, доступні та доступні для всіх, особливо найбідніших людей ", - заявила ВООЗ.

Прикладом такої політики є, на його думку, податок на солодкі напої, саме тому він закликав харчову промисловість зменшити вміст жиру, цукру та солі в оброблених харчових продуктах; забезпечити, щоб здорові та поживні варіанти були доступними та доступними для всіх споживачів; обмежити продаж продуктів харчування, багатих на цукор, сіль та жири, особливо для дітей та підлітків; та забезпечити доступність здорової їжі.