кефір - це їжа, яка в моді. Але оскільки це модно, це не означає, що це тимчасовий продукт, а скоріше, що це продукт, який залишився.
Ми знаємо, що кефір існує тисячі років, але саме зараз бренди та універмаги зрозуміли прибутковість, яку вони можуть отримати завдяки цьому здоровому продукту.
Кефір забезпечує наше тіло різними вітамінами, мінералами та амінокислотами, проте його великою перевагою є те, що це пробіотична їжа ... і завдяки стільки переваг, Mercadona змогла скористатися всіма цими перевагами для своєї комерціалізації.
Ви хочете дізнатися нашу думку про Кефір Меркадона? Залишайтеся, і ми вам скажемо!
Що таке кефір і чому Mercadona виробляє його?
Кефір - це пробіотична їжа, яка зазвичай народжується внаслідок бродіння лактози в молоці, хоча існує ще один тип молока, який утворюється з водою та цукром, це водний кефір або тібік.
Як ми вже говорили раніше, мережі супермаркетів виявили бум, який кефір породив у людей, які піклуються про своє харчування та здоров'я, а також у тих, хто займається спортом. Ось чому Mercadona взяла участь у змаганні, хто запропонує найкращий кефір на ринку, саме тому гіганту вдалося придумати формулу, яка доводить успіх.
У Mercadona ми можемо знайти кефір у різних презентаціях та ароматах, які за ціною дуже дешеві. Крім того, вони пропонують нам якісний і майже такий самий корисний для нашого здоров’я результат, як і натуральний кефір, виготовлений в домашніх умовах.
Із загальної деревини ми можемо сказати вам, що кефір, що пропонується Mercadona, є різновидом крему або коктейлю, що містить багато пробіотиків, що дозволяють покращити стан здоров’я, наприклад: регулювати кишковий транзит, схуднути або допомогти запобігти будь-якому типу захворювання органів травлення.
Переваги та властивості кефіру Mercadona
Як ми вже згадували, кефір - це їжа, яка характеризується кількістю природних пробіотиків, які він містить.
Пробіотики - хороші мікроорганізми для нашого організму; бути дуже корисним, підтримуючи нашу кишкову флору в хорошому стані; Тому вони допомагають поліпшити наш загальний стан здоров’я, активізувати обмін речовин і, загалом, зміцнити нашу імунну систему.
Але не тільки ці переваги можна знайти в кефірі Mercadona, але він також має довгий перелік інших переваг для нашого організму, і вони такі:
Підходить для непереносимості лактози
Продукти на основі молока містять природний цукор, який називається лактоза. Багато людей, особливо дорослі, не можуть засвоїти лактозу належним чином, цей стан називається непереносимістю лактози.
Молочнокислі бактерії, що містяться у ферментованих молоках, таких як кефір Mercadona, перетворюють лактозу в молочну кислоту. Ось чому ці продукти мають набагато нижчий вміст лактози, ніж молоко.
Кефір також містить ферменти, які можуть ще більше розщеплювати лактозу. З цієї причини, кефір зазвичай переноситься людьми, що не переносять лактозу.
Поліпшує здоров'я кісток і зменшує ризик остеопорозу
Хороший щоденний прийом кальцію - найкращий спосіб підтримувати нашу кісткову структуру в хорошому стані; і таким чином, уникати великої кількості захворювань. У цьому сенсі молочний кефір характеризується значною кількістю кальцію та вітаміну К. Цей вітамін відіграє основну роль у засвоєнні кальцію.
Відмінне джерело поживних речовин
Кефір містить дріжджі та бактерії, які перетворюють лактозу в молоці на молочну кислоту, саме тому кефір має набагато більш кислий смак, ніж йогурт. Всі поживні речовини, що містяться в молоці, додаються до бактерій та дріжджів кефіру, утворюючи тим самим надзвичайно поживний суперпродукт.
Зміцнює захисні сили
Кефір підтримує мікробіоти нашої травної системи заселеними та активними, тому захист у шлунку стає набагато стійкішим.
Допомагає при проблемах з травленням
Пробіотичні бактерії, що містяться в кефірі Mercadona, можуть відновити баланс дружніх бактерій присутній у нашому кишечнику, допомагаючи таким чином при будь-яких проблемах з травленням.
Ідеально підходить для схуднення
Кефір Mercadona допомагає підтримувати здоровий раціон, тому, супроводжуючись повноцінною дієтою, він сприяє прискоренню метаболізму. Саме тому він показаний при дієті, спрямованій на схуднення. І саме ця їжа ідеально підходить для кращого метаболізму жирів, допомагаючи порушити їх структуру.
Регулятор роботи кишечника
Кефірні пробіотики Mercadona допомагають поліпшити та регулювати роботу кишечника; тож це одне з найкращих природних ліків, яке ми можемо використовувати у разі запору.
Інгредієнти кефіру Mercadona
М'який ароматизований кефір Mercadona - один із найкращих кефірів, який ми можемо знайти на ринку, оскільки він не містить консервантів та добавок.
Відповідно до етикетки на пляшці Mercadona Kefir ми знаходимо такі інгредієнти:
- Пастеризоване коров’яче молоко
- Вершки
- Сухе знежирене коров’яче молоко
- Кефірні молочні бродіння з кефіру (штами Lactococcus, Leuconostoc, Lactobacillius та Streptococus)
Це достатня кількість інгредієнтів для отримання дуже здорової та поживної їжі. Крім того, хоча кількість пробіотиків, які він має, не така висока, як у саморобному кефірі кустарним способом, вона дуже правильна і досить рясна в порівнянні з іншими марками.
Харчова інформація Mercadona Kefir
Як ми вже згадували, кефір є надзвичайно поживною їжею; У цьому сенсі кефір Mercadona багатий вітамінами, кальцієм і білками. Крім того, його калорії забезпечують цінні поживні речовини.
Отже, цей кефір - ідеальна їжа, яку потрібно включити в будь-який раціон; як тих, хто орієнтований на схуднення, так і тих, хто прагне лише його підтримувати.
Багато людей іноді сумніваються і запитують нас, чи товстить Кефір Меркадона товстим ... правда полягає в тому, що, як ми вже говорили раніше, це їжа, яка має мало калорій і не містить цукру.
На етикетці Кефір Меркадона ми можемо прочитати, що він містить лише 74 ккал на 100 грам; як ми вже говорили, ідеальна їжа, щоб скинути зайві кілограми.
Кефір Меркадона Манго та Ваніль
Натуральний ароматичний кефір ідеально підходить для нас вдома, щоб ароматизувати його тим, що нам найбільше подобається, це може бути з медом, з панеллю, з фруктами ... ми також можемо використовувати його для приготування смузі чи фруктових коктейлів та супер поживний сніданок із круп і натурального кефіру.
Незважаючи на це, ми багато разів прагнемо швидко спожити продукт, не готуючи його та не ароматизуючи.
Меркадона також думала про ці потреби людей, тому взяла на себе новий Mercadona Mango та ванільний кефір.
Упаковка Кефір Меркадона Манго має ряд 480 мл, але в цьому випадку кефір потрібно пити, тому він надходить у рідкій формі і не такий вершковий, як натуральний кефір.
Ще однією привабливою особливістю є те, що, перебуваючи в рідкому стані, його дуже легко транспортувати поза домом. Його ідеально брати на роботу або для того, щоб діти ходили до школи, оскільки його контейнер дозволяє легко його споживати.
Варто згадати, що кефір, як і йогурти, - це їжа, яку потрібно тримати холодною або, принаймні, в прохолодному середовищі; тому якщо ви транспортуєте його з холодильника вдома, споживайте його менше ніж за 4 години.
Думки та оцінки кефіру з манго Mercadona дуже добрі, схожі на презентацію з натуральним ароматом. І, крім характерного смаку, він пропонує нам таку ж кількість пробіотиків, як і в оригінальній презентації.
Купуйте кефір Mercadona
Коли ми вирішили придбати кефір, ми усвідомлюємо, що у нас різні марки та альтернативи. І хоча такі марки, як Danone або Pastoret, мають різноманітний кефір чудової якості, вони, як правило, досить дорогі в порівнянні з торговою маркою Mercadona. Саме з цієї причини Mercadona Kefir, без сумніву, є найкращим варіантом якості та ціни, який ми маємо зараз. на іспанському ринку.
І якщо вам цікаво, чи є він доступний у всій Mercadona в країні, слід зазначити, що хоча кілька місяців тому його можна було придбати лише в деяких магазинах у кількох містах. Сьогодні він вже доступний у всіх Mercadona в Іспанії, тож у вас немає виправдань, щоб поїхати до найближчої Mercadona та спробувати Кефір Hacendado.
Кефір Меркадона Прайс
Хоча в залежності від марки виробника ціна кефіру, як правило, не дорога. Але оскільки те, що ви хочете знати, - це ціна Кефіру Меркадони, саме про це ми вам і розповімо тут; ванна має 500 гр. і його ціна не перевищує 1,5 євро, тому для товару такого розміру та якості це дійсно дешево.
Чи можу я отримати Mercadona Kefir на Amazon?
Ми хотіли б сказати вам, що якщо ви отримаєте Кефір через цю цифрову платформу Amazon ... але це буде не те.
Якщо те, що ви спеціально шукаєте, це бренд Кефір Хацендадо, З жалем повідомляю вам, що Mercadona продає його лише у своїх магазинах. Незважаючи на це, якщо ви не дбаєте про бренд, це правда, що ви можете отримати кефір на Amazon.
Аспекти, які слід враховувати при споживанні кефіру Mercadona
Хоча ми вже говорили про якості цього продукту, ми знаємо, що характеристики кожної людини дійсно можуть бути найрізноманітнішими. Ось чому найдоцільніше - перед тим, як довіряти будь-якому продукту, це проконсультуватися з нашим сімейним лікарем і пройти медичний контроль, оскільки, хоча і дуже поодиноко, але бувають і випадки алергії на кефір Mercadona.
Тому я розповім вам, як слід приймати його та які запобіжні заходи слід вжити перед покупкою цього продукту:
Якщо у вас чутливий шлунок: споживайте кефір меркадону в невеликій кількості і потроху щодня.
Якщо ви бачите, що з плином днів ваш шлунок приймає кефір, то поступово збільшуйте дозу.
Навіщо споживати його потроху? Оскільки епізоди діареї або розладу шлунку можуть з’явитися, якщо ви новачок у цьому і ще не підготували шлунок до прийому цього типу пробіотиків.
Непереносимість лактози: ми повинні знати, що кефір, як правило, є одним із продуктів, що народжуються внаслідок бродіння молока, тому людині, яка не переносить лактозу, рекомендується споживати цей продукт потроху та вимірювати вплив продукту на їх організм.
Проблеми з кандидозом: Зазвичай ідеально запобігати такому типу проблем в організмі, насправді це допомагає боротися з бактеріями, які зазвичай народжуються в шлунку або впливають на людей після того, як переплутали багато дріжджів.
Позитивною є те, що кандидоз харчується цукром, а кефір, що пропонується Mercadona, є одним з найнижчих на ринку.
Вагітність: Хоча ми знаємо, що люди, як правило, трохи бояться споживати кефір або інший продукт під час вагітності, ми говоримо вам, що вам добре вживати його в перші місяці вагітності, таким чином, ви допомагаєте поліпшити захисні сили, виявлені в травній системі. система.
Як споживати кефір?
Я вже говорив з вами про те, наскільки хорошим чи позитивним може бути цей вид продуктів, але, ви повинні розуміти, що кефір можна вживати або готувати різними способами.
Тому я буду представляти вам дуже хороші ідеї, щоб ви могли вдатися до покупки цього виду товару вже зараз:
Способи споживання кефіру
Рослинний крем на кефірі: Овочеві креми зазвичай упаковують із зеленню, але ми можемо зробити їх ще більш поживними, додавши до них кефір. Як? З обраних овочів роблять пюре і додають бажану кількість кефіру.
Потім ми будемо все перемішувати, поки воно не стане рослинним кремом.
Кефірні коктейлі або коктейлі: це один із найпоширеніших методів використання. Вам просто потрібно змішати і збити кефір з фруктами, які ви хочете пити. Для його приготування ми просто збираємося покласти інгредієнти в блендер, поки він не стане повністю однорідним струшуванням.
Перекус з кефірною сумішшю: Подрібніть улюблені фрукти (яблуко, грушу або все, що вам найбільше подобається), а потім додайте трохи кефіру. Це додасть фруктам якийсь інший смак, і одночасно ви отримаєте суміш, повну пробіотиків та поживних речовин.
Як бачите, існує безліч різних способів споживання цього продукту. Вам просто потрібно використовувати свою фантазію і насолоджуватися продуктами, багатими пробіотиками, які ви можете приготувати вдома.
Відгуки про Mercadona Kefir
Моя думка та остаточна оцінка кефіру Mercadona хороша.
Як правило, він містить багато дуже корисних поживних речовин і велику кількість пробіотиків, хоча не все, що міститься в натуральному кефірі, який ми готуємо вдома з бульбами кефіру.
Якби мені довелося дати йому рейтинг, це було б a 7 більше 10.
Це пов’язано з тим, що він не містить усієї кількості пробіотиків, яку кефір містить у своєму природному стані. Хоча зрозуміло, що це так, оскільки це промисловий продукт. У цьому сенсі Mercadona зуміла випустити якісний продукт, незважаючи на складність виготовлення його промисловим способом.
Ви вже пробували кефір Mercadona? Які ще бренди ви пробували і чи рекомендуєте ви нам?
Поділіться з громадою усіма своїми сумнівами та досвідом, ви допомагаєте нам продовжувати вчитися 🙂
Напишіть нам, що хочете, у коментарях!