Надмірна вага зростає в країнах з низьким та середнім рівнем доходу, особливо в міських умовах

Мадрид | 04 · 03 · 20 | 11:02

1975

Поділіться статтею

Зростають випадки ожиріння. Shutterstock

Як повідомила Всесвітня організація охорони здоров’я, випадки ожиріння потроїлись у всьому світі між 1975 і 2016 роками (ВООЗ) з нагоди святкування цієї середи Всесвітнього дня хвороб.

ВООЗ визначає надмірну вагу та ожиріння як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може вплинути на здоров'я. Так, у 2016 році мали понад 1,9 мільярда людей віком від 18 років надмірна вага і з них понад 650 мільйонів страждали ожирінням. Крім того, за даними 2018 року, близько 40 мільйонів дітей у віці до 5 років мали надлишкову вагу або ожиріння.

"Колись розглядали проблему в країнах з високим рівнем доходу, надмірна вага та ожиріння зараз зростають у країнах Росії низький та середній дохід, особливо в міських умовах. В Африці кількість дітей із зайвою вагою до 5 років з 2000 року зросла майже на 50 відсотків, і майже половина дітей із зайвою вагою або ожирінням до 5 років у 2018 році жили в Азії ", - пояснив він. OMS.

Крім того, агентство ООН повідомило про поширеність надмірної ваги та ожиріння серед діти та підлітки від 5 до 19 років різко зросла з чотирьох відсотків у 1975 році до трохи більше 18 відсотків у 2016 році. Зростання відбулося подібним чином між хлопцями та дівчатами, враховуючи, що в цьому році 18 відсотків дівчат та 19 відсотків дітей мали надлишкову вагу.

У той же час, хоча менше одного відсотка дітей та підлітків у віці від 5 до 19 років страждали ожирінням у 1975 році, більше 124 мільйонів дітей та підлітків (6% дівчат та 8% хлопців) були у 2016 році. "Надмірна вага та ожиріння пов’язані з більшою кількістю смертей у всьому світі, ніж із недостатньою вагою. У всьому світі більше людей страждають ожирінням, ніж недостатньою. Африка та Азія ", - додала ВООЗ.

Причини

Основною причиною ожиріння та надмірної ваги є енергетичний дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями. І чи є це, Світової, спостерігалося більше споживання енергетично багатих продуктів, багатих жиром і цукром; і збільшення фізичної неактивності через все більший сидячий характер багатьох видів роботи, зміну видів транспорту та посилення урбанізації.

Зміни у візерунках фізична та дієтична активність вони часто є результатом екологічних та соціальних змін, пов'язаних з розвитком та відсутністю підтримуючих політик у таких секторах, як охорона здоров'я, сільське господарство, транспорт, містобудування, навколишнє середовище, харчова промисловість, розподіл, маркетинг та освіта.

У цьому сенсі ВООЗ нагадала, що високий ІМТ збільшує ризик неінфекційних захворювань, таких як, наприклад, серцево-судинні патології, діабет, порушення опорно-рухового апарату та деякі види раку, такі як молочна залоза, яєчники, простата, печінка, нирки або товста кишка.

Крім того, ожиріння у дітей асоціюється з більшою ймовірністю ожиріння, передчасної смерті та інвалідності у зрілому віці, хоча діти з ожирінням також відчувають труднощі з диханням, підвищений ризик переломів, гіпертонію, ранні маркери серцево-судинних захворювань, інсулінорезистентність та психологічні ефекти.

Подвійне навантаження

З іншого боку, ВООЗ попереджає, що багато країн з низьким та середнім рівнем доходу зараз вони стикаються з "подвійним тягарем" недоїдання. Це те, що, хоча ці країни продовжують боротися з проблемами інфекційних захворювань та недоїдання, вони також переживають "швидке збільшення" факторів ризику незаразних захворювань, таких як ожиріння та надмірна вага, особливо в міському середовищі.

"Це не дивно виявляють недоїдання та ожиріння співіснують в межах однієї країни, тієї самої громади та одного домогосподарства. Діти в країнах із низьким та середнім рівнем доходу вразливіші до неадекватного пренатального, дитячого та молодшого харчування. У той же час ці діти стикаються з продуктами з високим вмістом жиру, цукру, солі, щільності енергії та мікроелементів, які, як правило, мають меншу вартість, але також нижчу якість поживних речовин. Ці режими харчування, разом із зниженим рівнем фізичної активності, спричиняють різке збільшення ожиріння у дітей, тоді як проблеми з недоїданням залишаються невирішеними ", - доклала ВООЗ.

Тим не менш, тіло нагадало, що надмірна вага та ожиріння, а також пов'язані з ними незаразні захворювання в основному можна запобігти. З цієї причини він підкреслив важливу роль, яку оточення та громади відіграють у виборі здорового харчування та регулярних фізичних вправ як найпростіший варіант (найбільш доступний, доступний і доступний варіант) і таким чином запобігти надмірній вазі та ожирінню.

Крім того, на індивідуальному рівні, люди можуть обмежити споживання жирів та цукру; збільшити споживання фруктів та овочів, а також бобових, цільнозернових та горіхів; і регулярно займатися фізичними вправами (60 хвилин на день для дітей та 150 хвилин на тиждень для дорослих).

"Індивідуальна відповідальність може мати лише своє повний ефект коли люди мають доступ до здорового способу життя. Тому на соціальному рівні важливо підтримувати людей дотримуватися вищезазначених рекомендацій шляхом постійного впровадження доказової та популяційної політики, що робить регулярні фізичні навантаження та здоровіші дієтичні варіанти доступними, доступними та легко доступними для всіх, особливо найбідніші особи ", - заявила ВООЗ.

Прикладом такої політики є, на його думку, податок на солодкі напої, закликаючи харчову промисловість зменшити вміст жиру, цукру та солі в оброблених харчових продуктах, забезпечити доступність здорових та поживних продуктів та їх доступність для всіх споживачів; обмежити продаж продуктів харчування, багатих на цукор, сіль та жири, особливо для дітей та підлітків; та забезпечити доступність здорової їжі.