типу

ХТО ВОНИ?

ожиріння це хронічне захворювання, що характеризується надлишком жиру в організмі. Ожиріння враховується, коли індекс маси тіла (ІМТ) перевищує 30 кг/м2, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Накопичення ожиріння в грудях і животі відоме як абдомінальне ожиріння і визначається, коли обхват талії перевищує 88 см для жінок та 102 см для чоловіків.

Цукровий діабет 2 типу (ЦД2) це порушення обміну речовин, основною характеристикою якого є наявність високого рівня глюкози в крові. При наявності ожиріння спочатку спостерігається неадекватна реакція на фізіологічний вплив інсуліну на рівні периферичних тканин, що підтримується з часом і компенсується гіперсекрецією інсуліну. Цей стан переддіабету спричиняє недостатність секреції інсуліну через виснаження β-клітин підшлункової залози, що спричиняє гіперглікемію та діабет 2.

ЯК ПОВ'ЯЗАНІ ОЖИРЕННЯ І DM2?

Обидва захворювання викликані головним чином високим споживанням високоенергетичних продуктів і гіперкалорійність разом зі зменшенням в фізична активність.

Збільшення ожиріння запускає різні окислювальні процеси та ініціює запальний процес, опосередкований прозапальні цитокіни в жировій тканині, яка в свою чергу пригнічує рецепторний сигнальний шлях інсулін. Враховуючи ендокринну природу жирової тканини, відбувається системний процес запалення, який вражає інші інсулінозалежні тканини, такі як печінка та м’язова тканина. Як компенсаторні механізми інсулінорезистентності, так і окислювальний стрес на рівні підшлункової залози викликають дисфункцію β-клітини підшлункової залози що приносить із собою менше секреції інсуліну.

ЯК ЗДОРОВ'Я ЗДОРОВ'Я?

Багато систем організму, на які впливає ожиріння та ЦД2, є Серцево-судинна система найбільш постраждалих. Як DM2, так і ожиріння збільшують ризик інсульту та серцево-судинних захворювань, а також сприяють збереженню інших пов'язаних факторів ризику, таких як дисліпідемія та гіпертонія що збільшують тягар хвороб та ризик смертності людини.

Крім того, DM2 є однією з основних причин сліпота, ампутації та хвороби нирок через компрометацію ендотелію дрібних судин (периферична мікросудинна система), в той час як ожиріння асоціюється з хронічними захворюваннями суглобів та центральної нервової системи, такими як хвороба Паркінсона чи Альцгеймера, та деякими видами раку, такими як простата, молочна залоза, ендометрій, товста кишка, пряма кишка, підшлункова залоза або стравохід через запалення низького ступеня, яке викликає.

ЯК ЇХ МОЖЕ ЗАПОБІГАТИ З ПОЖИВНОЇ ТОЧКИ ЗОРУ?

Запобігти ожирінню та DM2 можна за допомогою способу життя, який включає регулярні фізичні навантаження та здорові харчові звички, дотримуючись дієти, багатої фруктами, овочами, цільним зерном та нежирними білками. Деякі мікроелементи також допомагають запобігти ожирінню та DM2 завдяки їхнім властивостям, до яких належать:

Ліпоєва кислота

Він діє як кофактор основних ферментних комплексів в енергетичному обміні з глюкози.

Це потужний антиоксидант, який фіксує активні форми кисню, діє як хелатор металів і зменшує окислені форми інших антиоксидантів.

Модулює передачу сигналізації інсуліну, сприяє засвоєнню глюкози та синтезу глікогену.

Берберин

Гіпоглікемічний ефект через інгібування ферменту α-глюкозидази та індукцією гліколізу.

Покращує функцію клітин підшлункової залози.

Пригнічує адипогенез, пригнічуючи функцію білка, що зв’язує C/EBPα, та рецептора PPARγ.