Дослідники з Університету штату Пенсільванія обстежили 1741 випадково відібраних осіб і виявили, що ожиріння та емоційний стрес є двома основними причинами сонливості та виснаження епідемічних масштабів у США. Занадто мало сну та обструктивне апное уві сні також відіграють значну роль - обидва вони пов’язані з підвищеним ризиком високого кров’яного тиску, серцевих захворювань, інсульту, депресії, діабету, ожиріння та нещасних випадків.

ожиріння

В університетському дослідженні розглядали 222 дорослих протягом 7,5 років, які відчували підвищену денну сонливість. Олександр Вгонцас, керівник дослідження, повідомив, що серед учасників, у яких сонливість залишається постійною, ожиріння було найсильнішим провісником. Результати показали, що сонливість також покращувалася у пацієнтів, які втратили вагу.

У тій же когорті також вивчали дорослих, у яких підвищена денна сонливість протягом 7,5-річного періоду дослідження. Результати вперше показали, що ожиріння та депресія є найсильнішими факторами ризику новоутвореного підвищеного сонливості. Третє дослідження, проведене на 103 добровольцях, також показало, що депресія та ожиріння є одними з найкращих провісників збільшення сонливості.