вага

Що саме ми маємо на увазі, коли говоримо ожиріння та надмірна вага? Хоча ці два поняття стосуються проблеми надмірної ваги тіла, надмірна вага відбувається, коли збільшення становить від 10 до 20% вище ідеальна вага. З іншого боку, ми маємо на увазі ожиріння коли показник вище 20% від ідеальної ваги.

Дитяче ожиріння та ІМТ

Ожиріння та надмірна вага також можуть бути визначені на основі ІМТ (індекс маси тіла), показник, що вимірює співвідношення між вагою та ростом. Для його обчислення вагу дитини (у кілограмах) потрібно розділити на зріст у квадраті (у метрах). Таким чином a ІМТ дорівнює або перевищує 25 визначає надмірна вага, поки визначити ожиріння ІМТ має дорівнювати або перевищувати 30.

Як ожиріння, так і надмірна вага пов’язані з надмірним накопиченням жиру, що може завдати шкоди здоров’ю. У випадку з дітьми дитяче ожиріння та надмірна вага є проблемою, яка зростає, оскільки в останні десятиліття кількість ожирілі діти або діти із зайвою вагою значно виріс.

Дізнайтеся, що таке ІМТ та таблиці поживних речовин юнаки та дівчата від 0 до 19 років дотримуватися спеціальної дієти та займатися спортом для дітей, щоб схуднути здоровим способом і без будь-якої небезпеки для найменших.