Щодня кількість жертв ожиріння у глобальному масштабі, і щоб змінити це, надія покладається на діти, які легко вчаться і передають знання решті родини. Але, звичайно, батьки та вихователі повинні допомагати у цьому профілактичному процесі у дітей.

вирішити

Для того, щоб змінити або запобігти дитяче ожиріння, багато з них є дорослими, які забороняють певні продукти, щоб їх не вживали і, отже, віддають перевагу здоровому харчуванню заборонена їжа породжує більше привабливості в найменшому і виробляє протилежний ефект. Просто забороняється забороняти, якщо ми хочемо співпрацювати у боротьбі з ожирінням серед дітей.

Різні дослідження доводять, що заборона або обмеження дієти дітей не допомагає, але те, що діти з високим рівнем обмежень з боку батьків мають більшу вагу, ніж ті, кому не заборонено вживати певні продукти.

Бажано базуватись на тому, чому їжа корисна чи ні, і що вони можуть вибрати найбільш здорову альтернативу. Знаючи про здорове харчування, ми можемо набагато більше допомогти.

Вони не існують Заборонена їжа, Навпаки, є здорові продукти, які ми можемо вибирати щодня, а також інші, які слід вживати рідше, оскільки вони не сприяють нашому здоров’ю, і це те, що ми повинні передавати маленьким іншим способом, щодня демонструючи приклади.