Ожиріння є продуктом хвороби взаємодії генетичних та екологічних факторів. Основними причинами вважаються зміни в харчуванні та сидячий спосіб життя. Починаючи з другої половини 20 століття, ми змінили як свій раціон, так і свій спосіб життя. Таким чином, зменшення споживання фруктів та овочів, багатих клітковиною, і збільшення жирів та рафінованого цукру, характерних для фаст-фудів, що супроводжується відсутністю фізичних вправ, серйозно впливають на здоров’я нашого серця.
Ми знаємо, що 25-30% дорослих з ожирінням почали хворобу в дитинстві і що 80% підлітків страждають ожирінням у зрілому віці. Їх ситуація настільки серйозна, що Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) оголосила її пандемією.
Ожиріння пов'язане з частими супутніми захворюваннями, тобто іншими захворюваннями. У серцево-судинній системі він відповідає за розвиток діабету 2 типу, артеріальної гіпертензії та атеросклерозу.
¿ Як це діагностується?
Ожиріння діагностується для епідеміологічних цілей за допомогою індексу маси тіла (ІМТ), який пов'язує масу тіла з ростом особи за такою формулою: вага/зріст2. Таким чином, це показник для діагностики та ризику перенесених захворювань або смертності (захворюваність та смертність):
Обхват талії також є хорошим показником, оскільки він показує нам розташування жиру в організмі, при цьому жир на животі є найбільш ризикованим через наслідки метаболізму. Для дорослих вважається, що ризик захворювань, пов’язаних із ожирінням, зростає, коли обхват талії більше, ніж:
Тому ми бачимо, що важливо не лише те, що вага збільшується з урахуванням жирової маси, але і те, де вона знаходиться. Відкладення жиру в черевній порожнині впливає на артеріальний тиск, рівень ліпідів у крові та сприяє резистентності до інсуліну та виникненню діабету 2 типу.
- Зміни поведінки краще, ніж препарати для зменшення ожиріння - Фінут - Фонд
- Не азартні ігри з диво-дієтою - Фонд іспанського серця
- Поживні цитрусові із захисними властивостями - Fundación Española del Corazón
- Я хотів би, щоб ви надали мені меню з низьким вмістом калію - Fundación Española del Corazón
- Калій - Фонд іспанського серця