Пити колу влітку чи взимку є звичним явищем у Словаччині. Усім відомий підсолоджений напій ви можете знайти майже в кожному магазині. У фаст-фуді ви можете вибрати комбіноване меню, коли ви отримуєте колу з їжею. Такі ж послуги пропонують кінотеатри (покорн + кола). Деякі вважають колу освіжаючим напоєм. Незважаючи на чудовий смак, він викликає різні проблеми зі здоров’ям. Ми знаємо 8 причин, чому слід обмежувати його споживання.

причинами

8. Нестача вітамінів

Фосфорна кислота, яка міститься в циклі разом з кофеїном, викликає сечогінний ефект (посилений вихід сечі в нирки). Цей ефект викликає виведення поживних речовин та вітамінів з організму через 60 хвилин після того, як ви випили. Коли ви п'єте колу щодня, саме так у вашому організмі починає бракувати вітамінів.

7. Ерозія зубів

Висока кислотність солодких інгредієнтів, що містяться в Coca-Cola, пошкоджує емаль зубів та порожнини. У вас може бути карієс, ерозії зубів. Якщо у вас мало кальцію через брак вітамінів, зуби можуть почати гнити всередині і зовні. Це явище триватиме недовго. Якщо ви хочете мати красиві здорові зуби, не пийте колу та інші підсолоджені напої, а чисту воду.

6. Тривога

Вживання кола, тобто споживання кофеїну, може спричинити проблеми зі сном. На додаток до цього побічного ефекту є ще одна тривога. Кожна банка коли містить таку ж кількість кофеїну, як і чашка міцної кави. Доведено, що це викликає сильну звикання, тому при зменшенні дози можуть виникати головні болі, дратівливість, втома і навіть депресія.

5. Ожиріння

Велосипеди - популярний напій у США, саме тому там багато людей страждають ожирінням. Часте вживання солодких напоїв може спричинити проблеми з імунною та серцево-судинною системою, посилити тиск на суглоби та кістки (які і так ослаблені дефіцитом кальцію).

4. Проблеми зі шкірою

Щоденне вживання кола може мати такий самий вплив на шкіру, як куріння. Щоденне вживання коли має запальну дію на організм завдяки високому вмісту цукру. Це зневоднює шкіру з акцентом на появі дрібних ліній і зморшок, що змушує шкіру старіти. На шкірі можуть виникати алергія, екзема, сухий свербіж і навіть вугрі.

3. Проблеми з серцем і кров’ю

Щоденне вживання коли збільшує рівень шкідливого холестерину та збільшує ймовірність серцевого нападу. 1 банка кока-коли на день може спричинити високий кров'яний тиск. Жінки, які випивають щонайменше таку кількість коли на день, більш схильні до діабету 2 типу.

2. Ризик раку

Лікарі рекомендують пити 1 колу на тиждень, щоб уникнути ризику раку. Це пов’язано з вмістом молекул бензолу в колесі та його пластиковою оболонкою.

1. Ниркова недостатність

Якщо ви вважаєте, що вживання нульової кола корисніше для вашого здоров’я, ви помиляєтесь. Zero Cola, ймовірно, не містить цукру. Натомість він містить штучні підсолоджувачі, шкідливі для нирок. Щоденне вживання нульової коли обтяжує ваші нирки.

Велосипеди шкідливі для вашого здоров’я, але ви можете використовувати їх вдома як зручний помічник. За допомогою колеса ви можете почистити прикраси, освітлити темний відтінок волосся і використовувати його як кондиціонер. Ви навіть можете використовувати його для чищення унітазу або чайника.