депресія Це не тільки для дорослих. Це проблема здоров’я, яка зачіпає не лише цю групу населення, але молоді люди та підлітки також можуть страждати від депресивних розладів. За словами Ангелеса Санчеса Кабезудо, психіатра в Лікарняний комплекс Толедо, у всьому світі "депресія є четвертою причиною захворюваності та інвалідності серед підлітків віком від 15 до 19 років і п'ятнадцятим серед тих, хто віком від 10 до 14 років ".

депресії

Посилаючись на тривожність, доповідає експерт "є дев’ятою причиною серед підлітків у віці 15-19 років і шоста для тих, хто має вік від 10 до 14 ". Ці дані приголомшливі, особливо враховуючи, що в цьому віці вам потрібно насолоджуватися друзями та родиною та приділяти час тренуванням на майбутнє, що ускладнює цей тип розладів.

Як зазначає експерт, “лЕмоційні розлади можуть вплинути на успішність і відвідування школи і посилюють ізоляцію та самотність, навіть, у гіршому випадку, призводять до самогубства ".

Насправді щороку у світі покінчують життя самогубством близько 800 000 людей і це друга основна причина смерті у віковій групі від 15 до 29 років.

Справа не в тому, що випадки депресії у цій віковій групі зросли порівняно з попередніми роками, а, на думку Альваро Фріаса, доктора психології з Університет Рамона-Люлла, з Барселони та психолог з Центру психічного здоров’я дорослих Mataró, “зараз існує більше дійсних та надійних інструментів оцінки, ніж раніше і більша чутливість для виявлення та підходу у не дорослого населення цього типу розладів ".

На думку експерта, раннє виявлення є ключовим: «Неможливість раннього виявлення або лікування депресії є явним фактором ризику появи інших психічних розладів у короткостроковій, середньостроковій та довгостроковій перспективі, особливо розлади вживання наркотичних речовин (включаючи нікотинову залежність) та поведінкові залежності (мобільні, відеоігри тощо) ".

В інших випадках, додає він, "його неможливість наблизитись погіршить перебіг інших супутніх діагнозів, Як і порушення харчової поведінки та на рівні соматичних патологій, велика депресія погіршує перебіг та підхід до інших патологій, таких як діабет 1 типу, або стає фактором ризику ожиріння, а разом з ним, діабет тип 2 ".

Крім того, далі інші психіатричні стани, велика депресія пов'язана з помітними психосоціальними наслідками. "Короткий термін може призвести до невдачі в школі або небажаної вагітності, але в середньостроковій та довгостроковій перспективі це може призвести до безробіття, зниження економічного стану, скорочення тривалості життя (як через збільшення супутніх медичних патологій, так і до повного самогубства) », - попереджає він.

На все це своєчасний підхід є ключовим, і це те, що серед усіх молодих людей, які помітили симптоми депресивного психічного розладу, "лише половина звертається з проханням про якусь допомогу", стверджує Хуан Гонсалес, доцент факультету психології Університету Гранади. З них "більшість звертається до психолога, сімейного лікаря або психіатра". Це означає, що "швидке виявлення симптомів навколишнім середовищем або самим підлітком має важливе значення".

Які ознаки?

соціальне знеохочення, непевне майбутнє роботи, зміни у соціальних, емоційних та культурних відносинах є для Гонсалеса деякими елементами, пов’язаними з появою депресії у молодих людей та підлітків.

Більше того, «такі компоненти, як хороше навчання в школі, соціальні стосунки чи відповідність встановленим стандартам, налаштовуються у свідомості підлітка. як критерії успіху чи невдачі і це визначатиме, у багатьох випадках, ваші емоційні реакції на задоволення та незадоволення”Наголошує на Гонсалесі, і вони можуть бути причиною певних розладів.

Хоча не існує конкретного підліткового профілю, схильного до депресії, є особистість або ознаки, які можуть змусити нас підозрювати, що щось відбувається. «Підлітки з низькою стійкістю або низьким рівнем уваги, маючи безпомічні думки про те, що робити, і забираючи час, підтримувати високий попит з точки зору досягнення цілей, не приймати страждання для підкріплення, занадто покладаючись на короткострокові винагороди або брак ресурсів та навичок комунікативність може розглядатися як показник більшої ймовірності потрапляння в негативні процеси мислення », - попереджає Гонсалес.

Санчес Кабезудо вказує трохи більше. За словами експерта, «є певні люди, які за своїм буттям схильніші до депресії. Відповідальні люди, з низькою самооцінкою, вимогливі, перфекціоністи, з високим почуттям обов'язку та поваги, прискіпливими, низькою толерантністю до невдач і з дуже жорсткими життєвими підходами мають більший ризик страждати депресією".

Крім того, ці пацієнти «зазвичай надають великого значення контролюЙому, тому їм подобається знати, що відбувається в кожну мить, вони люблять рутину, ненавидять імпровізацію чи сюрпризи і страждають, якщо відчувають, що не контролюють якийсь аспект свого життя".

Якщо говорити про доопубертацію (до 11/12 років), “Наявність соматизацій (головний біль напруги), тривога від розлуки з референтами або шкільна фобія вони можуть бути індикаторами того, що щось відбувається ”, - говорить Фріас.

Якщо говорити про підлітків, очевидними ознаками буде:дратівливість (із помітними порушеннями поведінки або без них), тенденція до ізоляції, відмова від соціальної діяльності, зниження успішності в школі, наявність денної сонливості (через нічну безсоння), "нормалізація" коментарів щодо вмираючих побажань "пояснюється" як безкоштовний варіант, відповідальний і належний кожному конкретному тощо ".

Важливо пам’ятати, що такі почуття, як “смуток чи нещастя, незацікавленість чи роздратування вони є елементами, з якими вони звично співіснують ", зазначає Гонсалес, отже, не весь цей тип поведінки або ставлення слід розглядати як вказівку на щось, але, на думку експерта," депресивні процеси повинні проходити через злиття декількох ці негативні настрої і, крім того, вони повинні зберігатися з часом (від двох місяців) ".

На додаток до цих рис та характеристик, Фріас перелічує ряд супутніх факторів ризику:

  • Бути жінка (проти людини).
  • Жити в мало згуртованої сімейної атмосфери.
  • Мати історія депресії більше у батьків.
  • Життя об’єктивно травматичних ситуацій та/або перебувають у хронічному стресі.
  • Справжня база інших проблем (нейро) психіатрична (порушення навчання, аутизм, розлад уваги тощо).

Лікування

При виявленні можливої ​​проблеми з депресією, наступним кроком є ​​прийняття заходів та застосування найбільш відповідного лікування в кожному конкретному випадку. За словами Фріаса, "у неповнолітніх до пубертату вибором лікування є психотерапія, яка повинна включати певний тип сімейного втручання та, за можливості, за погодженням зі школою".

У підлітків «звичайне лікування буде комбінованим, тобто, психотерапія та психофармакологія. Що стосується психотерапії, вона, як правило, проводиться в індивідуальному форматі, додатково підтримується сімейними консультаціями ".

Додаткове вживання психотропних препаратів (антидепресанти), Додати, "рекомендується особливо при середньо-важких великих депресіях (не легкий), при цьому селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (сертралін, есциталопрам тощо) є препаратами вибору ".

Його ефективність "Це було показано особливо при початковому зменшенні симптомів депресії, а не при підтримці тривалого стану емоційної стабільності (евтимія) в середньостроковій або довгостроковій перспективі".

Загалом, він зазначає, що «сu рецепти слід контролювати з певною періодичністю тому що у деяких із цих підлітків наявність суїцидальних ідей може тимчасово посилитися ".

До цих методів лікування Гонсалес додає звички здорового способу життя: «Залишатися активним є одним із головних захисників депресивних реакцій. Фізіологічна реакція, породжена помірними фізичними навантаженнями, набагато ефективніша і триваліша, ніж реакція, яку здійснює лікарський засіб, і хороша практика є однією з основних рекомендацій, що супроводжують психологічне лікування ".

Ще одна його порада - мати «багате та позитивне соціальне життя, позитивні стосунки до здорової поведінки, засновані на довірі, близькості чи співучасті, пошуку зв’язку з природою або наявність моментів, заснованих на сміху та емоційній близькості ".