Рідні плями часто розглядали і досі вважають так званими. ознаки краси.
Вже в Стародавній Греції вони проявляли характер людини. На той час вони навіть «зробили» своє родимка незначними косметичними втручаннями. В даний час знак розглядається з точки зору здоров’я, а не з естетичного характеру.
На жаль, знаки часто ставляться неправильно і можуть стати неприємністю. Наприклад, шия, голова або груди механічно подразнюються перев’язуванням, контактом з добавками та іншими повсякденними справами.
Що таке ознаки і як вони виникають?
Рідні плями - це темні плоскі або підняті риси на шкірі, які можуть відрізнятися за розміром і можуть складати до десятків по всьому тілу.
Причиною їх утворення є накопичення пігментних клітин, які відрізняються від кольору тіла. Вони мають темний, коричневий до чорний відтінок. Їхня поверхня чутливіша за навколишню шкіру, вони гірше регенерують і часто розмножуються - що може спричинити аномалії клітин або навіть злоякісну меланому.
Коли вони перестануть формуватися?
Перші знаки формуються між 6 місяцями та 1 роком. Це клітини, меланоцити, які утворюються під впливом шкіри на сонячне світло. Вони мають, як інакше, коричневий колір, який також пов’язаний з темним кольором шкіри.
Скільки родимок у вас стільки разів, коли ви люди? У цьому випадку це точно не так. Це правда, що у вас тим більше шансів захворіти на рак шкіри. У 35% випадків раку шкіри розвивається відмітка. Однак це може траплятися, звичайно, і на здоровій шкірі, де раніше не було жодних ознак.
Після 25 років ніяких ознак формувати не слід
60-70% випадків раку виникають на раніше чистій, неушкодженій шкірі, без ознак. Після 25 років знаки більше не повинні формуватися, а якщо такі формуються, їм слід приділити увагу. Також будьте обережні, якщо знак змінює колір, збільшується або свербить.
Тому необхідно запобігати та запобігати появі нових родимок. Це означає якомога більше уникати, особливо літнього сонця та слідувати рекомендаціям (докладніше читайте у статті).
Сліди схожі на крихітні пухлини шкіри. Подібно до того, як вони можуть бути нешкідливими, вони також можуть мати потенціал для злоякісного раку. Тим важливіше витратити свій час на профілактику та регулярно відвідувати дерматолога, щоб оцінити стан міток та визначити, який і коли його видаляти.
Як попередити рак шкіри?
Небезпека раку шкіри підстерігає кожного з нас - жінку чи чоловіка, - молодих чи старих, - влітку та взимку, - у Словаччині та за кордоном.
Захворюваність на рак шкіри (особливо меланоми) постійно зростає. В ЄС кількість вперше виявлених ракових захворювань шкіри збільшується на 5% на рік. Позитивним є те, що в даний час ми діагностуємо меланому на більш ранніх стадіях більше, ніж у минулому - це, в свою чергу, покращує прогноз та продовжує виживання пацієнта.
Ми маємо для вас чудові новини - рак шкіри - це єдиний вид раку, помітний неозброєним оком!
Ще однією чудовою новиною є те, що до 90% випадків раку шкіри піддаються лікуванню, якщо їх виявити на ранніх термінах.
Щоб уникнути раку шкіри, подумайте про профілактику. І з раннього віку, і з блідішими типами. У дітей може розвинутися меланома, особливо після раптових опіків. Меланома може також з’являтися в місцях, які навіть не бачили сонця, наприклад, під одягом.
Отже, можна вчасно виявити ознаки, які виявляють ознаки відхилення від норми або зростання раку. У випадку пропущеного випадку лікування проводиться в онкології, і результат залежить насамперед від своєчасного виявлення захворювання, тобто від глибини пошкодженої ділянки.
Далі фактори ризику, які відіграють роль у розвитку раку:
- Забруднення
- Солярій
- Алкоголь
Профілактика раку шкіри:
- Регулярно перевіряйте позначки (для дерматолога, або принаймні за допомогою техніки самоперевірки ABCDE - див. Нижче в статті)
- Видалити профілактичні ознаки, які виглядають проблематично (хірургічним шляхом або лазером)
- Пальто із сонячними продуктами з високим коефіцієнтом UVA
- Уникайте відвідування солярію
- Уникайте вживання алкоголю, особливо під час сильного сонячного світла. Люди, які випивали 50 грамів етанолу на день (кілька міцніших сортів пива), мали на 55% вищий ризик захворіти однією з найнебезпечніших форм раку шкіри (меланомою) порівняно з тими, хто вживав алкоголь лише зрідка.
1. Самоперевірка за методикою ABCDE
Ви також можете самостійно перевірити ознаки вдома, хоча для неспеціаліста справді важко поставити діагноз. Як тільки з’явиться підозра, зверніться до дерматолога. Він уточнить діагноз і порекомендує подальші дії.
Добре, якщо ви розглядаєте знак під лупою або через окуляри. Його розмір, колір, межа, регулярність і опуклість є визначальними.
А - АСИМЕТРІЯ - знак не має правильної форми, деякі частини виступають з нього
Б - МЕЖИ - знак не точно розмежований, його краї закапані, і ви не можете точно визначити, де його початок і кінець
C - КОЛІР - колір знака занадто темний або знак нерегулярно пігментований
D - ДІАМЕТР - це розмір знака, який не повинен бути більше 5-6 сантиметрів
E - РОЗВИТАЄТЬСЯ - піднесення над рівнем решти шкіри, опуклий знак або знак, що зростає в ширину
Якщо виявлено, що один із критеріїв відхиляється в напрямку захворювання, ознака повинна бути видалена хірургічним шляхом. Згодом зразок направляють у гістологію, де оцінюють його злоякісний або не злоякісний характер. Таке обстеження може бути здійснено лише в тому випадку, якщо знак вирізаний хірургічним шляхом.
2. Хірургічне видалення vs. лазер?
Ми не рекомендуємо лазер з двох причин:
- Знак - це не тільки косметичний дефект, але може становити реальну загрозу для життя. Гістологічне дослідження можна проводити лише з відміткою, яка вирізана. Якщо ви подрібнюєте його лазером, зразок не можна фізично взяти і відправити на діагностику. Вирізання ознаки та гістологічно позитивний результат рятує життя пацієнта.
- Зняття знаку лише з косметичних міркувань страхова компанія не покриває. Навпаки, знак, який рекомендується видалити дерматологом за станом здоров’я, буде оперований безкоштовно.
Як штамп ріжеться хірургічним шляхом?
Хірургічне видалення ознак - це безболісна процедура, яка проводиться під місцевою анестезією. Мітка знімається розрізом, а потім невеликий розріз зашивається кількома швами.
Сама процедура може зайняти близько 10-15 хвилин. Багато пацієнтів побоюються, що злоякісна меланома розвинеться з їх доброякісних ознак після процедури. Однак це неправда. Навпаки, це часто порятунок життя.
При опуклих типах мішок меланома розвивається лише у виняткових випадках, але гірше при «плоских» мітках. Якщо ознака була злоякісною - після своєчасного видалення ймовірність вилікування становить майже 100%. Видалення родимкової плями також доречно в тих випадках, коли вона розташована там, де вона є або може дратуватися.
У мене буде шрам після порізу?
Після видалення лазерної мітки шраму не залишається. Після хірургічного видалення рубець залишається, але лікар вкаже пацієнтові, як полегшити рубцювання шкіри після процедури. Шрам - це медично кращий варіант, ніж знак ризику.
Можливі ускладнення після процедури?
Дуже рідкісні ускладнення можуть бути викликані інфекцією в рані - тривалим загоєнням і болем в області рани. Однак вірогідність мінімальна через високі стандарти гігієни в клінічному середовищі та використання стерильних одноразових матеріалів.
3. Продукти для захисту від шкідливих сонячних променів
Їх на ринку незліченна кількість, і вам залишається лише вибрати. Питання в тому, як вибрати правильний?
Переважна більшість людей враховує величину фактора захисту, але критеріїв більше
УФ-фактор - це речовина, яка блокує, відбиває або поглинає УФ-випромінювання. Це запобігає потраплянню променів безпосередньо на шкіру та пошкодженню її. Оскільки існує 2 типи небезпечного випромінювання - UVA та UVB, на ринку також є 2 фактори захисту від УФ - один для UVA та один для UVB випромінювання. Якісні сонцезахисні креми повинні містити обидва типи.
На упаковці ви знайдете лише номер висоти коефіцієнта захисту від ультрафіолетового випромінювання, UVS можна знайти у складі?
Цифра на упаковці вказує на рівень фактора захисту від UVB, який раніше вважався більш шкідливим. Подібне маркування товару є загальним і широко використовується у всьому світі. У складі ви знайдете коефіцієнт UVA, і ми рекомендуємо уважно вивчити інгредієнти продукту. Щоб крем був дійсно ефективним, необхідно, щоб він містив як UVA, так і UVB фільтри.
Що гірше UVA або UVB?
Колись експерти вважали, що ультрафіолетове випромінювання є явним ризиком. Креми, які були розроблені як одні з перших, містили лише блокатор UVB. Сьогодні ми вже знаємо, що не вибираємо між променями, і обидва типи шкіри пошкоджені. Їх вплив на шкіру все ще трохи відрізняється, UVB-випромінювання викликає опіки шкіри, як ми це знаємо, і UVA знає про пізніше старіння шкіри. І UVA, і UVB випромінювання можуть викликати рак шкіри.
УФ-фільтр може бути мінеральним або синтетичним
Людям з чутливою і блідою шкірою слід вибрати мінеральний фільтр. Він м’якший і не реагує на шкіру, як синтетичний фільтр. Синтетичний фільтр може реагувати на шкіру, що подразнює шкіру на сонці, дратуючи її.
Синтетичний фільтр всмоктується в шкіру і реагує з нею, мінеральний фільтр залишається на поверхні шкіри і відображає сонячне світло.
Пошкодження знаків сонячним світлом
Електромагнітні хвилі містять УФ-промені, інфрачервоні промені та видиме світло.
Позитивні ефекти УФ-випромінювання:
- приносить вітамін D до шкіри та тіла,
- підтримує імунну систему,
- ми відчуваємо відчуття щастя та здоров’я завдяки радіації,
- поточний сприятливий вплив на вугрі, псоріаз та екзему.
Шкідливий вплив УФ-випромінювання:
А) Струм: вони виникають швидко - опік шкіри, запалення рогівки та кон’юнктиви
Б) Хронічний: вони виникають після тривалого впливу - зморшки, катаракта, дегенерація кон’юнктиви та сітківки, передчасне старіння, загальні інфекційні захворювання (герпес)
УФ захист: одяг, креми із захисним фактором, сонцезахисні окуляри, обмеження часу перебування на сонці, захист дітей.
Наближається літо, сприймайте сонце серйозно і захищайте себе та своїх дітей
Найкращий захист від сонця - зовсім не піддаватися його променям. Але хто сидів би вдома ціле літо? Щоб вибрати сонце, радимо дотримуватися цих кількох принципів:
- не виходити на сонце між 10:00 - 16:00 годину
- сонцезахисний крем ви повинні використовувати кожні 2 години та після кожної ванни - недостатньо малювати вранці перед виходом на вулицю
- якщо ви ходите на озеро або на пляж, навіть ризикуючи, одягніть футболка, головний убір, окуляри і звичайно крем
- більшу родимку можна покрити пластиром, ознаки в поєднанні з сонцем реагують дуже погано і можуть перерости в рак (рак)
- розфарбувати знаки більш товстий шар крему з вищим коефіцієнтом захисту як і решта шкіри
- якщо ви знаєте, ви підете на більш інтенсивне сонце не використовуйте дезодорант, може дратувати шкіру
- перевірити, скільки це водонепроникний сонцезахисний крем
- перед тим, як піти до води почекайте півгодини після фарбування, для вбирання крему
- зверніть увагу на слегальний вибір товару відповідно до вашого фототипу.
Ти знаєш, що ти за фототип? Це критерій № 1 для вибору сонцезахисного крему
Який фототип у вас також впливає на те, як довго ви можете перебувати на сонці, іншими словами, яка ваша рекомендована добова доза сонця. Ми всі можемо залишатися на сонці без небезпеки, але лише протягом певного періоду часу. Коефіцієнт захисту - це число, яке вказує, скільки разів довше ви можете перебувати на сонці, не опікуючись. Якщо у вас закінчився час, ви повинні того дня «сидіти на морозі». Навіть якщо ви перефарбуєте.
Фототип I - рекомендована добова доза сонця становить 5-10 хвилин
Люди з найбільш чутливою і вразливою шкірою мають бліду шкіру і часто пухнасті. Це типи зі світлими очима та іржаво-рудим волоссям. За статистикою, ці люди серед населення становлять близько 2%.
Вони ніколи не засмагають до коричневого кольору, і якщо вони довше перебувають на сонці, шкіра вигорить щонайбільше. Найбільш ризиковані зони - це вуха, ніс, область декольте і повіки. Для цих типів більш ніж необхідно використовувати коефіцієнт захисту 50+, і неважливо, це гель, молоко чи сонцезахисний крем, важливо, щоб кожен продукт був спеціально розроблений для чутливої шкіри.
Фототип II - рекомендована добова доза сонця становить 10-20 хвилин
Це все ще тип гіперчутливості до сонця, який повинен бути обережним до сонця. Він також не засмагає до коричневого кольору, шкіра червоніє під впливом надмірного сонячного світла. Фототип № II включає 12% населення. Характеризується світлою шкірою, яка може бути або не всіяна веснянками.Колір волосся цих людей, як правило, русявий до світло-коричневого, коричневого, колір очей блакитний, сіро-блакитний, зелений. Фототип номер II повинен мати коефіцієнт захисту 20-25 в наших умовах, якщо ви їдете до моря - коефіцієнт від 30 до 40 буде кращим.
Фототип III - рекомендована добова доза сонця становить 20-30 хвилин
Найчисленніший фототип у популяції має номер III і становить 78%. Це нормальна шкіра, яка набуває коричневий колір і рідко червоніє. На такій шкірі ви не знайдете веснянок, очі карі або сірі, а волосся темно-каре. Опіки трапляються дуже рідко, і якщо це лише легкий ступінь. У нашому кліматичному поясі буде достатньо коефіцієнта захисту від 10 до 15, оберіть коефіцієнт 20 біля моря.
Фототип IV - рекомендована добова доза сонця становить 45 хвилин
8% населення може бути майже повністю спокійним. Їх шкіра практично не горить, навіть якщо вони не використовують захисний фактор. Тим не менше, сонце не слід недооцінювати, і в наших умовах ми рекомендуємо коефіцієнт 5, а у моря 15-20. Люди з фототипом № IV мають темно-коричневу або оливкову шкіру, яка добре і швидко в’яне. У них немає веснянок, а очі та волосся темно-карі.
У випадку з мітками їх потрібно пофарбувати хв. сонцезахисний крем, гель, спрей з SPF 50+.
Якщо виникає (о/с) печіння, необхідно заспокоїти шкіру та сліди крем, гель, спрей після сонячних ванн.
Синдром диспластичного невуса
Що це? Диспластичні невуси - це проміжна стадія між ознаками, які не шкодять здоров’ю, та агресивною меланомою пухлини шкіри.
Синдром диспластичного невуса - це стан, коли він є у людини на тілі більша кількість родимок, які мають підозрілі ознаки та становлять небезпеку для майбутнього.
У разі цього синдрому регулярне обстеження у дерматолога або дерматолога є більш ніж необхідним. Раз на рік + усунення найбільш підозрілих ознак.
Синдром диспластичного невуса включає більші позначки різного кольору і з нерівним краєм. Більшість із них добре і не мають потенціалу бути злоякісними, але з часом деякі з них можуть погіршитися, саме тому їх потрібно перевірити.
Захист своїх знаків дійсно необхідний не тільки влітку, але і протягом року. Ви можете продовжити своє життя регулярним оглядом та захистом. Зробіть щось для себе.