Здоров’я нашої кровоносної системи визначає, наскільки ефективно кисень та поживні речовини можуть потрапляти до наших клітин.

поганого

Створено: 12 лютого 2018 р. 10:10
Змінено: 14 лютого 2019 р. 12:55

На кровообіг впливає кілька факторів - від рівня нашого кров’яного тиску до працездатності нашого серця до здоров’я наших судин. Що вони є симптоми проблем, ми писали про це нижче.

Кров'яний тиск

Артеріальний тиск - це тиск, який кров чинить на стінки судин під час циркуляції. Артеріальний тиск, як правило, характеризується так званими систолічним (першим) та діастолічним (другим) значеннями. Перше число показує тиск в головній артерії руки, яка розвивається при скороченні серця (систолічний артеріальний тиск), другий стосується тиску, виміряного під час перерви між серцебиттям (діастолічний артеріальний тиск).

10 причин, чому ти завжди застуджуєшся

У чому причина того, що наші руки і ноги холодні, а тіло холодне, якщо тим часом зовнішня температура висока? До цього часу у кожного є багато питань про застуду. Відповіді на найпоширеніші та найважливіші можна прочитати тут!

За даними Американської кардіологічної асоціації, систолічне значення нормального артеріального тиску у дорослих становить не більше 120 мм рт.ст., а діастолічне значення - не більше 80 мм рт. Люди з зниженим артеріальним тиском можуть відчувати погане кровообіг або відчувати такі симптоми, як слабкість, застуда кінцівок і раптове запаморочення при вставанні. Однак низький кров'яний тиск не обов'язково свідчить про захворювання кровоносної системи. У більшості випадків немає помітного симптому високого кров’яного тиску.

Як перевірити?

За допомогою регулярного домашнього вимірювання, щоденника та моніторингу лікаря, а у разі виникнення проблеми - 24-годинне вимірювання артеріального тиску.

Здоров’я крові

Кров доставляє кисень і поживні речовини до клітин і виводить із них зайві відходи. Ви можете найефективніше виконувати цю функцію здоровим способом. Кількість еритроцитів і тромбоцитів, що виробляються кістковим мозком, також є нормальним для здорової крові.

Як перевірити?

З лабораторними дослідженнями, призначеними лікарем.

Здоров’я серця

Серце насправді являє собою пучок м’язів, який циркулює кров по тілу, перекачуючи його. Чим здоровіший хтось і чим сильніший його серцевий м’яз (це не стосується елітних спортсменів), тим кращий кровообіг вони можуть виробляти.

Як перевірити?

За допомогою ехокардіографії, ЕКГ та ЕКГ вправи.

Здоров’я судин

Здорові вени та артерії дозволяють крові текти легше. При підвищеному рівні жиру або холестерину в крові кровоносні судини можуть стати жорсткішими, збільшуючи ймовірність утворення нальоту.

Як перевірити?

УЗД судин шийки матки, визначення індексу гомілковостопного суглоба та артеріографія.

Інші захворювання

Поганий кровообіг також може бути викликаний станами, які впливають на загальну роботу організму, такими як ожиріння, діабет, проблеми з серцем та інші стани, що впливають на судини.

Як перевірити?

Коли звертатися до лікаря?

"Якщо приплив крові до певних частин тіла обмежений, це може спричинити певні симптоми. Важливо звернути увагу, якщо ви відчуваєте пульсацію, поколювання, поколювання, судоми, біль у руках або ногах, якщо вам холодно гаряче в тій частині тіла, або якщо у вас набряк. У цьому випадку варто увійти в систему для ретельного дослідження ", - наголошує д-р. Петер Васько, спеціаліст Буда-кардіологічного центру.

Якщо діагноз можна поставити на основі фізичних та інструментальних обстежень, можна розпочати лікування. Однак пацієнти повинні знати, що, крім можливих ліків або іншої медичної допомоги, запровадити здорову, збалансовану дієту, регулярні фізичні вправи та припинити вживання сигарет. Багато разів зміни способу життя також покращують стан кровообігу.