Входить до журналу Ocronos. Т. III. № 5 - вересень 2020 р. Початкова сторінка: Т. III; № 5: 695

Основний автор (перший підписант): Карлос Форнос Гарсія.

Дата отримання: 7 вересня 2020 р

Дата прийняття: 20 вересня 2020 року

Посилання: Охрони. 2020; 3 (5): 695

Автор: Карлос Форнос Гарсія.

цілі

Досягти якомога кращої якості життя, також за допомогою дієти.

Розвиток

Нирки працюють як невеликі фільтри (очищають кров від відходів, зайвої води, солі тощо). Ще однією дуже важливою функцією є вироблення деяких гормонів, Еритропоетин (утворення еритроцитів), Ренін (для регуляції артеріального тиску) та активної форми вітаміну D (для підтримки кісток). Слід проводити дослідження крові та сечі, щоб перевірити значення креатиніну, сечовини, сечової кислоти, натрію, калію та фосфору. У людини без захворювань нирок рівень креатиніну становить від 0,6 до 1,2 мг/дл, реципієнт трансплантата може мати найвищі показники та мати хорошу функцію нирок.

Дуже важлива особиста гігієна: щоденний душ, короткі і чисті нігті (не обрізати кутикулу), чистка зубів, після усього прийому їжі, фторсоставною зубною пастою, не діліться зубною щіткою, гребінцем, рушником, столовими приборами, рукавицями або губками. Слід регулярно перевіряти артеріальний тиск, температуру та вагу. І зверніть особливу увагу на об’єм сечі, зовнішній вигляд та колір.

Ліки є необхідними, зокрема анти-відторгнення, їх слід приймати в рекомендований час, ви можете використовувати будильник мобільного телефону або годин, щоб не забути його; якщо ви все-таки забули, його потрібно негайно прийняти, коли це відбувається . вексель.

Вони повинні вести здоровий та активний спосіб життя, не зберігати шкідливих звичок, таких як тютюн, алкоголь, вони не повинні засмагати, якщо вони застосовують крем із високим захистом.

Що стосується статевих стосунків, їх можна підтримувати нормально, якщо пересаджена людина - жінка, вони не повинні завагітніти протягом двох років.

Відторгнення є основною проблемою при трансплантації нирки. Тому необхідно приймати імунодепресивні ліки, ймовірність відторгнення вище в перші місяці, потім вона зменшується з часом, тому дозу імунодепресантів можна знижувати, ніколи не призупиняти.

Дієта повинна бути здоровою та збалансованою, без солі (натрію) або з дуже малою їжею і уникати зайвої ваги, не вживати насичених жирів, смажених та розбитих. Вживайте оливкову олію, споживайте знежирені молочні продукти, обмежте споживання яєць до 2-3 на тиждень, їжте менше червоного м’яса і більше риби, як синьої, так і білої.

Обмежте споживання кави і не вживайте алкоголю. Цукор слід вживати в помірних кількостях (уникаючи кондитерських виробів, шоколадів та тістечок).

нирки

Овочі та фрукти необхідно ретельно мити, щоб їсти їх сирими.

Використовуйте інший стіл та ніж для сирої їжі (сирого м’яса) та для приготованих або готових до вживання їжі (сир, варене м’ясо), добре готуйте їжу, тримайте її дуже гарячою та споживайте протягом 2 годин або швидко охолоджуйте та споживайте його протягом 2 годин.

Миття рук до і після роботи з їжею має важливе значення.

Слід врахувати, що після трансплантації захисні сили дуже низькі через імунодепресантів, їжа може спричинити харчові інфекції, тому ми повинні запобігати їм, і якщо ви їсте поза домом, завжди просіть приготовану їжу, а не ресторани самообслуговування.

Здоровим меню для трансплантації може бути:

- Сніданок: молоко, дві скибочки хліба, масло, варення та натуральний сік (не грейпфрут).

- Їжа: Овочеве рагу, хек на грилі, фрукти в сиропі та несолоний хліб.

- Перекус: молоко, печиво та йогурт.

- Вечеря: Суп з локшиною з яйцем, овочевими крокетами, бананом та несолоним хлібом.

Завершення

До і після трансплантації слід харчуватися здоровим способом, тому пацієнт, якому пересаджено, повинен споживати вуглеводи, білки, жири, вітаміни, мінерали та воду, все в помірних кількостях, і уникати споживання солі та тваринних жирів. Рекомендується дієта, багата клітковиною та вживання оливкової олії, а також приготування їжі (на грилі, вареному або приготованому на пару).