ФРУКТОВИЙ МОРОЖЕНИЙ КРЕМ
Цей рецепт від фруктове морозиво Не залишить вас байдужими.
Насолоджуватися здоровим способом можна. З приходом тепла бажають свіжих десертів, і відомо, що морозиво є одним із препаратів з найбільшим вмістом цукру. Будучи такими холодними, наші смакові рецептори «знеболені», і тому вони додають все більше і більше цукру, щоб ми могли відчути ту характерну солодкість літа.
Робіть власні фруктові морозива, вам знадобиться лише кухонний комбайн (і багато фруктів). Швидко приготуйте їх на місці до отримання кремоподібної консистенції морозива на основі крему.
ЩО МНЕ ПОТРІБНО?
Ви можете створити бажану комбінацію, тому інгредієнти цього рецепту відкриті для вас, щоб вибрати смак кожного морозива, яке ви готуєте.
- Заморожений нарізаний банан або заморожений йогурт для основи морозива.
- Будь-які інші фрукти для смаку: полуниця, малина, чорниця, персики, манго ... Зберігайте подрібненими в морозилці.
- Можна додати корицю, какао, тертий кокос, чисті шоколадні чіпси ...
ЯК Я це роблю?
Щоб надати йому кремову консистенцію, використовуватимуть або заморожений банан, або заморожений йогурт, і вони вводяться в кухонний комбайн і подрібнюються, поки не залишиться кремоподібної консистенції. Додайте елемент, який додасть морозиву кольору та смаку, наприклад, жменю заморожених ягід, або манго, або просто кориці. Продовжуйте подрібнення, поки не вийде однорідна консистенція. Можна зробити тисячі комбінацій, а морозивом насолоджуватися щодня.
Інший варіант - зробити морозиво з формочками, і вони будуть схожі на "жердини".
Вам потрібно лише приготувати смузі з молоком або йогуртом (рослинним чи тваринним) та улюбленими фруктами. Ви наповнюєте форми для морозива і прямуєте до морозильної камери, маючи змогу насолоджуватися морозивом у будь-який час.
Якщо вам сподобався цей рецепт або ви думаєте, що комусь він може сподобатися, сміливо діліться ним.
Дякую!
- Здорові звички, харчування та фізичні вправи ”Інформаційний центр на
- Здорову їжу швидкого приготування в домашніх умовах - дієта та харчування
- Білкове морозиво Що це таке і що це для вивчення харчування
- Бананове морозиво зі здоровим дульсе де лече; Здорові десерти
- Шоколадне та горіхове морозиво на банановій основі; Здоровий рецепт цього місяця! Кульбаба Здоров'я