Профілактика та прискорене лікування грипу відповідно до методології та клінічного досвіду Палео-центру.
Ти знав.
Підвищений імунітет - одна з найбільш часто спостерігаються та вимірюваних переваг оптимізованої дієти. Понад дві третини опитаних у нашому опитуванні заявили, що їх імунітет покращився (стор. 11, результати опитування).
1.1В В В В В В В В Обмеження вуглеводів та антинутрієнтів
Як працює імунітет і що його послаблює?
Вплив дієти з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом антиоксидантів та вітамінів на імунітет
Детальніше про синдром проникності деревини, симптоми, профілактику та лікування ви можете прочитати, наприклад, у книзі Синдроми травлення та психології.
Дотримання дієти з низьким вмістом вуглеводів/аутоімунної системи ще важливіше, якщо ви вже піднялися "або хвороба вже спалахнула".
1.2 Вітамін D
Принципи хорошого повторення:
1.3V В В В В В В В ОтуЕѕвання
Тестування в двох словах або те, що ви обов’язково повинні знати перед початком:
- Душ (дозволяє регулювати температуру навіть під час затвердіння)
- Занурення у воду у ванну/ванну (дозволяє регулювати температуру навіть під час застигання)
- Занурення або купання в природних озерах/річках (дозволяє скористатися сезонними перепадами температури води, тобто в ідеалі, якщо ви почнете на початку осені і продовжите до кінця зими)
Ми радимо вам знайти загартовуючий клуб у вашому районі, який, швидше за все, буде радий надати вам підтримку та допомогу.
2.1 Годинна терапія вітаміном С
Оптимальне щоденне споживання (ODI) є вищим за мінімальний, але це також одночасно дуже індивідуальність та його потреба залежить від факторів, описаних у основній частині профілактики (запаси вітаміну D, стійкість до холоду, кількість вуглеводів та антинутрієнтів у раціоні, загальне споживання та мікробні речовини),.
Як ви розпізнаєте поточний TDD? Дуже просто: ми досягли нашого особистого TDD, коли виживаємо з вітаміном С.
Якщо на початку холод не вдається повернути назад, застосовують TDD CВ в перші дніхвороба може значно пом’якшити і прискорити свій перебіг.
2.2 В В В В В В В В
Тому, якщо ви відчуваєте втому при перших ознаках вірусної інфекції, ви не знаєте, як сконцентруватися, ви слабкі, це ознака того, що у вас вже є природний сигнальний механізм, за допомогою якого організм намагається досягти, коли йому потрібно боротися з інфекцією.
Тож якщо ви відчуваєте, що на вас щось повзає »- їжте тільки овочі, додайте вітамін С (500 мг щогодини) і лягайте швидше спати.
2.3 В В В В В В В Голодування або принаймні минуле євро
Якщо ми не розпочинаємо метаболізм з процесів травлення, ми даємо організму можливість безперешкодно боротися з вірусами.
Якщо, незважаючи на всі заходи, нам не вдалося застудитися на початковій фазі, ми можемо полегшити її перебіг та значно скоротити тривалість, якщо дотримуватимемося рекомендацій попереднього розділу та попереднього розділу.
Якщо грип вже вибухнув, все ще застосовується таке:
- У раціоні ми обмежуємо вуглеводи та антинутрієнти відповідно. ми голодуємо повністю.
- Ми доповнюємо вітаміном С після TDD
- Ми дуже багато спимо, відп. принаймні ми лежимо в ліжку.
Ми скорочуємо курс і тривалість, використовуючи наступні рекомендації:
Якщо ви вирішили підтримати лікування цими ефективними антибіотиками, дотримуйтесь наступних рекомендацій:
Часникове лікування антибіотиками є в деяких випадках дуже ефективним допоміжним лікуванням, але якщо це не займає до 24 годин, краще відвідати лікаря.