Актриса є однією з найбільш бажаних в Голлівуді, і хоча її природна краса не можна заперечувати, вона ретельно дбає про свій раціон, щоб завжди виглядати чудово.

палеолітична

Дієта палеоліту дотримувалася актриса Джессіка Біл заснована на вживанні сирої їжі та скороченні приготування до максимуму.

Страви - це свіжі продукти, такі як риба, сорти м’яса тварин, що годуються травою, овочі, фрукти, горіхи та насіння.

Джессіка Біл не дотримується екстремально палеолітичної дієти, оскільки її строге дотримання виключить повсякденні продукти, від яких вона не готова відмовлятися.

Актриса веде дуже здоровий спосіб життя, але для неї важливіше дотримуватися дієти, що містить всі необхідні поживні речовини.

Навіть так, дружина Джастіна Тімберлейка не вживайте їжу з глютеном, рафінованим цукром, підсолоджувачами або гідрованими жирами (кондитерський транс).

Якщо ви хочете дотримуватися цієї дієти, ви можете їсти нежирне м’ясо, морепродукти, риба, горіхи і насіння.

Однак вам доведеться поступитися бобові, клейковина, оброблені продукти і крохмалів.

Херст Іспанія

Для управління цією мобільною версією нашого веб-сайту Hearst та інші треті сторони використовують файли cookie та подібні технології ("Cookies"). Файли cookie використовуються в аналітичних та вимірювальних цілях. Файли cookie також використовуються для розробки та обслуговування цільової реклами та для інших подібних цілей ("Рекламні файли cookie на основі інтересів"). Hearst обробляє персональні дані, отримані за допомогою файлів cookie, як описано в Повідомленні про конфіденційність Hearst на нашому веб-сайті. Якщо ви не приймаєте рекламні файли cookie на основі інтересів, натисніть тут. Щоб прийняти використання таких файлів cookie, натисніть "Я приймаю" нижче.