Панчакарма ("Панча" означає 5, Карма означає дію) буквально означає "5 дій або процесів очищення організму", які в основному мають три цілі:
- Підтримуйте та зміцнюйте здоров’я.
- Лікування захворювань. Виводить токсини з організму.
- Перш ніж робити процедуру омолодження ("Расаяна").
Панчакармами є:
- Ваман: процес викликання блювоти для вигнання надлишку Капха-доші з організму.
- Віречан- Прочищення трав'яних процесів очищення для видалення надлишкової дози Пітта, накопиченої в прямій кишці.
- Басті: Лікувальна клізма, процес виведення надлишків Вата Доші з організму.
- Нася: процес введення або вдихання будь-якої речовини, будь то олія, порошок ... через ніздрі. Через ніздрі ми швидко досягаємо мозку, він використовується для всіх тих дисбалансів, пов’язаних з Тарпака Капхою та Садхакою Піттою. Також при болях Вата в області шийки матки.
- Рактхамокша: процес очищення крові через кровотечу. Традиційно використовуються п’явки, які кладуть на уражену ділянку для висмоктування сп’янілої крові з організму, стимулюючи роботу печінки, селезінки та рахтавахської шроти.
Перед виконанням будь-якого з 5 процесів необхідно підготувати організм за допомогою:
- Хвильова терапія або «Снехана», масляний масаж.
- Пототерапія або "Сведана".
- Відповідна дієта відповідно до процесу, який слід проводити.
Панчакарма призначається, коли доші загострюються, тобто при різних дисбалансах, таких як порушення травлення, втрата смаку їжі, ожиріння,
анемія, важкість у тілі, млявість, проблеми зі шкірою, скутість тіла, слабкість, надмірність Капхи та Пітти, безсоння ... тощо.
У літніх людей або людей з дуже слабким станом проводять паліаційні терапії.
Загальні переваги Панчакарми:
- Збільшити травний вогонь.
- Баланс Дошика відновлюється.
- Зменшує тілесний дискомфорт і створює емоційну стійкість.
- Відновлює оптимальне та адекватне функціонування 5 органів чуття.
- Сприяє нормальному функціонуванню розуму та інтелекту.
- Сприяє відтінку шкіри обличчя.
- Збільшує енергію і додає сил організму.
- Збільшення статевої сили.
(Кожна з Панчакарм має свої вказівки та суперечності)