аюрведичний

Аюрведичний масаж корисний під час і після вагітності

Аюрведа - це метод медицини традиційний виходець з Індії. Слово Аюрведа складається з двох частин: AYUR, що означає тривалість життя, і VEDA, що означає знання.

Таким чином, Аюрведа могла бути визначеним як "наука про довголіття", яка сприяє підтримці здоров'я, природної краси та довгого життя.

Філософія Аюрведи дає розуміння широке загальне здоров’я людини, що охоплює фізичне, емоційне та духовне поле.

Він базується на теорії п’ятірки елементи, де здоров’я підтримується завдяки балансу трьох енергій (Вата, Пітта та Капха).

VATA - це поєднання ПОВІТРЯ ТА Ефіру, і відповідає за рухи тіла, розуму та почуттів.

PITTA - це поєднання ПОЖЕЖУ І ВОДИ і відповідає за тепло, обмін речовин, вироблення енергії та функції травлення організму.

KAPHA - це поєднання ЗЕМЛІ І ВОДИ, і регулює фізичну стабільність, будову тіла та рівновагу рідини.

Аюрведичний масаж під час вагітності та пологів

Аюрведичний масаж базується на цих принципах. Спробуйте гармонізувати ці сили, віддаючи перевагу Росії фізичний, емоційний та духовний розвиток людини.

Це дуже стара практика, яка стосується як чоловіків, так і жінок. Це дуже доречно у вагітних. Це можна зробити з до зачаття обом батькам, матері в післяпологовому періоді, а також новонародженому.

До зачаття, a живильний масаж для всього тіла з використанням рослинних олій. Забезпечує здоров’я майбутньої матері та новонародженого.

З моменту зачаття мати може отримувати цю турботу про себе та свою дитину. За допомогою аюрведичного масажу стимулюються всі клітини, волокна та м’язи організму, зміцнюючи та очищаючи їх. Цей масаж охоплює три аспекти буття в індуїстській філософії (тіло, розум і дух).

Під час перші три місяці вагітності практикується дуже щадний масаж, оскільки плід вважається дуже слабким. Стопи і кисті рук в основному торкаються.

З четвертого місяця гестації до моменту пологів лікування складається з підтримувати жіноче здоров’я. Область живота дуже обережно масажують мастильними маслами (шенан). Особлива увага приділяється репродуктивним органам для підвищення еластичності.

Під час Передпологовим роблять дуже щадний масаж з олією з подальшою гарячою ванною для очищення організму, поліпшення м’язового тонусу та зменшення болю.

Цей масаж можна продовжувати в пізніша фаза пологів нижче пупка, рухами вниз до вагінального отвору, коли плід штовхає, щоб розширити цей отвір.

Після доставки, a щадний масаж у піхвовій області.

Потім інший загальний масляний масаж а черевна область забинтована.

Це зроблено двічі на день і повторюється протягом сорока днів.