З назвою Панчакарма Ми знаємо традиційний метод, який застосовується аюрведичною медициною для очищення токсинів від тіла та розуму. Панчакарма включає широкий спектр ресурсів та методів терапії, які слід використовувати для боротьби з хронічним захворюванням, фізичною чи психічною патологією, незбалансованим станом здоров'я або профілактикою захворювання.
Більше ніж три-чотири дні детоксикації, Панчакарма Це повна програма очищення та детоксикації, комплексне та складне лікування, покликане відновити рівновагу та гармонію, необхідні нашому тілу, щоб почуватися здоровим. Для цього Ама повинна бути усунена, тобто ті токсини, які були отримані внаслідок поганого метаболізму того, що потрапляє всередину, і які завжди є тим зародком, з якого проростають всі хвороби. Згідно з філософією Аюрведи, хронічні респіраторні захворювання, проблеми з суглобами та кістками, головні болі чи захворювання шкіри, якщо назвати лише деякі проблеми зі здоров’ям, пов’язані з накопиченням Ама.
Завдяки Панчакарма, що завжди повинно здійснюватися персоналізовано, токсини виводяться, рівень енергії відновлюється, імунна та нервова системи зміцнюються, а тіло розслабляється.
Між Переваги панчакарми ми можемо знайти наступне:
- Збільшує детоксикаційну здатність печінки.
- Поліпшити нашу серцево-судинну систему.
- Знижує мінімальний кров'яний тиск.
- Знижує загальний рівень холестерину.
- Зменшує тілесний дискомфорт.
- Сприяє емоційній стабільності.
- Підвищує життєвий тонус і силу тіла, а також бадьорість.
- Знижує стрес, втому, тривогу та депресію.
Завдяки всім цим перевагам, багато аюрведичних вчителів рекомендують проводити лікування Панчакарма тижневий раз на рік. Шлях, що Панчакарма найефективніше - застосовувати його в період сезонних змін.
Панчакарма лікування
У межах Панчакарми ми можемо знайти п’ять терапевтичних процедур. Ці п’ять терапевтичних процедур, спрямованих на виведення токсинів (з організму), полягають у наступному:
Застосування цих методів лікування Панчакарма він також повинен служити для збалансування дош і правильного живлення дату. Це буде фахівець з аюрведичної медицини, який завжди вирішує, які методи лікування застосовувати в кожному конкретному випадку, а які - ні.
У будь-якому випадку, незалежно від терапії Панчакарма Що б ви не вирішили застосувати, перед цим ви повинні дотримуватися попередньої аюрведичної дієти, яка служить для поступового послаблення накопичених токсинів і виконувати те, що відоме як Поовакарма, тобто підготовчий процес, в якому ми можемо використовувати наступні методи лікування:
- Масаж чотирма руками за допомогою теплого рослинного масла і нанесення його по всьому тілу. Це служить для того, щоб привести аму до травної системи (яка головним чином відповідає за її усунення) та розслабити людину, яка збирається отримувати терапію Панчакарма.
- Широдхара терапія. При застосуванні цієї терапії на голову падає постійний приплив рослинного масла з лікувальними властивостями, який служить для заспокоєння розуму, зняття тривоги та головного болю, а також для зменшення порушень сну.
- Терапія Swedana. Ця терапія заснована на використанні сауни, яка за допомогою трав’яного пара служить для розширення пір шкіри, завдяки чому частина токсинів буде виведена.
Застосування лікування Панчакарма Нарешті, це послужить зміцненню травної системи та сприятиме тому внутрішньому оновленню, яке завжди омолоджує і яке допоможе нам насолоджуватися ідеальним станом здоров’я.