Індійський томатний суп
Індійський томатний суп Кількість інгредієнтів, використаних у цьому рецепті, насправді є добровільною - ми готуємо за смаком. Однак основу складають бобові - червона сочевиця/джерело білка і клітковини/і щонайменше 3 помідори або пюре, овочі та спеції за смаком: червона сочевиця, органічний овочевий бульйон, цибуля, зелений перець, помідори, зелений перець, коріандр, петрушка, часник, щойно подрібнений…
Рецепт для схуднення та здорового харчування: здоба з сочевиці
Сочевична маффін 1 порція червоної сочевиці, 1 порція овочів (наприклад, червоний перець, кабачки, оливки), часник, сіль, чорний перець, охолоджений, 125 мл мінеральної води (ігриста) Процедура: Обробіть суху сочевицю занурювальним міксером у борошно. Помийте овочі і акуратно наріжте, додайте спеції, сіль і перемішайте все. Повільно додайте воду (з бульбашками/газовану), поки трохи ...
Перець
Спеції - ви також сприймали це головним чином як плаваючі кульки в супах, які ви відразу ж брали і зберігали в недоступному для нас місці. Нам над сонцем вже зрозуміло, що це інше ... Різноманітність ягід означає різноманітність смаків! Зелений лущиться за два тижні до дозрівання, а після висихання і дозрівання він фактично стає чорним. Червоні - це ...
1. Різдвяне меню, яке вас не засмутить ... варіації свинини
Незабаром ароматна випічка та смачна капуста заманить нас за святковий стіл. Як вирішити дотримання принципів за спеціально встановленою програмою Metabolic Balance? Просто? Чи плануєте ви їсти м'ясо? Ми підготували альтернативу зі свинини, якщо вона вам подобається, ви також можете обміняти її на яловичину або дичину. Запашна різдвяна капуста може бути на вашому столі, якщо ви ...
Ідеальний день
Жіночий план харчування Сніданок: 1-2 яйця, 130 г овочів, фрукти, житній хліб. Обід: 130 г риби, 135 г овочів, лимон. Приправте рибу меленим перцем, сіллю, покрийте чебрецем або посипте сухим і покладіть скибочки лимона на рибі - загортаємо у фольгу і запікаємо в духовці або готуємо в парі. Вечеря: 130 г курки, 135…